ほてり

質問
私はEffexorが暑いのに良いことを理解しています
ホルモン補充療法の代替として点滅する
しかし、副作用に関心があり、
再びEffexorから降りる際の問題について聞いた。

回答
デブラ;

多くの女性は更年期にやさしく落ち着き、軽度の症状しか経験しません。彼らのほてりは、時々、ほんの少しの目立たない扇動を必要とするかもしれません。他の女性にとっては、これらのエピソードは高炉との接近遭遇のように見えるかもしれません。

ほてりは、ホルモンのエストロゲンの供給の減少に対する体の反応であり、女性が閉経に近づくにつれて自然に起こります。

それらのほてりの熱を下げるためにあなたができることはたくさんあります。
-大豆でそれを解決します-ほてりと更年期症状の割合には文化間で驚くべき違いがあります。大豆食品には、ほてりの緩和剤として役立つ可能性のある天然のエストロゲン化合物が含まれています。
-コーヒーを減らす-1日に数杯以上のコーヒーを飲むと、ほてりが発生する可能性があります。過剰な量のコーヒーを飲まないでください。カフェインのようなあらゆる種類の化学刺激剤は、血圧と心拍数をわずかに上昇させる可能性があり、ほてりを引き起こす可能性があります。
-常識的なクールダウンを試してください-あなたがより涼しく、より快適に感じるようになるものはすべて、ほてりへの適切な反応です。
-綿の服を着ていると、肌にくっつかないので涼しくなります。他の救済策-ほてりが当たったときに小さな扇風機を使ってひっくり返し、重ね着して簡単に脱いだり服を追加したりできます。
-医学的救済が必要であるが、エストロゲンを服用したくない、または服用できない女性の場合、処方血圧薬クロニジンも救済をもたらす可能性があります。

今、私は「effexor」をチェックしました。副作用の少ない他の人がいると思います。
effexorは主にうつ病に使用されます。

私はこれを多くの人々に提案し、更年期障害についての本を購入し、あなたが苦しんでいることについて読んでください。それは大いに役立ち、主にあなたのストレスや倦怠感を助けます。

これがすべてお役に立てば幸いです。

キャサリン;