많은 사람들은 구루병(연골 및 기타 발달 문제)이 더 이상 문제가 되지 않는다고 생각하지만 모유 수유를 하고 피부가 어두운 어린이에게 다시 나타납니다. 1920년까지 구루병은 흔했습니다. 비타민 D 부족이 원인입니다.
구루병은 짙은 먼지구름과 하루 18시간 일하는 사람들, 그리고 야외에 나와도 먹구름이 햇빛을 차단하는 산업혁명으로 인해 발생했습니다. 1822년 바르샤바의 의사들은 교외 지역의 어린이는 구루병에 걸리지 않는 반면 도시의 어린이는 구루병에 걸린다는 사실을 보여주었습니다. 농장의 아이들은 햇빛을 받았지만 도시의 아이들은 햇빛을 받지 못했습니다.
1913년, 위스콘신 대학의 Hans Steenboick은 실내에서 기르는 젖을 짜는 염소는 구루병에 걸리는 반면, 밖에 놔둔 염소는 그렇지 않다는 것을 보여주었습니다. 1923년 Johns Hopkins의 Elmer McColum은 대구 간유가 구루병을 예방한다는 것을 보여주었습니다. 이제 우리는 햇빛과 대구 간유가 구루병을 예방하는 이유를 설명해야 했습니다. 1924년 독일 괴팅겐의 아돌프 빈다우스가 구루병을 예방하는 화학물질을 분리하여 비타민 D라고 불렀습니다. 1931년 매사추세츠 종합병원의 마이클 홀릭이 피부에 햇빛을 가하면 비타민 D3가 생성된다는 사실을 밝혔습니다. 피부가 어두울수록 충분한 비타민 D를 얻기 위해 햇빛에 더 많이 노출되어야 합니다.
인간은 음식을 통해 충분한 양의 비타민 D를 얻는 경우가 거의 없기 때문에 피부에 비타민 D를 생성하려면 햇빛에 의존해야 합니다. 오늘날 우리가 비타민 D 결핍증을 겪는 이유는 많은 사람들이 추운 기후에서 자라 햇빛을 충분히 받지 못하거나, 피부암에 대한 두려움으로 햇빛을 피하거나, 실내에서 시간을 보내기 때문입니다. 그래서 지금 의사들은 엄마가 비타민 D가 부족하고 모유 수유를 하고 햇빛으로부터 아기를 보호하고 비타민 보충제를 사용하지 않는 구루병을 보고 있습니다.
Gabe Mirkin 박사는 25년 동안 라디오 토크쇼 진행자였으며 40년 이상 의사를 개업했습니다. 그는 스포츠 의학을 포함하여 4개의 전문 분야에서 보드 인증을 받았습니다. http://www.DrMirkin.com
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