体脂肪率と健康への影響。

質問
親愛なるキンバリー、
私の妻は病的に肥満だと思います。それは私が7年以上の騒ぎ、励まし、しつこい、脅迫にもかかわらず彼女をあきらめたケースです、私はすべてを試みました、しかし彼女の体重は増え続けています。私は今、彼女の死亡率と、成人発症型糖尿病の発症について心配しています。

彼女は5フィート2インチで230ポンドです。私は130ポンドで彼女に会いました。今、私たちは体脂肪率を計算するスケールの1つ、あなたの％を把握する金属接点を備えたものを購入したので心配しています。片道1〜3％くらい？）

彼女が初めてそれを使用したとき、それが73％の測定値を示したとき私は唖然としました

比較すると、5'8 "と155ポンドで23％測定されました。

まず、この体脂肪率は可能ですか？または、スケールがオフになっている可能性がありますか？

このレベルに関連する健康上の危険は何ですか？

最後に、彼女には明らかな除脂肪体重がほとんどないので、基本的に彼女が何かをするのは遅すぎますか？ダイエットに関しては、ノーリターンのようなものはありますか？

答えてくれてありがとう、

キース

カナダ。

回答
体脂肪マシンは非常に不正確になる可能性があります！これはごく一般的な見積もりです。水分補給や食事など、体脂肪の測定に影響を与える可能性のある要因はたくさんあります。適切に水分補給する必要があります。テストの直前に飲みすぎたり、飲みすぎたりすると、テストに影響を与える可能性があります。テストの直前に食べることもそれに影響を与える可能性があります。

糖尿病、心臓病、関節炎、睡眠障害、高血圧など、肥満に関連する多くの危険があり、リストは続きます。肥満の影響を元に戻すのに遅すぎることはありません!!しかし、彼女はそれについて何かをしたい人でなければなりません！完全な身体検査のために医者に行くことによって彼女を始めることは役に立つかもしれません！医者は危険を説明することができます、そして多分それは彼女と一緒に家に帰るでしょう。たぶん、あなたは両方とも、あなたが彼女を選んでいると彼女が感じないように、身体検査の予定を立てることができます。そうすれば、あなたは両方とも一緒にそれを行うことができ、彼女はなぜ医学的に太りすぎであることが危険であるかを聞くことができました！

減量については、1対1で対応できる管理栄養士に会うことをお勧めします。このようにして、彼女は正しい方法と健康的な方法で体重を減らすことができます！
キム・テスマー、RD LD