シュガー

質問
多くの助産師が妊娠中は砂糖を使わないことを勧めていることに気づきました。それがなぜなのか知っていますか？

ありがとう。

回答
こんにちはミシェル。砂糖は非常に有害で中毒性のある物質であり、人間が摂取することを意図したものではありませんでした。それは栄養価がなく、脳の満腹中枢を混乱させて適切な栄養が摂取されないようにします。食品業界はそれがどれほど中毒性があるかをよく知っており、ほとんどすべての製品でそれを使用することを確認します-いくつかのラベルを読んでください100以上の異なる名前の1つでそれを見つけてください。一部の食卓塩にも砂糖が含まれています。妊娠中は、一口ごとに栄養価が高く、砂糖や小麦粉などの空のアイテムを入れる余地がないことが重要です。お役に立てば幸いです-チェリ。