お肌のマッサージは、若くて輝きを保つために非常に重要です。マッサージはお肌の弾力性を取り戻しますが、加齢とともに失われる可能性があります。スプーンでマッサージすると、肌にわずかな圧力がかかり、血行が良くなるため、より効果的です。
スプーンマッサージは、しわを取り除き、顔の輪郭を定義し、目の腫れを軽減します。スプーンマッサージを10日間行うと、お肌が若返り、若々しくなります。
スプーンマッサージで使用したオイルは肌に吸収されやすく、内側からお肌に栄養を与えます。スプーンを顔につけながら、頬を下から上に動かします。目やあごの下など、顔にスプーンをたっぷり使ってください。また、スプーンを首から顔まで動かします。
スプーンフェイシャルマッサージの詳細については、記事をお読みください。
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スプーンマッサージに必要なもの
小さなボウルに、スプーン、コップ1杯の水、いくつかのアイスキューブ、温かいココナッツオイルまたはオリーブオイルが必要です。
スプーンを使ってフェイシャルマッサージをする方法
まず、洗顔で顔をクレンジングし、軽くたたいて乾かします。その後、スプーンを温かい油に入れます。スプーンの裏側を使って顔をマッサージします。
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マッサージテクニック
少し圧力をかけて、マッサージラインに沿ってスプーンを顔に動かします。
スプーンをあごから頬の上に上げます。
鼻から額まで、そしてまた同じ動きで。
あごを丸く円を描くように動かします。
まぶたの下、前後に。
眉毛と額に。
首からあごまで。
再びあなたの顔と頬に戻ります。
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10分間マッサージをします。ただし、毎日ゆっくりと時間を増やしてください。マッサージのたびに、スプーンをもう一度オイルに浸すことを忘れないでください。
スプーンで腫れぼったい目を取り除く方法
きれいなスプーンをコップ1杯の氷冷水に1分間浸します。冷たいスプーンを目の上下に5分間軽く押し付けます。スプーンが温まったら、もう一度氷水に浸し、少し安心するまでこのプロセスを繰り返すことができます。
