ファローアップ

質問
メリッサ
現在、人工甘味料を使用していますが、それほど健康的ではないと聞いていますが、他のブランドよりも優れているブランドはありますか？
また、私はそれを持っていませんが、私は糖尿病の家族歴があります。
私は、Funugreek、ALA、Bitter Melon、およびあなたのシステムを強化し、糖尿病を防ぐのに役立つと思われる他のハーブを含むタイプIIディフェンスと呼ばれるハーブサプリメントを服用し始めました。これを聞いたことがありますか？ありがとう。

回答
バリー、
人工甘味料の安全性はさまざまです。すべてが完全に、完全に、間違いなく安全であり、政府が最大の可能性のある消費であると決定したレベルで。残念ながら、これは1日に約5または6パケットにしか変換されないため、1日に1つの甘味料を4または5パケットを超えて使用しないことをお勧めします。さらに必要な場合は、2種類を使用して、いずれか5パケットを超えて食べないようにします。
一般的に、ここに安全性の内訳があります。
最も安全なもの：ソルビトール（グリセロール、マルチトール、キシリトールなど）、スクラロース（スプレンダ）、シクロホスファメート、ステビアを除く糖アルコール。
かなり安全：サッカリン。極端に高用量はラットに膀胱がんを引き起こし、妊娠中の女性にはお勧めできません。人間に膀胱がんを引き起こすことは証明されていません（私たちの膀胱はマウスの膀胱とは大きく異なります）。マウスの場合のようにリスクが2倍になったとしても、生涯膀胱がんのリスクは0.02％の確率から0.04％の確率に跳ね上がります。糖尿病の家族歴がある場合、ある時点で糖尿病になる可能性は、食事と運動に応じて20〜100％の範囲であることをご存知だと思います。
それほど安全ではありません：ソルビトール。ソルビトールは糖尿病患者の目のブドウ糖から生成され、糖尿病の失明の一因となります-あなたが食べるソルビトールは消化管からうまく吸収されませんが、あなたが糖尿病の家族歴を持っているなら、私は遠ざかります。注目すべきもう1つはアスパルテームです。アスパルタメは、脳内の血管が破壊された場合に脳に毒性を示す可能性のある物質に分解されます-動脈瘤、脳卒中、あらゆる種類の血管障害、髄膜炎、ウエストナイル熱などがあった場合体のどこにでも、またはどんな種類の高熱や重度の感染症についても知りませんでした。ですから、病気の場合はアスパルテームを使用しないでください。そうでなければ、あなたは行ってもいいです。

タイプIIの防御-ALAとゴーヤについて聞いたことがありますが、糖尿病には何の効果もありません。 Funugreekが何であるかはわかりませんが、それが実際に機能した場合、お金に飢えた製薬会社が何年も前にそれに飛びついたでしょう。幸いなことに、糖尿病を予防するための絶対に試みられた、真の、100％効果的な方法がいくつかあります-あなたはすでに知っていますが、私に思い出させてください：
1.活発な歩行のような軽い運動の毎日1時間。
2.甘いジャンクを食べないでください。もしそうなら、あなたがすでにあなたの胃を健康なもので満たした後にそれを食べてください、そうすれば甘いがらくたはよりゆっくり消化されます。
だから、あなたがハーブサプリメントに使うであろう現金を取り、そして運動靴の良いペアを購入してください！
メリッサ