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健康な妊娠をする方法を学ぶ

ヒント! 妊娠中の女性ができる限りストレスのない状態を保つことが重要です。ストレスは多くの健康上の問題を引き起こす可能性があり、胎児には良くありません。

妊娠を経験することは、驚くべきことでも、トラウマになることもあります。それはあなたがそれにどのようにアプローチするかに依存します。しかし、それから何を期待するかを知っていれば、悪い妊娠を良い妊娠にすることができます。この記事には、妊娠を改善し、一生に一度の経験にするのに役立つアドバイスが含まれています。

ヒント! 風邪やその他の病気を治療するための非医学的な方法を使用することを検討してください。ほとんどのOTC医薬品には、胎児が扱えない有害な医薬品が含まれています。

出産に近づくほど出産する場所を巡るツアーに参加することについて質問してください。あなたが出産する施設についてすべてを学ぶことによって、あなたはあなたの多くの懸念を和らげることができ、そしてプロセスははるかにスムーズに実行されます。好きなものと嫌いなものを確認できるように、オプションがある場合は、必ずいくつかの場所を確認してください。提供されるものがニーズに合っていることを確認してください。

ヒント! 妊娠中に本当に腫れていると感じたら、医師に相談してください。これは妊娠の一部である可能性がありますが、子癇前症である可能性もあります。これは、血圧を上昇させる深刻な状態です。

電話を取る必要があるときは自分自身を教育し、早産に対処するときは医師に電話してください。うまくいけば、それは決して使われない情報になるでしょう。しかし、必要が生じた場合、何をすべきかを知ることで物事が簡単になります。早産に対処するための措置を早期に講じるほど、前向きな結果が得られる可能性が高くなります。

ヒント! 保育園を飾ることは非常にエキサイティングです。あなたは妊娠していて、ペンキの煙が周りにいるのは良くないことを覚えておいてください。

予定していた期日を過ぎてすぐに出産したい場合は、歩き始めてください。ウォーキングは素晴らしい運動であり、赤ちゃんが出産に必要な位置に到達するのに役立つ場合があります。パートナーにも来てもらいましょう。接触運動などの危険なテクニックを使用しないでください。

ヒント! あなたが妊娠しているなら、あなたは間違いなく、満足するのが賢明ではないかもしれない絶え間ない渇望を持っています。あなたと同じように、あなたの発達中の子供には特定の栄養上のニーズがあります。

妊娠中の性感染症の可能性について、医師に正直であることを確認してください。性感染症は、あなたがそれらの世話をしなければ、あなたの健康と赤ちゃんの健康に影響を与える可能性があります。性感染症の検査はたくさんあります。それらは、血液、尿、またはパパニコロウ塗抹標本を介して行うことができます。性感染症にかかっている場合は、子供を保護するために帝王切開が必要になる場合があります。

前に述べたように、妊娠は時には困難であり、時には非常に簡単です。あなたの体が受けているすべての変化に注意してください。ここでのヒントは大きな助けになるはずです。