あなたが後ろに隆起を見ているなら、あなたは良い仲間です：女性の約90パーセント-そして事実上男性は-セルライト、結合組織のバンドの間に圧迫された皮膚の最上層の下にある脂肪細胞を持っています、またはコラーゲン、あなたの筋肉をあなたの皮膚に付着させます。女性の結合組織の構造は垂直ですが（マットレスのバネのように）、男性のコラーゲンは角度が付いています。つまり、脂肪細胞が押し出されたり、パッカーになったりすることはありません。皮膚科医は、主に遺伝的である循環不良（ありがとう、ママとパパ！）がしこりの外観を悪化させる可能性があると信じています。 「血流が遅くなると、コラーゲンが分離し、脂肪が皮膚の表面に浮かび上がり、オレンジの皮の効果が生まれます」と、FITNESS諮問委員会のメンバーで The Cellulite Solution <の著者であるハワードムラド医学博士は述べています。 / i> 。
このパッカリングはあなたの自信を台無しにする可能性があります：フィットネス調査では、読者はセルライトを彼らのナンバーワンの美容バマー（にきび、縮れた髪、しわの上）としてランク付けしました。 Niveaが委託した調査によると、57％の女性が水着の上に服を着てカモフラージュしています。治療法はありませんが（悲しいことに！）、ダームは一時的にバンプをカモフラージュすることが可能であると信じています。だから、そのサロンを手に入れる前に、ここにそのしっかりした最新のポーションのスキニーがあります。
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セルライトを止める簡単なエクササイズ
セルライトバスターは、コラーゲンのバンドの間に詰まる可能性のある余分な水分を引き出すことで、肌の調子を整え、しこりを最小限に抑えることを目的としています。最新のものにも複数の利点があります。 FITNESSの読者は、あなたが自分のお金に見合う最高のお尻を手に入れることができるように、それらをテストしました。
ミッション： しっかりしていてかっこいい
主張： 冷却メントールとデパフカフェインを配合したこのジェルには、肌を落ち着かせるのに役立つ緑茶も含まれています。
現実： 「以前にいくつかの製品を試しましたが、どれも機能しませんでした。しかし、これにより、わずか1週間でトラブルゾーンが狭くなりました。」 — Jennie Blagg、カリフォルニア州シャーマンオークス
ミッション： しっかりと水分補給
主張： この軽量製品の高麗人参エキスがお肌を引き締め、ワセリンが保湿剤を柔らかくします。
現実： 「セルライトに大きな変化は見られませんでした。しかし、このローションは肌をとても柔らかくし、何時間も保湿するので、毎日使い続けます。」 — Beth Prather、ニューヨーク州ペラム
ミッション： しっかりと睡眠を誘発する
主張： 落ち着いたラベンダーが詰まったこの濃厚な調合は、蓮のエキスを使用して、しこりを目立たなくします。
現実： 「えくぼは消えていませんが、太ももの肌はやや硬めに見えます。少しでも重要です。さらに、毎晩の入浴後、フォーミュラは冷たく感じました。」 —ニュージャージー州ワナクのホープテイク
ミッション： しっかりと日焼け
主張： このローションは、ブロンズカラーを徐々に作り上げ、弾力性を高める高麗人参で肌を引き締めます。
現実： 「太ももが滑らかに見え、黄金色の日焼けが足とお尻をより筋肉質で引き締まった感じにします。このクリームは夏の間ずっと使用します。」 —ウィスコンシン州ブルックフィールド、アンジェラベッタ
ミッション： しっかりと保護する
主張： この日焼け止めの植物性コラーゲンは肌を引き締め、カフェインとペプチドはパッカリングを減らすのに役立ちます。
現実： 「残念ながら、セルライトに違いは見られませんでした。でも、このクリームの感触と軽くてさわやかな香りが本当に好きです。」 — Cathy Saragosa、カリフォルニア州フレズノ
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背面図を改善するための3つの簡単な手順。
ダラスの化粧品専門家であるビル・ジョンソン医学博士は、アンチセルライトクリームの引き締め効果は6〜8時間後に減少し始めると言います。正午に追加のレイヤーを適用して、調色時間を延長します。
ジョンソン博士によると、最初に死んだ細胞を脱ぎ捨てると、クリームやジェルがお尻や太ももの皮膚に深く浸透します。シャワーに飛び込む前に、セルライトが発生しやすい領域に天然毛のブラシをスイープします。
循環を促進することは、しこりを減らすのに役立ちます、とハワード・ムラド医学博士は言います。血流を良くする：仰向けになって足を伸ばします。右足を曲げ、膝を胸に引き込みます。 20秒間保持します。脚を切り替えて1回繰り返します。 2回繰り返します。
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