튼살은 흰색 또는 빨간색 평행선입니다. 허벅지, 엉덩이, 팔뚝 등에 생기는 잔주름. 의학적으로는 줄무늬라고 합니다. 그들은 피부의 과도한 스트레칭으로 인해 형성됩니다. 임신과 줄무늬는 나란히 진행됩니다. 그러나 몇 가지 간단한 예방 조치와 가정 요법으로 신체의 이러한 원치 않는 선을 피하거나 최소한 줄일 수 있습니다. 산후 튼살을 예방하기 위한 몇 가지 제안 사항입니다.
산후 튼살을 자연스럽게 치료하고 멈추는 방법은 무엇입니까?
마사지:튼살을 멈추는 데 매우 유용합니다. 실제로 이러한 표시는 피부가 유연함을 넘어 확장될 때 발생합니다. 손실된 콜라겐(새로운 피부 조직을 형성하는 천연 단백질)을 보충하는 천연 성분으로 노출된 부위를 섬세하게 문지르면 피부가 더욱 탄력 있게 됩니다. 이렇게 하면 배나 펀백에 붉은 색 주름이 생길 가능성이 줄어듭니다.
마사지의 경우 아래 항목 중 하나를 적용할 수 있습니다.
- 올리브 오일 - 아몬드 오일 - 비타민 E - 알로에 베라 젤
수분 유지:매일 적어도 8-10잔의 물을 마셔야 합니다. 이것은 몸에 수분을 유지하고 피부의 부드러움을 유지합니다.
미지근한 물로 씻으십시오:피부의 모공을 열어 숨을 쉬게 합니다. 다른 많은 건강 문제도 피하는 데 도움이 됩니다.
피마자유:팔뚝, 엉덩이, 아랫배 등과 같은 부위에 피마자유를 두껍게 바르십시오. 그리고 플라스틱 시트로 덮으십시오. 이제 따뜻한 물병이나 히팅 패드로 25~45분 동안 가볍게 가열하십시오. 그것은 기름이 피부로 누출되도록 하고 필요한 콜라겐과 엘라스틴을 발달시킵니다.
균형 잡힌 식단 섭취:아연, 비타민 A, C&E, 단백질 등이 풍부한 식단을 섭취하십시오. 그것은 신체가 손상된 피부 조직을 복구하고 신선한 조직을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
스트레치 마크 크림 사용:Captiva라는 최고의 스트레치 마크 크림 중 하나를 사용하여 필요한 부위를 마사지할 수 있습니다. 이미 언급한 모든 성분과 일부 특허 펩타이드로 구성되어 있습니다. 이 연고를 임신 9개월 동안 자주 사용하면 확실히 튼살이 최소화됩니다. Captiva는 또한 산후 튼살을 제거하는 데 효과적입니다. 임신 체중 감량 방법
