料理を計画している場合は、カップをミリリットル（mL）に、mLをカップに変換する方法を確実に知っておく必要があります。レシピは必ずしもあなたにとって最も簡単な方法で物事を測定するとは限らないので、変換する方法を知っていると役立つ場合があります。
水分測定と乾量測定を区別します。カップは液体と乾燥成分の両方を測定するために使用できますが、ミリリットルは液体測定です。たとえば、小麦粉のカップを変換したい場合は、mLではなくグラムに変換する必要があります。
レシピに必要なカップの数を決定します。実際には、カップ内のmL数を計算してから再度乗算するよりも、必要な全量を使用して変換を行う方が簡単です。
カップをオンスに変換します。答えを得るためにカップの数を掛けるだけの方が簡単に思えるかもしれませんが、2 1/2カップのミルクを必要とするレシピがある場合は、分数ではなく整数を扱う方が簡単です。 1カップは8オンスなので、方程式は次のようになります。2.5カップx 8 =20オンス。
オンス数を使用して、液体の測定値をmLに変換します。 1オンスは29.57mLに相当します。実用性のために、これを30に切り上げて、オンスの数を掛けることをお勧めします。整数で。したがって、ステップ3の情報を使用すると、方程式は次のようになります。20オンス。 x 30 =600 mL
