감금 계획 수립

감금 기간은 압도적일 수 있습니다. 특히 첫 아기를 집으로 데려오는 경우에는 더욱 그렇습니다. . 당신은 병원에 들어갈 때 한 번의 삶을 뒤로하고 아기를 낳고 완전히 새로운 삶으로 집에 돌아옵니다. 아기가 태어나기 전에 하던 일들이 기저귀 교체와 수유 시간으로 인해 갑자기 북적입니다. 밤새도록 꿈꾸는 대신 낮잠을 꿈꾸는 자신을 발견하게 될 것입니다.

감금은 삶의 변화의 기간이며 명확한 계획이 있다면 그 변화에 더 잘 대처할 수 있습니다. 이 장소는 임신 초기에 생각해야 하므로 조치를 취하고 준비를 할 수 있는 충분한 시간이 있어야 귀하의 모든 필요, 아기의 필요 및 다른 가족 구성원의 필요가 진통에 들어갈 수 있습니다.

수감 중 신체적 필요

격리 기간 동안의 신체적 필요에는 다음이 포함됩니다.

* 건강식
* 충분한 휴식
* 집안일 도와주기

출산에서 회복하려면 휴식이 필요합니다. 이것은 갓 태어난 아기에게 하기 어려운 일이므로 집 안에서 어떤 형태로든 도움을 받을 수 있도록 미리 계획을 세워야 합니다. 새 아기를 돌보기 위해 감금 유모가 필요하지 않다고 생각하더라도 더 많은 휴식을 취할 수 있도록 적어도 한 달 동안 유모를 거기에 두는 것을 고려해야 합니다. 아기에게 기저귀를 갈 필요가 있거나 가스가 차거나 할 때마다 아기 전문가가 있어 이를 돌볼 때마다 깨울 필요가 없습니다.

감금 유모는 또한 식사 준비를 도울 수 있으며, 이는 귀하와 나머지 가족의 신체적 필요를 충족시킵니다. 이 기간 동안 모유가 아기에게 적절하게 영양을 공급할 수 있도록 영양가 있는 음식이 필요합니다.

감금 유모나 가사도우미를 고용하여 세탁을 하고 집에서 다른 아이들을 돌볼 수도 있습니다. 나이가 많은 아이들을 들어올릴 수 없거나 많은 집안일에 필요한 구부리기와 비틀림을 많이 할 수 없습니다.

감금된 정서적 욕구

수감 기간 동안 갖게 될 정서적 요구를 과소평가하지 마십시오. 임신 중에는 자신의 아기를 돌볼 수 있는 자신의 능력에 대해 완전히 확신할 수 있지만 실제로 아기를 팔에 안고 있을 때는 느낌이 다를 수 있습니다. 이 작은 생물이 당신의 행동에 따라 살고 죽을 것이라는 것을 아는 데 따르는 엄청난 압력이 있습니다. 그들은 모든 작은 일에 당신이 필요하며 작은 실수도 비극적일 수 있습니다.

이러한 압박감 때문에 많은 산모들이 산후 우울증으로 고통받거나 너무 불안해져서 갓 태어난 아기와 제대로 유대감을 가질 수 없습니다. 아기가 태어난 날 정서적 지원을 미리 계획하면 이 모든 것을 피할 수 있습니다. 이렇게 하면 질문에 대한 답을 얻을 수 있고 두려움이 사라지고 혼자라는 느낌이 들지 않습니다.

이런 종류의 정서적 지원을 제공할 수 있는 친척이나 친한 친구가 있다면 감금 유모를 고용할 필요가 없을 수도 있지만 오늘날 많은 여성들이 그런 사치를 누리지 못합니다. 혼자 가는 것보다 불안하거나 공황 상태에 빠질 때 함께 할 유모를 고용하는 것을 고려해야 합니다.# 1