写真を見る ココナッツオイル、ゴマオイルなどのエッセンシャルオイルは、マッサージについて話すときに一般的ですが、めったに入手できないが、さらに優れた効果があるオイルがいくつかあります。今日は、はるかに最高の評価を受けているアロマテラピーエッセンシャルオイルについて説明します。見てください。
自然なボディケアとセルフマッサージはすべての女性のライフスタイルの一部ですが、スパでのマッサージ治療の同じ利点を得るには、店で入手できる最高のエッセンシャルオイルについて考える必要があります。オイルのリストは次のとおりです。
アロマテラピーに最適な5つのエッセンシャルオイル-
アボカドオイル– 深緑色のアボカドには、エキゾチックなボディケアがあります。果物から抽出されるオイルはより重く、マッサージプロセスを容易にするためにビタミンE、アーモンドオイルまたはヒマワリオイルのようなより軽いオイルと混合されます。オイルはラテックスで構成されており、通常は刺激の強い石鹸で洗い流される天然オイルを保持するのに役立ちます。
グレープシードオイル– このオイルは、無臭、滑らか、軽く、べたつかないので、最高のマッサージオイルでもあります。ブドウの種子からブドウを抽出します。ブドウの抽出物は、ワイン、フルーツジュース、シードフェイスパック、オイルなど、常にスキンケアに最適です。あまり人気がありませんが、セルフマッサージには間違いなく良いオイルです。
ククイナッツオイル- このオイルはハワイ産で、すべての肌タイプに適しています。オイルは軽く、上品でべたつかないように見え、肌によくなじみます。ククイナッツオイルは、損傷した皮膚細胞を修復します。油分は体に吸収されやすく、脂性肌にも適しています。
オリーブオイル– 食用油は肌にも効きます。重油、脂性、べたつきが乾燥肌タイプに適しています。フレーク状の肌はオリーブエキスで簡単に治療できます。一部のアロマセラピストは、その強い香りのためにオリーブオイルを好みません。皮膚のバリアにはほとんど影響しませんが、ストレスを和らげ、体内の血液循環を改善するのに役立ちます。
小麦胚芽油 –最も濃いアロマテラピーエッセンシャルオイルの1つは、他の軽いマッサージオイルと混合した後にマッサージされます。小麦胚芽に最適なコンビネーションオイルはビタミンEです。このオイルは日光浴中に最適です。
これらとは別に、アロエベラジェルやナチュラルスクラブなどの天然ジェルを使用して、古い角質を落ち着かせて取り除くこともできます。
