임신 달력을 얻는 방법:임신에 대한 진실

현재 임신을 위한 효과적인 방법에 대한 많은 경향이 싹트고 있습니다. 임신하다. 그러나 모든 사람들은 전통적이지만 이상적인 임신 방법은 배란일을 기록하는 것임을 알고 있습니다. 임신 캘린더를 효과적으로 사용하는 방법을 알고 있습니까?

배란 달력은 생리 주기를 도표로 작성하여 언제 가장 가임이 가능한지를 결정할 수 있는 방법입니다. 여성이 가장 확실하게 임신을 하는 시기는 배란기입니다. 그것은 시상하부, 뇌하수체 및 난소의 화학적 및 호르몬 분비에 의해 조절됩니다. 이것은 나팔관으로 가져올 익은 난자의 방출로 이어집니다. 여성이 임신할 수 있는 완벽한 시기가 될 것입니다.

하지만 배란일을 추적할 수 있는 방법을 생각해 보셨습니까? 많은 방법이 있습니다. 자신의 주최자나 플래너를 사용하고 일반 달력을 사용하여 매월 생리가 시작되는 날짜를 표시할 수 있습니다. 그런 다음 각 기간의 기간을 기록합니다. 여성의 일정 주기가 28일이면 가장 최근의 생리가 시작된 후 약 14일에 배란될 가능성이 가장 높습니다.

그러나 일부 시나리오에서는 주기가 더 길다는 것이 다릅니다. 이와 유사한 경우에는 18일에서 가장 짧은 일수(가장 짧은 주기)를 빼야 합니다. 생리가 시작되는 동안 그 차이를 계산하십시오. 그러면 다음 주에 가장 비옥할 것으로 예상됩니다.

그것이 배란을 추적하는 가장 실용적이고 쉬운 방법이라는 사실에도 불구하고 여전히 어떤 보증도 제공할 수 없습니다. 그러나 근본적인 장애, 운동량 및 스트레스와 같이 주기에 영향을 미치는 것으로 간주되는 많은 요인을 찾을 수 있습니다. 게다가 요일을 기록하는 것은 특히 생리가 불규칙한 여성의 경우 매우 부정확할 수 있습니다.

일부 여성의 경우 배란일을 추적하는 것은 예정된 배란일을 느끼는 것처럼 간단합니다. 배란일 때만 경험할 수 있는 동반 증상이 있는 여성입니다.

남자와 여자가 ​​임신을 하려고 성교를 하기에 가장 좋은 시기는 익은 알이 나오기 2일 전쯤인 것은 사실이다. 그런 다음 다음 이틀 동안 수정되기를 기다립니다. 그 변동성이 제한적이기 때문에 여성이 임신할 수 있는 각 주기 사이에는 대략 4-10일이 있습니다.

생리 주기를 모니터링하고 싶다면 임신 방법 캘린더를 만들면 됩니다. 생리 주기와 배란일을 결정하는 데 도움이 됩니다. 약간의 인내와 인내만 있으면 성공적으로 임신할 수 있습니다. 많은 사람들이 여성의 주기를 추적하는 실용적인 방법을 알고 있다고 주장합니다. 임신 달력을 만드는 이상적인 방법을 알아보십시오.