팁! 임신 중에 특히 기분이 좋지 않다면 사교 행사 초대를 주저하지 마십시오. 가족과 친구들이 이해할 것입니다.
많은 여성들이 임신에 대한 유용한 정보를 찾는 것이 어렵다고 생각하지만 여기에서 팁을 읽고 나면 더 간단해 보일 것입니다. 여기에 공유된 유용한 정보를 사용하면 임신과 관련된 문제에 대처할 수 있습니다.
팁! 임산부는 가능한 한 스트레스를 받지 않는 것이 중요합니다. 과도한 스트레스는 산모뿐만 아니라 그녀가 낳고 있는 아기에게도 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다.
앞으로 임신할 계획이 있는 경우 의사와 상담하십시오. 의사는 최상의 임신 경험을 보장하여 라이프스타일을 건강하게 변화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 한 가지 하고 싶은 것은 몸이 임신을 준비하도록 하는 것입니다.
팁! 모든 사람이 햇빛을 너무 많이 받는 것을 피하는 것이 중요하지만 임신한 여성에게는 더욱 중요합니다. 여성은 임신했을 때 피부가 더 민감하고 햇볕에 쉽게 화상을 입을 수 있습니다.
과거에는 필요하지 않은 것이더라도 임신 중에는 자외선 차단제를 바르십시오. 태닝 베드를 피하십시오. 임신하면 여성의 피부가 더 민감해지기 때문에 일광화상을 입을 가능성이 높아집니다. 자외선 차단제를 사용할 때는 아기에게 적합한 자외선 차단제를 사용하십시오.
팁! 임신 초기 몇 개월 동안 위장 장애를 예방하려면 더 적은 양의 식사를 하십시오. 적은 양의 식사를 하면 대부분의 시간에 위에 무언가가 남아있어 위장 장애에 도움이 될 수 있습니다.
임신 중에는 가스를 주입하지 마십시오. 풀 서비스 스테이션에 가거나 그 집안일을 다른 사람에게 맡기십시오. 가스 연기는 아기 때문에 임신 중 호흡하기 좋지 않습니다. 자녀를 다칠 위험을 감수하지 마십시오. 대신 도움을 요청하십시오.
팁! 임신 3분기의 임산부는 왼쪽으로 누워 자야 합니다. 왼쪽으로 누워 자면 태아가 가장 많은 혈액을 공급받고 신장과 자궁으로 가는 혈류도 원활해집니다.
조산에 관한 모든 징후를 알고 있어야 합니다. 이 가능성을 철저히 연구하여 필요한 경우 적절한 시간에 의사에게 연락할 수 있도록 준비하십시오.
팁! 조산에 대한 정보와 조산이 일어나고 있음을 알려주는 징후를 알아보십시오. 이 가능성을 철저히 연구하여 필요한 경우 적절한 시간에 의사에게 연락할 수 있도록 준비하십시오.
발이 너무 부은 것을 발견하면 의사가 이 잠재적인 경고 신호나 문제를 주시할 수 있도록 알려야 합니다. 이것은 임신의 정상적인 부분일 수 있지만 자간전증의 증상일 수 있습니다. 이 위험한 상태는 임산부에게 고혈압을 유발합니다. 이 상태에 대한 치료를 받아야 합니다. 그렇지 않으면 귀하의 건강과 자녀의 생명을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.
팁! 임신 중에는 잠자는 동안 몸을 지탱할 수 있는 조치를 취하십시오. 여러 상점에서 임신 기간 동안 몸을 지탱할 수 있도록 특별히 제작된 바디 베개를 판매하고 있습니다.
이 기사의 정보는 임신 중에 발생할 수 있는 모든 문제를 보다 쉽게 해결할 수 있도록 도와줍니다. 아기의 건강은 당신이 무엇을 하느냐에 달려 있습니다. 몸조심하세요.
