毎日の計算---タイプミスをしました！

質問
こんにちはクリスタル、私は自宅やレストランで、毎日の食事のカロリータンパク質と脂肪の栄養価を計算または推定する方法を知りたいです。ご協力ありがとうございました、
ジェームズ

回答
こんにちはジェームズ、私はアルコールカロリーをもう一度明らかにしたかっただけです。私はタイプミスをしてそれを修正したかったのですが……以前、アルコールは1オンスあたり7カロリーであると述べましたが、私はグラムと言うつもりでした。これは、1オンスのアルコールに含まれるカロリーの総量に大きな影響を与えるため、指摘するのに非常に重要なことです。
したがって、アルコールは1 gあたり7カロリーで、1オンスあたり約9または10gのアルコールがあります。これは、オンスあたり約63〜70カロリーになります。
混乱してしまったらごめんなさい（うわー、1オンスあたり7カロリーという私の元の答えは、私がそれを読み直したときに私を笑わせました。）
理解していただきありがとうございます。はい、残りの情報が正確であることを確認しました。最新の情報をお届けしますので、ご安心ください。
結晶