妊娠中のケア

質問
親愛なる博士、

私の妻は今妊娠2ヶ月です。彼女の食事について、そして子供と母親の健康のために私たちが取るべき措置についてあなたの意見を聞きたいと思います。私を案内してください、そして可能であれば私に詳細で返事をください。それは私たちの最初の経験なので、私たちはこの問題について非常に意識しています。

よろしく、
ドーニ

回答
ドーニ、

あなたの最初の子供おめでとうございます。彼女の妊娠中、あなたの妻は彼女と赤ちゃんがうまくやっていることを確認するために医療提供者に会うべきです。これは助産師、かかりつけ医、または産科医である可能性があります。ほとんどの場合、彼女は赤ちゃんがよく成長していることと彼女の健康も良好であることを確認するために毎月の検査に行きます。過去3か月間、彼女はおそらく2週間ごとに、そして先月は毎週、健康診断に行くでしょう。

ケア提供者は、彼女の体重増加をチェックし、赤ちゃんの心拍を聞き、彼女の成長を測定し、あなたが持っている質問や懸念に答えます。

妊娠中の栄養も非常に重要です。推奨されるプログラムは、ブリューワーダイエットと呼ばれます。あなたはそれについてもっと読むことができますhttp://www.blueribbonbaby.org彼女はまた、彼女の食事を補うために毎日出生前のビタミンを摂取することについて彼女のケアプロバイダーに話すかもしれません。

妊娠中、あなたの妻は妊娠前に身体的にしたことはほとんどすべて行うことができます。適度に運動しても安全です。彼女は妊娠前と同じレベルの運動を維持することができますが、腹筋運動や、運動中に話すことができないほど激しいものは避ける必要があります。


アルコールや喫煙は、他の処方薬や非処方薬と同様に避ける必要があります。彼女は薬やハーブサプリメントを服用する前に、常にケアプロバイダーに確認する必要があります。

妊娠の詳細については、http：//www.americanpregnancy.orgをご覧ください。


一番、
キャサリン