妊娠するための最良の方法-妊娠をより早くするための最良の方法とあなたができること

妊娠するための最良の方法は、クロミッド（クエン酸クロミフェン）を服用することです。通常、排卵のたびに、精子によって受精する単一の卵細胞を放出します。 Clomidを服用している間、卵巣は複数の卵細胞を放出して妊娠の可能性を高めます。時々、複数の卵母細胞が受精します、そしてそれはあなたが双子またはそれ以上を得るときです。

しかし、ここに問題があります。確かにクロミッドは妊娠するための最良の方法ですが、副作用があります。その1つは、粘液の質を低下させることです。これにより、精子の運動性が低下し、受精が行われる卵管に精子が移動する可能性が低くなります。幸い、Robitussinを使用してこの効果に対抗することができます。その有効成分であるギアフェネシンは、粘液の質を高めます。

クロミッドとは別に、葉酸、鉄、カルシウムのサプリメントを服用して、チャンスを増やし、子供にとって望ましくない先天性欠損症を回避することもできます。医学的に言えば、全体的に健康であることが妊娠するための最良の方法です。そうでなければ、あなたの体は成長する子供のニーズをサポートすることができないでしょう。

週に3回セックスすることも、妊娠の可能性を高めるのに役立ちます。あなたはあなたのパートナーの精子の蓄えを使い果たしてしまうので、あなたは毎日それをするべきではありません。すべての成熟した精子が射精されると、彼は実際にあなたにブランクを撃ちます。

定期的な運動は良いですが、多すぎることはありません。オリンピックの準備をしているように運動すると、テストステロンレベルが上がります。これは不妊の問題を引き起こす可能性があり、月経の不規則性を引き起こす可能性さえあります。本当にやり過ぎていると、胸が平らなことは言うまでもなく、無月経（月経なし）になることもありますが、28日以内に自然に安全に妊娠したいですか？はいの場合は、「妊娠ミラクルブック」で推奨されているヒントとコツを使用して、健康な子供をすばやく妊娠して出産する可能性を大幅に高めることをお勧めします。

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