私たちは皆、白く輝く歯を手に入れたいと思っています。美しい笑顔は何百万もの心を溶かすことができます！しかし、白く輝く歯を維持するには、多くの口腔ケアが必要です。デンタルフロスを使用して、毎日2〜3回ブラッシングすることは、良好な口腔の健康を維持するためのいくつかのヒントです。
しかし、あなたが食べるものは何でもあなたの歯に影響を与えます。粘着性のある食品、人工甘味料、喫煙などは、歯を傷つけ、黄色くする可能性があります。歯に付着して口臭につながる食品はほとんどありません。だから、これらの食品を避けるようにしてください。イチゴ、柑橘系の果物、にんじんのようなカリカリの野菜など、歯に優しい食品を食事に取り入れて、白い歯を作ることができます。
これらの家庭用成分を含めることで、自然に白い歯を手に入れることもできます。これらの材料はあなたの台所で簡単に入手でき、効果的でもあります。ですから、これらのキッチンの材料を最大限に活用して、自然に白い歯を手に入れましょう。
レモンのスライスをこすることは自然に白い歯を得るのを助けることができます。レモンと塩を混ぜて歯を磨くこともできます。
これは、白い歯を自然に得るために使用される伝統的な家庭薬の1つです。マスタードオイルとターメリックペーストで歯を磨き、違いを確認してください。
重曹を塩と混ぜると、自家製の歯磨き粉になります。それは自然に白い歯を手に入れるために使用される効果的な家庭薬です。
知っているのは意外かもしれませんが、木灰は自然に白い歯を手に入れるための家庭薬の1つとしても使用されています。
歯のスクラブとして塩を使用してください。それは歯を白くするだけでなく、きらめく輝きを得るのにも役立ちます。塩とレモンジュースを混ぜて歯をきれいにします。
柑橘系の食べ物は歯にとても良いです。白く輝く歯を自然に得るには、オレンジの皮または歯髄を使用します。また、口臭を防ぎます。
希釈酢と水で口をすすぐ。口臭を防ぎ、黄色い歯も取り除きます。
ガムの痛みや虫歯は、このキッチン成分で治療されます。歯を磨く前に、歯ブラシにチョウジ油を一滴加えます。
これは、自然に白い歯を手に入れるためのもう1つの家庭薬です。それは自然であり、また良好な口腔の健康を促進します。
月桂樹の葉の粉末をレモンジュースと混ぜ、このペーストで歯を磨いて白い歯を作ります。
