効くつわりの治療

つわりで痛みを感じると、他に何もできなくなります。通常の吐き気と嘔吐はあなたを食べる気分にさせませんが、あなたはあなたが妊娠しているときあなたがたくさん食べなければならないことを知っています。つわりの悲しみに対処するのを助けるために、以下の治療法が救済を与えるのに効果的であることが証明されています。

より珍しいつわりの治療法の1つは、指圧リストバンドです。これはドラッグストアまたはオンラインで見つけることができます。これらのリストバンドは、ある意味つわりのような乗り物酔いに対処するために使用できますが、ドラッグストア、旅行代理店、または旅行関連店で入手できます。それらは鍼治療のように機能しますが、あなたがしなければならない唯一のことは治療のためにそれを身につけることです、そしてそれはあなたのポイントをマッサージしてあなたの症状を和らげます。これはあなたが調べたいと思うかもしれない非常に基本的で安いつわりの治療法です。

主に液体である食事療法に固執することはつわりを軽減するために使用できる1つの戦略です。あなたの体は栄養を必要とします、しかしあなたがこのルートに行くことを選ぶならばあなたは液体の形でこれを得ることができます。ジューサーをお持ちでない場合は、ジューサーを購入して、果物や野菜を液体に変えることができることを確認する必要があります。ヨーグルト、卵、ナッツ、種子からタンパク質を得ることができます。つわりに非常に役立つと思われる固形食品をいくつか含める必要があります。つわりを経験すると、冷たい飲み物は熱い飲み物よりも安心できるかもしれません。妊娠中、コーヒーを飲む人は、アイスティーに切り替えることを検討してください。コーヒーからの変更を拒否する場合は、カフェインが妊娠中に病気になることがあるため、半分をカフェイン抜きにする必要があります。

つわりの治療薬としてジャンクフードを食べても問題がない場合は、塩と酢のポテトチップスの袋を開けることをお勧めします。この治療法は非常に効果的ですが、より健康的な食品を食べることでおそらく同じ結果を得ることができます。塩辛い食べ物は通常、救済を提供するのに非常に良いので、塩味のクラッカーはつわりに通常は素晴らしい推奨事項です。生のアップルサイダービネガーは、たくさんの病気の治療に最適です。朝、お湯を少し注ぐと、病気になるのを防ぐことができます。これがつわりに役立つと思われる場合は、特に夜寝る前に、1日に数回これを行うことをお勧めします。

つわりほど不快感を与えるものはありません。つわりがあれば、安心できるものなら何でも大歓迎です。非常に病気で医師の診察を受けなければならない場合を除いて、基本的にこの記事で検討した治療法を使用できます。トリアージ管理と効果的な看護師マネージャーに焦点を当てたプログラムには、HRUに参加してください。 HRUセミナーは、看護スタッフにとって大きな教育投資です。