朝の病気は、特定の人が吐いたり嘔吐したりするように見えることを意味します。これは、脱水症、排尿量の低下、唇のひび割れ、口渇によって引き起こされる可能性があります。つわりは他の何よりも、めまいのために人を本当に苛立たせ、悪化させるかもしれません。 1日に3〜4回以上吐く場合は、医療提供者に適切な方法で相談することをお勧めします。主に朝の病気は、妊娠初期の段階にある女性に促されます。これは主に、血糖値の低下と多くの場合のストレスの増加の結果として発生します。
つわりの治療法には多くのジャンルがありますが、試みを行う前に、入手可能なつわりの治療法のいずれかを医師に相談する必要があります。アンダーは、朝の病気のクラッチから解放されるのを確実に助けるであろういくつかの朝の病気の治療法です-
最善の方法は、できるだけリラックスすることです。妊娠しているときは理解できることですが、それは当然のことと考えられています。リラクゼーションはストレスの軽減を保証し、それが多くの朝の病気の治療法の1つとして役立つ方法です。
起き上がるときはいつでも、何らかの要因を東に置いてからベッドから降りることをお勧めします。あなたはおそらくシリアルやトーストを持っている可能性があります。これにより、起き上がる前に胃の中に1つのものがあることが保証されます。
朝の病気のせいで、あなたはあまり食べることができないでしょう。妊娠中はバランスの取れた食事計画を立てる必要がありますが、吐き気を催してしまう場合は、好きなものを食べるのが一番です。たとえば、ドライフルーツ、味気ない食べ物、鶏肉のスープ、乾杯、クラッカーなど。つわりの多くの治療法の1つは、運動病の鍼治療のバンドである可能性があります。これらを手首に付けると気分が良くなります。
重い食事をとるよりもかなりの量があります。これらは多すぎたり少なすぎたりしてはいけません。ポーションのサイズは、もっと食べるよりも早くその量を消化できるようにするのに十分なだけでなければなりません。
あまりにも裕福な食事や脂っこい食べ物のように、消化が簡単ではない食べ物を試してはいけません。あなたの体がこれらの食事を消化しようと努力するときのように、あなたはあまり気分が良くないでしょう、そしてこれはつわりを引き起こすかもしれません。
場合によっては、ビタミンの栄養補助食品がつわりをさらに引き起こす可能性があります。あなたが何かを話しているなら、あなたはあなたに医者を指名し、それがあなたが扱っているつわりに貢献しているかどうか尋ねなければなりません、そして医者があなたに同じことを確認したら同じことをやめます。
吐き気を催させるようなにおいを避けてください。めまいを感じたときに料理を避けた場合はさらに良いです。
つわりは脱水症状を引き起こす可能性があるため、さまざまな水分を摂取するようにすることが重要です。これには、毎日少なくとも8〜10杯の水を飲むことが含まれます。フルーツジュースとソーダがさらに推奨される場合があります。
ペパーミントやチューインガムも、朝の病気の治療に成功する可能性があります。週ごとの妊娠症状の詳細をご覧ください。あなたがSignsPregnancyとそれがあなたのために何ができるかについてすべてを知ることができるLisaCastroのサイトに立ち寄ってください。
