산모와 아기의 건강은 임신 중 철분 보충제의 중요한 역할에 영향을 받습니다.

추가 임신 중 철분 보충제는 우리 몸이 우리 몸 전체에 산소를 적절하게 운반하기 위해 적혈구와 함께 철분 작용에 의존하기 때문에 중요합니다. 산모와 태아 모두에게 필요한 산소를 공급하기 위해 철 공급에 의존하기 때문에 신체의 철 공급은 교체되어야 합니다.

임신 중에는 중요한 세포 에너지와 기능이 아데노신을 나타내는 ATP를 사용합니다 삼인산 생산에도 철이 필요합니다. 증가된 신체 활동과 운동으로 인한 철분 손실은 매일 도움이 되는 철분 보충제로 대체될 수 있습니다. 임신 중 태반의 적절한 발달을 위해 철은 조산 및 저체중 출산을 예방하는 데 필요합니다.

빈혈의 영향은 임신 초기에 운동 능력 및 인지 능력의 발달 지연과 관련이 있습니다. 8개월의 발달 기간 동안 철분은 두뇌 성장을 돕는 데 필수적입니다. 우리 몸에서 헤모글로빈이 풍부한 혈액을 생성하고 필요에 따라 세포로 산소를 운반하는 데 도움이 되는 철분 보충제를 사용하면 피로를 예방할 수 있습니다.

임산부의 절반 이상이 철분 결핍을 극복해야 합니다. 건강한 식단을 유지하는 것 외에도 철분 보충제를 섭취하십시오. 전 세계에 널리 퍼져 있는 가장 흔한 영양 결핍은 철분 결핍입니다. 철분과 엽산은 모두 아기의 신경 발달에 필수적이기 때문에 임신 중 중요한 영양소입니다. 연구 적응증에 따르면 임신 중 두 가지 영양제를 모두 섭취한 산모에게서 더 똑똑한 아기가 태어났습니다.

여성이 임신하기 전에 산전 비타민과 영양제를 섭취하는 것이 얼마나 중요한지, 또한 당신과 당신의 아기가 충분한 양분을 받고 있는지 확인하기 위해 임신 중. 이렇게 하면 아기가 발달할 수 있는 건강하고 영양가 있는 환경을 조성하는 데 도움이 되므로 임신 전에 균형 잡힌 식단과 운동 루틴을 설정하는 것이 중요합니다. 임신 전 엽산은 특히 아기의 뇌와 척추에서 주요 선천적 결함을 예방하는 데 매우 도움이 됩니다. 척추갈림증은 아이에게 다양한 정도의 마비, 요실금 또는 종종 정신 지체를 유발할 수 있는 가장 흔한 신경관 결함입니다. 때때로 여성이 임신을 깨닫기 전에 이러한 결함은 일반적으로 수태 후 처음 28일 이내에 발생합니다. 따라서 여성은 임신하기 전에 비타민과 보충제를 사용하도록 권장합니다. 태아기 철분 보충제를 보거나 이 시점에서 도움을 받을 수 있습니다. site.