インドがその文化遺産で世界的に人気があるとすれば、それはその古くからの伝統と知識のためだけです。アーユルヴェーダのシャーストラは、この国をすべての人に尊敬するようにした知識の鉱山の1つです。なぜ、今日、アーユルヴェーダは世界中でとても人気があるのですか？それはあなたがあなたの健康問題にたくさんの解決策をすることができるという理由だけです。にきびのような小さな問題から骨粗鬆症のような深刻な病気まで、アーユルヴェーダにはすべての答えがあります。
ティーン向けのスキンケアのヒント
10代は、にきびやにきびの発作が増える時期です。ホルモンは主にそれを担っています。さらに、ほこりや汚染は状況を悪化させる可能性があります。アーユルヴェーダでは、10代のニキビの問題は「YouvanaPidaka」として知られています。「Youvana」は若者であり、「Pidaka」は皮膚の炎症を表します。アーユルヴェーダを通してにきびを治療することは非常に簡単な作業です。クリーム、ローション、薬に多額の費用をかける必要はありません。キッチンを検索して、にきびを治療するための材料を入手してください。
10代の女の子のための美しさのヒント
10代のニキビのアーユルヴェーダ治療は、ターメリック、ニームの葉、バジルの葉などの多くの成分で構成されています。あなたはアーユルヴェーダを通してにきびを治療する方法を知る必要があります。 10代のニキビに対するアーユルヴェーダ治療の最も重要な利点は、成分に副作用がないことです。これらに関して深刻な問題は発生しません。だから、アーユルヴェーダによるにきびの治療についてもっと知るために読んでください-
あなたの多くは冷水でこれをします。しかし、冷水はにきびの原因となる油の分泌を増やすだけだということをご存知ですか？オイルをコントロールし、体をドライに保つため、温水で顔を3〜4回洗う必要があります。
アーユルヴェーダによると、苦味のあるハーブや野菜は血液を解毒し、皮脂を抑えて肌を油っぽくします。だから、あなたの通常の食事でニームの葉やゴーヤを保管してください。これらはまた、感染を防ぐための抗菌特性を持っています。
10代のニキビのアーユルヴェーダ治療は、バジルの葉またはトゥルシーで行うことができます。数枚の葉を乾かしてペーストを作ります。週に3回塗ってください。数枚の葉を水で沸騰させてボトルに保存することもできます。トナーとして使用してください。
ヨガはにきびを含む多くの問題の解決策です。どのようにそれによって利益を得ることができますか？これを試して。顔を空気で満たし、頬が膨らむのを待ちます。ここで、ゆっくりと放します。毎日10〜12分間行います。きっと違いがわかります。
10代のニキビのアーユルヴェーダ治療について考えるとき、これを無視することはできません。ウコンと生姜のペーストを作り、同じ量を取ります。一緒に混ぜます。次に、患部に適用します。 3日間の夜通しの治療はあなたをすぐに癒すことができます。
あなたはたくさんのプロセスを適用することによってにきびを取り除くことができます。しかし、にきびの傷跡は取り除くのに頑固です。ニキビを取り除いた後、トマトジュースでお肌をやさしくマッサージします。寝る前に毎日それをしてください。スポットはすぐに消えます。
傷跡のあるニキビを取り除くのに非常に効果的です。ニーム水を使用して白檀粉末のペーストを作成します。ニームウォーターの抗菌性はあらゆる種類の感染を防ぎ、サンダルウッドはお肌を落ち着かせ、自然な輝きを保ちます。
今、あなたは十代の間ににきびのアーユルヴェーダ治療について知っています。しかし、治療は十分ではありません。アーユルヴェーダは、そのような問題を取り除くためにあなたが特定のライフスタイルを維持しなければならないと言います。油性食品を避け、よく眠るようにしてください。エクササイズをスキップせず、1日8杯の水を飲んでください。
