妊娠する日-妊娠するのに最適な時期はいつですか？

妊娠するのに良い日はありますか？月経周期の間に妊娠するのに最適な時期はいつですか？

妊娠するのに最適な日は、一般的に排卵が起こる時間として機能します。妊娠するのに最適な時期をよりよく理解するために、子供を妊娠することに関連するヒントを次に示します。

1.あなたの最も肥沃な時期を知ってください-一般的に、排卵はあなたの次の月経が始まる約2週間前に起こります。つまり、生理が28日間である場合、14日目が最も肥沃な日になる可能性があります（1日目は最後の生理が始まった最初の日となります）。あなたが30日周期である可能性がある場合、16日目がそれを行う時間になります。 32日間のサイクルでは、18日目が最適な日である可能性があります。

2.基礎体温を追跡する-安価な基礎体温計を購入して利用し、毎日目覚めたときの体温のわずかな上昇をグラフ化して、妊娠するのに最適な時期を知らせます。基礎体温の上昇はおおよそあなたの程度の10分の1かもしれませんが、基礎体温計はこのタイプの小さな温度変化を検出することができます。

3.子宮頸管粘液を監視します-排卵は、頸管粘液の外観と一貫性の変化につながります。毎日自分自身をチェックすることで、排卵を示し、妊娠するのに最適な日である「卵白のような」膣分泌物を見ることができます。

4.優れた出産の本を入手して勉強します。出産、妊娠、妊娠、健康な赤ちゃんの作成について、できる限り学びましょう。

5.排卵予測キットを使用します-これらの安価なキットは事前に排卵を予測するので、妊娠するのに最適な時期を確実に知ることができます。この検査は、排卵の24〜48時間前に女性に通常発生する黄体形成ホルモンの増加を検出するのに非常に正確であることが証明されています。

妊娠して子供を産むことを選択することは、刺激的で育てる経験です。この旅はしばしば予測不可能ですが、あなたが今している選択はあなたの生活の質と赤ちゃんの健康に本当に影響を与える可能性があります。妊娠中の健康状態が高ければ高いほど、乳児は健康になります。妊娠中の自然な方法を取得する方法の詳細については、ここをクリックしてください。どのようにUが妊娠するかについての情報を探しています。