「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」ということわざを聞いたことがあるでしょう。実際には、「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」というようなものです。果物には、ビタミン、ミネラル、そして体の健康だけでなく、美しく透明で輝く肌に不可欠なすべての必要な栄養素が詰め込まれています。フルーツフェイシャルは、自然な美味しさで肌を活性化し、化学物質によって引き起こされる有害なフェイシャルをなくすのに役立ちます。これにより、確実に望ましい結果が得られますが、肌に跡を残します。一方、フルーツパックを顔に塗ったときに出る香りには、スパのような効果があり、お肌をリラックスさせ、ストレスを解消します。したがって、保証された結果を提供するこれらの費用効果が高く自然なフルーツフェイシャルにふけることが最善です。早くて簡単で、潤いがあり、健康的で、輝く肌を与える人気のあるものをいくつか紹介します。
ただし、レシピに進む前に、これらのDIYフェイスパックを作成するときに覚えておくべきいくつかのヒントがあります。
パパイヤは一年中利用できる不思議な果物です。多くの人は果物を摂取するのがあまり好きではありませんが、それは大きな利点が詰まっていて、局所的に適用されると肌に不思議に働きます。
必要になります
指示
使用法
このパックは、通常の肌から乾燥肌の女性に安全に使用できます。最良の結果を得るには、このパックを週に1回使用してください。
機能する理由
パパイヤはビタミンAとパパインと呼ばれる酵素が豊富で、角質除去作用があり、すべての死んだ細胞をうまく除去します。この要素は、顔色を高め、公平性を促進するのにも役立ちます（1）。果物には、抗炎症作用のある要素も含まれています。したがって、ニキビができやすい肌をリラックスさせ、落ち着かせます。パパイヤはまた、早期老化を防ぎます。肌を引き締め、小じわ、傷跡、傷を取り除きます。お肌に栄養を与え、明るく、潤いを与え、輝きを放ちます。
注意
天然のフルーツパックを使用しても副作用はありませんが、パックを顔に塗る前にパッチテストを行うのが最善です。
キウイとアボカドはどちらも緑のトロピカルフルーツで、おいしいだけでなく、必須栄養素が豊富に含まれています。これらの果物の消費は確かに健康的ですが、それらの局所塗布は健康で輝く肌を促進するのに役立ちます。
必要になります
指示
使用法
このフェイスパックは、すべての肌タイプに非常に適しています。最良の結果を得るには、このパックを週に1回適用してください。
機能する理由
アボカドは抗酸化物質が豊富です。それらはアルファおよびベータカロチンを含んでいます。これらの化合物はフリーラジカルを抑制し、環境によるダメージから肌を保護します。早期老化の目に見える兆候を引き起こすのは通常、この損傷です。したがって、アボカドは肌を保護し、老化を防ぐのに役立ちます（2）。
アボカドには、肌の健康を高めるのに役立つビタミンCとEも豊富に含まれています。アボカドはまた、皮膚の表皮のすべての水分を閉じ込めてしなやかで潤いを与える一不飽和脂肪酸であるオレイン酸を多く含んでいます。オメガ9脂肪酸であるオレイン酸は、損傷した皮膚細胞を再生し、炎症を起こした皮膚を落ち着かせます（3）。オメガ9脂肪酸は健康な肌の構成要素を形成します。
キウイは、アボカドと同様に、ビタミンCとEが豊富です。抗酸化物質も含まれています。これらの要素は、肌を後押しし、若返らせます。ビタミンEはまた、皮膚細胞に潤いを与えて再生するため、皮膚の弾力性を改善し、若々しく輝くように見せます（4）。ビタミンCは、肌を引き締め、しかもしなやかに保つコラーゲンを生成するために不可欠です（5）。これらの栄養素はまた、皮膚が乾燥して荒れるのを防ぎます。
キウイには、皮膚膜の健康を維持するために不可欠なオメガ3脂肪酸も含まれています（6）。これらの栄養素はまた、フリーラジカルと戦い、にきびを減らし、過剰な皮脂の生成を防ぎ、肌を滑らかにします。キウイは肌のトーンを明るくし、肌を角質除去することでも知られています。
注意
天然のフルーツパックを使用しても副作用はありませんが、パックを顔に塗る前にパッチテストを行うのが最善です。
すべての家庭で見られる最も一般的な果物の1つであるバナナは、エネルギーの原動力と見なされています。ええと、バナナはあなたの体だけでなくあなたの肌にとっても強力な存在です。
必要になります
指示
使用法
すべての肌タイプの女性がこのパックを使用できますが、脂性でニキビができやすい肌の女性に本当に役立ちます。
機能する理由
バナナには、肌の健康に重要な栄養素が豊富に含まれています（7）。それは主に皮膚の弾力性と完全性に不可欠なビタミンB6とビタミンCを含んでいます。また、フリーラジカルによって引き起こされる損傷を防ぐ抗酸化物質も含まれています（8）。ビタミンAはお肌が剥がれたり乾燥したりしないようにします。パックを外すと、新鮮で輝く肌が残ります。
注意
天然のフルーツパックを使用しても副作用はありませんが、パックを顔に塗る前にパッチテストを行うのが最善です。
ほとんどの人がトマトは野菜だと思っているので、この記事にトマトが含まれていることは、すべての人にとって大きな驚きになるかもしれません。トマトは果物のカテゴリーに分類され、肌に必要な量のトマトが豊富に含まれています。
必要になります
指示
使用法
トマトはどんな肌タイプにも使用できます。ヨーグルトがお肌に合わない場合は、代わりにミルクとハチミツをパックに追加して同じ効果を得ることができます。このパックは毎週適用できます。
機能する理由
トマトはリコピンを多く含み、肌に驚くほどの効果があります（9）。トマトは肌がより多くの酸素を吸収するのを助け、老化を遅らせるだけでなく、有害な紫外線から肌を保護します。トマトは、日焼けを減らし、肌を明るくするのにも役立ちます。それらはまたビタミンA、ビタミンC、そしてたくさんの抗酸化物質を含んでいます。トマトは、開いた毛穴を閉じるのに役立つため、にきびを防ぎます。また、肌をクレンジングして角質除去し、肌に健康的な輝きを与えます。
注意
天然のフルーツパックを使用しても副作用はありませんが、パックを顔に塗る前にパッチテストを行うことをお勧めします。
オレンジの果肉は健康的で、果実の皮も非常に有益です。お肌をリフレッシュして若返らせる栄養素が含まれています。
必要になります
指示
使用法
このパックは脂性肌の女性に最適です。週に1回使用できます。
機能する理由
オレンジの皮はお肌に不思議に働きます（10）。彼らはあなたの肌をきれいにし、詰まった毛穴を開きます、それ故ににきびとにきびを減らします。それらはまた過剰な油の分泌を減らします。お肌はすっきりと輝き、ほぼ瞬時に美しい輝きを放ちます。
注意
天然のフルーツパックを使用した場合、実際の反応はありませんが、パックを顔に適用する前にパッチテストを行うことをお勧めします。
究極の夏の果物、きゅうりはあなたの体だけでなくあなたの肌にもクールです。
必要になります
指示
使用法
お肌が脂性、乾燥、普通のいずれの場合でも、このフェイスパックを使用できます。週に1〜2回使用してください。
機能する理由
きゅうりはお肌を柔らかくし、リラックスさせ、肌の結合組織を強化することが知られています。これはさらにあなたの肌を滑らかにし、どんな種類の刺激物からもそれを和らげるのを助けます。皮膚への水分貯留を防ぎ、あらゆる種類の炎症を軽減します。それは日焼けした肌や焦げた肌を軽減するのに驚くほどうまく機能します（11）。お肌をクレンジングし、詰まった毛穴を開きます。きゅうりは本当にお肌の魔法の杖のように機能し、常にお肌を新鮮で若返り、健康に保つことができるため、輝きを放ちます。
注意
天然のフルーツパックを使用した場合、実際の反応はありませんが、パックを顔に適用する前にパッチテストを行うことをお勧めします。これにより、アレルギー反応がなくなります。
イチゴとチョコレートの組み合わせはエキゾチックな御馳走のように聞こえます、そしてそれは確かにあなたの肌のための御馳走です。チョコレートのコクとイチゴのフレッシュな美味しさがお肌に奇跡をもたらします。
必要になります
指示
使用法
すべての肌タイプの女性がこの贅沢なフェイスパックを使用できます。いちごが旬のときは週に1回使用してください。
機能する理由
イチゴは必須のビタミンやミネラルが豊富です。それらはフリーラジカルと戦い、早期老化を阻止するビタミンCを含んでいます。それらはまたそれらに存在するエラグ酸のために皮膚を明るくするのを助けます。これはまた、シミやシミを減らして除外するのに役立ちます（12）。マンガンと抗酸化物質が肌を整え、アルファヒドロキシ酸が肌を浄化し、死んだ細胞を取り除きます（13）。アントシアニン色素は、有害な紫外線から皮膚を保護し、DNA損傷を減らし、細胞の生存率を高めます。イチゴには、老化を抑えるリコピンも含まれています。イチゴは肌の救世主です。
注意
天然のフルーツパックを使用した場合、実際の反応はありませんが、パックを顔に適用する前にパッチテストを行うことをお勧めします。
これらは両方とも、誰もが愛し、楽しんでいる基本的な果物です。どうやら、あなたの肌もそれらを愛しています。
必要になります
指示
使用法
お肌のタイプに関係なく、このフェイスパックは週に2回安全に使用できます。
機能する理由
リンゴには、肌にコラーゲンを作るのに役立つビタミンCが豊富に含まれています。コラーゲンは、防水バリアを維持する皮膚の重要な構造成分です。リンゴには、肌を健康に保つために重要な銅も含まれています。銅は、肌の色を決定する成分であるメラニンの生成を助け、有害な紫外線から肌を保護します（14）。リンゴには、成熟した機能的な肌の発達を助けるビタミンAも含まれています。
ブドウは、肌の調子を整え、引き締めるのに役立つビタミンCが豊富です。それらは赤血球を強化し、またあなたの肌の弾力性を改善します。ブドウには、お肌に潤いを与えて保護するビタミンEが含まれています。ブドウはまた、にきびやにきびから肌を保護します。
注意
天然のフルーツパックを使用した場合、実際の反応はありませんが、パックを顔に適用する前にパッチテストを行うことをお勧めします。
すべての果物の王様であるマンゴーは、非常においしいことは別として、ビタミン、ミネラル、必須栄養素も豊富です。これは、フェイスパックに最適な成分になります。
必要になります
指示
使用法
このパックは、すべての肌タイプに適しています。マンゴーは、本質的に季節の辛い果物です。このパックは2週間に1回使用できます。
機能する理由
果物自体にはコラーゲンが含まれており、肌を引き締めて滑らかにします。これはまた、早期老化を防ぎます。マンゴーは肌をきれいにし、毛穴の詰まりを取り除くのに役立ちます。それらは、肌の調子を整え、若返らせるのに役立つビタミンAとCが豊富な優れた保湿剤です。マンゴーは本当にあなたの肌を完璧で美しく見せるために役立ちます。
注意
天然のフルーツパックを使用した場合、実際の反応はありませんが、パックを顔に適用する前にパッチテストを行うことをお勧めします。
果物は素晴らしいスキンケア成分になります。それらは自然であり、化学物質の量があなたに与えることができない必須栄養素で満たされています。あなたがすぐに輝く肌を探しているなら、あなたはあなたの冷蔵庫に手を伸ばして、すぐにフルーツパックをかき立てなければなりません。結果は即座に保証されます。
