임신 시 음주의 위험성

임신 중 알코올 섭취는 임산부에게 상당한 위험이 있습니다. 불행하게도 통계에 따르면 이 지역에서 미국 여성의 12%는 임신했을 때 약간의 음식을 섭취하고 약 2%는 폭음을 합니다. 올해 초 질병 통제 센터(Center for Disease Control)는 이러한 비율이 18년 이상 동안 크게 변하지 않았다고 반복했습니다. 건강의 관점에서 볼 때, 임신 중 음주는 아기의 발달에 진정으로 영향을 미칠 수 있으며 그에 따른 태아 알코올 증후군은 통제하기 위해 한 세대에 걸친 집중 요법이 필요할 수 있습니다.

임신 중 알코올 섭취

본질적으로 임신 중 알코올의 성장은 발달 중인 아기에게 독소를 공급하여 태아의 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 많은 여성들이 임신 중에 플루트 술을 마시거나 한두 잔을 드물게 마시기로 결정합니다. 적은 양을 자주 섭취하면 손상 위험이 줄어들 수 있지만 과학자들은 임산부에게 안전한 알코올 섭취량이 있는지 아직 밝혀내지 못했습니다. 결과적으로 임산부는 임신 중에 음주를 피해야 한다는 데 거의 보편적인 동의가 있습니다.

영양소와 비타민은 임신 중에 도움이 될 수 있습니다

알코올 중독과 싸우는 데 실패한 엄마들에게는 지평선에 약간의 희망이 있을지도 모릅니다. SDSU에서 준비 중인 한 연구에서는 우크라이나의 임산부 600명에게 음주가 미치는 영향을 조사하고 있습니다. 이 연구는 영양 콜린을 관찰하여 임산부와 자녀에게 미칠 수 있는 영향을 예측합니다. AP 보도자료에서 인용문을 보면 임신 중 음주를 발표한 연구 결과가 나왔다.

"영양은 뇌와 신경계의 적절한 발달에 강력한 역할을 합니다. 예를 들어, 임신 중에 충분한 엽산을 섭취하면 척추갈림증 및 관련 선천적 결함을 예방할 수 있습니다. 그리고 상당한 알코올 섭취는 다양한 영양소를 흡수하는 엄마의 능력을 방해하여 결과적으로 영향을 미칩니다. 그래서 Thomas의 그룹은 학습에 중요한 역할을 하는 뇌 화학물질의 전구체인 콜린을 테스트했습니다. 그녀는 임신한 쥐를 임신 3분기에 뇌 성장이 급증하는 동안 알코올에 노출시켰습니다. 어미 쥐에게 콜린을 추가로 주기 - 또는 중요하게는 갓 태어난 새끼에게 영양분을 제공함으로써 새끼의 나중 학습 능력이 크게 향상되었습니다."

콜린 외에도 아연과 몇 가지 다른 영양소와 미네랄이 이러한 상태에 영향을 미치는지 확인하기 위해 조사되고 있습니다. 그러나 가장 좋은 조언은 여전히 ​​건강하고 다양한 식단을 유지하는 것입니다. 임신하면 건강을 돌보고, 올바르게 먹고, 독소를 피하고, 임신을 즐기십시오.

술을 마시는 것이 아기에게 영향을 미치지 않도록 하는 가장 좋은 방법은 술을 완전히 금하는 것입니다. 영양 상태, 유전 및 소비 수준 외에도 임신 중 알코올 섭취가 아기에게 영향을 미치는지 여부를 결정하는 다른 많은 요인이 있습니다. 이러한 모든 변수와 불쾌한 결과의 위험이 있는데 왜 위험을 감수해야 합니까?Bloomen Nutrition Chewable Prenatal Vitamins의 Julie Xillion이 작성했습니다. 오늘과 임신의 각 단계 동안 Julie를 방문하십시오.