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お肌にダメージを与える5つのこと

あなたがいる肌が大好きです!これは古くて使い古された行ですが、非常に多くの意味を持つ可能性があります。あなたの肌はあなたの体の最大の器官です。はい、それは臓器です!感染症や太陽の過酷な光線などの外力からあなたを守ります。それは、いわばあなたの体の避難所ですが、あなたはあなたの体をうまく扱っていますか?確かにあなたの肌は罰を受けることができますが、それで、それは弱くなります。予防が最善の治療法であることを私たちは知っているので、ここにあなたの肌に有害な5つのことがあります、それらを覚えておいてください、そしてあなたの肌はそれを感謝します!

皮膚の損傷の原因

1。喫煙と飲酒:

ええと、これは明らかでしたね?これらの2つの悪徳は、このリストの他の何よりも早くあなたの肌を台無しにする可能性があります。もちろん、アルコールを完全にカットする必要はありませんが、大量飲酒はしないようにしてください。飲むと肌が乾燥してイライラし、すべての静脈が表面に出てきます。喫煙すると、あなたは甘くて年をとったように見えます。そして、それは誰にとっても見栄えが良くありません。

2。何を食べるか:

オイルのような特定の食品があります。これらは実際には適度に肌に良いですが、悪い評判を得ています!本当の犯人は塩と加工食品です。今日の世界では、これらを回避するのは困難ですが、節度が鍵となります。塩分は、水分を保持して肌を膨らませ、ふくらんで見えるようにすることができます。加工食品には塩分や防腐剤が多く含まれています。彼らはあなたの肌を鈍くし、そこからすべての水分を抽出します。

3。それらのzitsをポップする:

うーん、にきび?いいえ、ポップしないでください。にきびを絞ったり、摘んだりしても、ニキビはすぐには治りません。それにより、すべての総細菌がさらに深く、さらに皮膚に侵入し、皮膚にさらにダメージを与えます。言うまでもなく、それはあなたの皮膚を炎症させたままにし、おそらく同様に瘢痕を引き起こすでしょう。

4。特定のスキントリートメント:

削皮術は治療法だと思いますが、本当にあなたのためですか?損傷した皮膚の削皮術を試す前に、できるだけ多くの専門家の意見を聞いてください。それはあなたに不均一な色素沈着を伴うより暗い肌を残す可能性があります、そしてあなたがケロイドを得る危険があるならば、絶対に近づかないでください!ビタミンAを摂取することが肌に良いと思うなら、そうです。しかし、やりすぎないでください!にきびは悪いですが、ビタミンAは時間の経過とともに肝臓に蓄積し、多くの問題を引き起こす可能性があります。局所塗布はより良い解決策です。

5。ミラーを避ける:

さて、考えてみてください。鏡はあなたに悪いです!見れば見るほど、肌のキズが大きくなり、気分が悪くなります。すべてのにきび、すべてのにきびは巨大に見えます!これは、特にスキントリートメントを受けている場合に、私のお気に入りのヒントです。私たちは皆、一夜にして奇跡を起こすことを期待していますが、投薬にはそれなりの時間がかかります。あなたはそれが機能していないことに気分が悪く、自分の手で物事を手に入れることにしました。さまざまなスキンポーションとクリームがすべて出てきて、弾けてピッキングし始め、すぐに肌が以前より悪く見えます!だから、長い間鏡を見るのをやめなさい。

幸せになり、あなたがいる肌を愛してください!