笑顔を割ることはしわを食い止めることはありません：。キム・カーダシアンやヴィクトリア・ベッカムのような有名人は、無表情であるという考えを誓いますが、それはあなたが彼らの先導に従うべきだという意味ではありません。 「表情豊かな顔の動きで線ができますが、無表情に生きることは事実上不可能です。」人生と笑顔を楽しんでください。幸福はそれ自体がアンチエイジングです。」
きしむようなきれいな肌は長く若く見えます：。 「刺激の強い石鹸を使って肌をきしむようにきれいに保つと、肌の天然オイルが剥がれ、実際に小じわやしわが目立ちます。肌を柔らかく若々しく保ちたい場合は、やさしいクレンザーにこだわって、こすらないでください。顔。
そこに1つの完璧なルーチンがあります：。スキンケアのための聖杯はありません。毎日SPFを着用するなど、生産的なステップはたくさんありますが、化粧品会社の主張にもかかわらず、肌を永遠に「完璧」にする万能の奇跡的な方法はありません。だから、あなたの友人が彼女の7ステップのルーチンで幸運になったからといって、あなたがそうするという意味ではありません。スキンケアルーチンをシンプルに保つことは、実際にはより効果的です。
あなたはあなたの頭の上に立つことによって重力と戦うことができます：。うん–これは一部の人々が実際に信じている本物であり、彼女が今まで聞いたことがあると彼女が言う、より「面白い」アンチエイジング神話の1つです。そして当然のことながら、それは真実ではありません。
価格が高ければ高いほど、スキンケアは良くなります。適切なスキンケア予算があると、プロが推奨する高品質の製品にアクセスできる場合がありますが、テレビで見たスキンケアレジメンに数百ドルを投じても、必ずしも完璧な肌につながるとは限りません。
SPFによるメイクアップは日焼け止めと同じです：。朝に少量のSPFを含むBBクリームを塗ったからといって、太陽の有害な光線から安全であるとは限りません。 SPFが30以上のファンデーションまたは着色された保湿剤を着用し、日焼け止めのように2時間ごとに塗布しない限り、適切に保護されていると思い込まないでください。
顔のエクササイズを行うと、しわを修正できます。顔のエクササイズテクニックのガイドが時々ウェブの周りを循環し、カラスの足とたるんだ頬の除去を約束します。悲しいことに、これは実際に事態を悪化させる可能性があります。彼らはあなたの首の緊張を助けることができるかもしれませんが、あなたの顔では、あなたが非常に多くの筋肉を動かしているので、それは事態を悪化させる可能性があります。
治療に関しては、新しいほど良いです：。あなたの友人の何人が最新の手順がうまくいくと誓うとしても、それを試す前に皮膚科医またはエステティシャンに相談するべきです。たとえば、トレンディな酸素フェイシャルは「せいぜい何もしない」、「最悪の場合、皮膚を酸素フリーラジカルにさらすことで細胞レベルでのダメージを加速させる可能性があります」。ええと、そのおかげではありません。
