妊娠中の吐き気-つわりを助けるためのヒント

吐き気は、多くの場合、女性に妊娠していることを知らせる最初の兆候です。吐き気は、一般的に、嘔吐の衝動に完全に圧倒される感覚として説明されます。最初は、女性は吐き気の感覚を読み間違え、インフルエンザにかかっていると思い込んでしまうことがあります。妊娠検査で妊娠が確認されたら、塩味のクラッカーや頻繁な少量の食事などの簡単な治療法があります。 。吐き気が嘔吐を伴い、それが極端な場合、これは深刻な脱水症と電解質の不均衡につながる可能性があり、それが矯正されて嘔吐が制御されるまで入院につながる可能性があります。脱水症状の兆候は、めまい、極度の喉の渇き、尿量の減少、尿の濃さ、尿中にケトンが含まれていることです。

嘔吐が止まらない場合は、すぐに医師に連絡してください。つわりがひどい場合、これは妊娠悪阻として知られており、それを和らげるために薬が処方されることがあります。最も一般的に処方される処方はプロメタジンと呼ばれます。つわりを和らげるための自然な代替品として、生姜とビタミンB6の組み合わせがMommy'sBliss.comで見つかります。

妊娠中の吐き気は一般的であり、つわりを助けるためにあなたができることがいくつかあります。吐き気を避ける方法はいくつかあります。朝起きたときからゆっくり起きて、少量の食事をとることから始めます。頻繁に軽食をとり、1日を通して少量の食事を食べます。吐き気を引き起こすような辛くて脂っこい、脂っこい食べ物や食べ物の臭いは避けてください。つわりを助けるために、多くの場合、毎日10〜12杯の水分をたっぷりと飲んでください。いくつかのフルーツジュース、ジンジャーエール、またはハーブティーが役立つ場合があります。

特にタンパク質が多い場合やオートミールなどの味気ない食べ物が良い場合は、就寝前に軽食を食べることをお勧めします。食べた後、胃が消化する時間を与えてください。吐き気や嘔吐を引き起こす可能性があるため、食べた直後に歯を磨くことは避けてください。

妊娠中の女性の50〜80％がつわりの影響を受けており、幸運にもつわりにまったく対処する必要がない女性もいます。これは通常、妊娠の最初の3か月間、または妊娠初期を通して発生します。つわりとして知られていますが、昼夜を問わずいつでも発生する可能性があります。

これらの症状は、変化と増加によって引き起こされると考えられています
妊娠中のホルモン。エストロゲンおよびヒト絨毛性ゴナドトロピンまたはプロゲステロンとして知られるホルモンの突然の増加。これらのホルモンの上昇は、あなたの体が妊娠を満期まで運ぶのに役立ちます。つわりの魔法の最良の取引を探してから、www.babysbliss.comにアクセスしてつわりの最良の治療法を見つけてください。