私が人々に見るのが絶対に嫌いなものの1つは、ぼろぼろの短い爪です。子供の頃、友達に非衛生的で女性らしくないことを忠告して、友達に口から指を離させていたことがありました。当時、私は厳格な女性であり、非常に正しい考えが私の中に植え付けられていました。しかし、私は何人かの人々から習慣を取り除くことに失敗しました。徐々に、私は彼らの中毒のパターンに気づきました。爪を噛むことは子供によく見られますが、多くの大人も意識的または無意識のうちにそれを行います。何かに興奮したり、緊張したり、ストレスを感じたりすると、爪を噛んだように見えました。やがて、人が爪を噛む理由を分類するようになりました。
1.何かに興奮している：多くの人は、特にいくつかの事件に興奮して満足しているときに、無意識のうちに爪を噛むことになります。
2.恐怖と不安から：これはおそらく爪を噛む最も一般的な理由です。非常に悪いことですが、多くの人が出血するまで爪を噛んだり噛んだりします。
3.習慣から。多くの人が、純粋な習慣から爪の端を噛んだり噛んだりします。
4.ストレス関連の問題。爪を噛む主な理由の1つはストレスです。ストレスを感じている場合は、爪にそれを取り除く可能性がありますが、それはあなたの貧しい爪にとっては良いニュースではなく、不規則で汚れているように見えます。
さて、爪を噛んだり引き裂いたりすると、キューティクルに問題が発生する可能性があり、微生物や細菌にひどく感染する可能性があります。また、不均一な爪の成長を促進することができます。また、爪を噛むとバクテリアが発生しやすくなり、爪を噛むことがどれほど有害かわからないため、無意識のうちに食べてしまいます。汚れが皮膚の下に入り、口に移されてから摂取されると、特に悪いです。
1.爪を噛まないようにする最善の方法は、拘束することです。爪を噛むつもりはないことをしっかりと自分に言い聞かせてください。意識的または無意識のうちに、指が口の中に入るたびに、すぐに行動を起こすようにしてください。指を離し、二度としないように注意してください。両方の爪の見栄えが悪くなり、感染症になると自分に言い聞かせてください。
2.多くの場合、爪を噛まないように注意するために、人々は予防コーティングまたはこの問題に関して脳に即座に警告を送る何かで爪を塗ります。子供の頃、祖母や母親はゴーヤジュース（カレラ）に爪を浸していたので、指を口に入れると、苦い味で爪を噛むのをやめました。これは、子供たちに習慣をやめさせるための素晴らしい自然な方法です。
3.また、爪の噛みつきを効果的に防ぐ独自の調合を考案したネイルケアの優れたブランドがいくつかあります。それらを使用すると、簡単にあなたの習慣を壊すことができます！ –そのような例の1つは、Orly no bite nail polish
