今日、私は懸念される傾向について聞いた。大学の子供たちが春休みに自分のInstagramの写真を投稿し、社会的孤立に関連する規則に逆らい、注意しすぎて年配の世代をあざける。飲み物を片手にビキニを着たこれらのジェネレーションYとジェネレーションZは、「おじいちゃん、中に入ってください。でも、健康でパーティーの準備ができています」と言っているようです。
COVID-19のパンデミックが完全に蔓延し、米国と世界の両方で制裁措置が強化されているため、2つの陣営が出現しているようです。距離を置き、（2）懸念や制裁が誇張されていると感じ、COVID-19が差し迫った脅威ではないかのように、グループに集まり、旅行し、生活することを選択している人。
10代と若い成人は、特に後者のキャンプにいる可能性が高いようです。そして、発達心理学者としての私の観点から、これはいくつかの理由で理にかなっています。
第一に、基本的な生物学的観点から、10代と若い成人は、特に高齢者が持っている将来の結果の計画と検討に関連する実行機能の完全なセットのコマンドをまだ持っていません。 前頭前野は完全には発達していません 20代半ばから後半まで、多くの10代や若い成人は衝動性になりやすく、年配の成人が容易に考えられる結果を考慮する可能性は低くなります。
第二に、社会情緒的な観点から、多くの10代および若年成人はアイデンティティ形成の発達段階にあります。 （エリック・エリクソン）。彼らにとって、彼らが誰であるかを発見し、彼ら自身の境界を設定し、そして彼らの両親のものとは別に、彼ら自身の価値観と信念を確立する機会を持つことが重要です。彼らは自分たちのアイデンティティを発達させているので、地理的にも社会的にも家族から離れていることがよくあります。この間、彼らは、彼らが反対したいという理由ではなく、「私は誰ですか？」という基本的な質問に答えようとしているという理由で、両親や他の権威者によって課された規則や境界をテストするかもしれません。と「私は何ができますか？」
第三に、多くの10代や若い成人は、彼らがユニークで無敵であると感じるかもしれません。これは個人的な寓話として知られています。 。彼らは、自分たちが経験しているようなことは誰も経験したことがないと信じているかもしれません。無敵の幻想 COVID-19ウイルスが彼らに影響を与えることは決してないだろうと彼らに信じさせるかもしれません。繰り返しになりますが、これは一般的な心理的現象ですが、自己中心的であるように見え、衝動的な行動の可能性を高める可能性があります。
では、10代または若い成人が、COVIDおよび社会的孤立に関する政府または親の義務付けられた制裁に反対したい場合、あなたは何ができるでしょうか？
山のマスクを持つ少女出典：Anna Shvets / Pexels 最も重要なことは、 同情する必要があります 。 実際、このようなことは、私たちの生涯のほとんどでこれまでに起こったことはありません。これらの10代や若い成人は、一生に一度のイベントを見逃しており、これらの瞬間を取り戻すことができるように時計を停止または巻き戻す方法はありません。彼らに何が欠けているかについて話させ、彼らの懸念を却下したり、ウイルスによって引き起こされた死や絶望と比較したりする代わりに、彼らの話を聞き、これらが彼らの人生の大きな瞬間であることを理解し、 これらの機会の喪失を彼らに悲しませてください 。
次に、 ギャップを埋める方法について話し合います。 彼らが理想的な世界で望んでいることと、現在の気候で彼らが持つことができることとの間で。世界のやり方に関するあなたの知恵と知識を彼らの興味とテクノロジーの使用と結びつけて、彼らの友人に会ったり、直接イベントに参加したりすることなく、彼らの生活を豊かにする創造的な方法を考え出そうとします。問題解決においてこのパートナーシップにコミットし、イベントや行方不明と感じている人々とのつながりを感じられるようにする方法について柔軟に対応してください。
10代の若者や若い成人に 自分の外で考えるように勧めます 。あなたの励ましがより具体的であるほど、より良いです。たとえば、ナーシングホームやアシスティッドリビング施設の居住者に手紙を書いて、10代または若い成人を参加させることで、共感と慈悲をモデル化することができます。または、脆弱な人々の祖父母や愛する人に電話をかけてもらい、健康で症状がないように見える人からウイルスに感染した場合に命が危険にさらされる可能性のある人々の声を聞くことができます。あなたが彼らに他の人を助け、共感する機会を与えるなら、それは彼らが彼ら自身の社会的苦痛を超えて見て、より良い 全体像の感覚を得るのを助けるかもしれません 。
最後に、子供がうつ病や不安の兆候を示していることに気付いた場合は、子供が一人ではないことを安心させてください。彼らが危機に瀕している、または専門家の助けを必要としていると思われる場合は、 信頼できるリソースを紹介してください ：全国のメンタルヘルスプロバイダーは、オンラインのメンタルヘルス治療を提供する準備をしています（紹介が必要な場合は、一般開業医または地元のメンタルヘルス施設に電話してください）。または、話し相手が必要なだけの場合（そして危機に瀕していない場合）は、7 Cups ofTeaやCrisisTextLineなどのWebサイトでボランティアと無料でつながることもできます。幸いなことに、これらのオンラインリソースを最も必要としている人（つまり、高レベルのうつ病、不安、ストレスのある10代や若い成人）は、それらを使用することに最もオープンであるように見えます（Toscos et al。、2018; Toscos et al。、2019 ）。
最も重要なのは、自分自身にも気を配ることです。上記のリソースは、お子様だけのものではありません。時間をかけて自分のストレスや不安を認識し、身体的および心理的の両方の自分のニーズに対応することで、健康衛生をモデル化します。 「 私が言うようにではなく、私と同じように行動する 、」は、社会的距離について全員を同じページに集めるための最良の方法かもしれません。
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