鏡をのぞき込んで、くまが私を見つめているのを見る必要があったので、朝起きて嫌がった時がありました。しかし、症状を治すのに役立ついくつかの簡単な治療法について知ったとき、私の喜びは際限がありませんでした。
あなたもくまに悩まされている多くの人の一人なら、この投稿は間違いなくあなたを助けます。
目の下にくまができるのは、今日では一般的な現象です。周りを見回すと、目にする人の大多数は、自然の美しさを損なうくまを持っています。
くまを引き起こす要因はたくさんあります。これらには、過度のストレス、不十分な睡眠、適切な食事と水の摂取の欠如、長期にわたる病気、およびコンピューターへの継続的な曝露が含まれます。
心配しないでください、くまに対するいくつかの家庭療法があります。そして、それらの中で最も優れているのは、これから説明することです。
1.トマト
2.アーモンドオイル
3.オレンジジュース
4.すりおろしたジャガイモ
5.ティーバッグ
6.キュウリ
7.ミントの葉
8.コールドミルク
9.ローズウォーター
10.アーモンド
11.ナツメグ
必要なもの
トマトジュース小さじ1
レモンジュース小さじ1
1.トマトジュースとレモンジュースを混ぜて、患部に塗ります。
2. 10分間そのままにして、冷水で洗い流します。
1日2回繰り返し、約2〜3週間続けます。
トマトには、皮膚に有益な植物化学物質であるリコピンが含まれています（1）。リコピンは皮膚を損傷から保護することもわかっています。
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数滴のスイートアーモンドオイル
注：アーモンドオイルには、苦いものと甘いものの2種類があります。苦いアーモンドオイルはアロマテラピーに使用されており、皮膚に使用したり、経口摂取したりしないでください。
1.くまに少量のアーモンドオイルを塗り、肌にやさしくマッサージします。
2.一晩そのままにして、翌朝洗い流します。
毎晩、寝る前に、くまが消えるまでこれを行います。
アーモンドは非常に優れたビタミンEの供給源です（2）。肌を柔らかくしなやかにする性質があるため、皮膚軟化剤として使用できます（3）。
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オレンジジュース小さじ1
グリセリン数滴
1.オレンジジュースとグリセリンを混ぜ合わせ、この混合物をくまに塗ります。
2.混合物を10分間そのままにしてから、冷水で洗い流します。
これを毎朝行います。週に3回繰り返すことができます。
オレンジは、濃い色を隠すことが知られている栄養素であるビタミンCの豊富な供給源です（4）。
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生じゃがいも1個
1.生のジャガイモをすりおろし、そこからジュースを抽出します。
2.2つのコットンボールをジュースに浸します。
3.コットンボールをくまに置き、患部を完全に覆うようにします。 。
4.コットンボールを10分間静置してから、目を離して冷水で洗います。
1日2回、2〜3週間定期的に。
じゃがいもには酵素、でんぷん、ビタミンCが含まれています。これらはすべて目の周りの皮膚に栄養を与え、くまの治療に役立ちます。
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緑茶ティーバッグ2個
1.ティーバッグを水に浸し、しばらく冷蔵庫に入れます。
2.ティーバッグを冷蔵庫から取り出し、約15分間目の上に置きます。その後、顔を洗うことができます。
3.目がすっきりします。
かなりの改善に気付くまで、これを毎日行ってください。
くまは、目の下の血管の拡張によって引き起こされます。緑茶はこの膨張を減らすのに役立ち、それによってくまを治します。また、お茶には収斂作用のあるタンニンが含まれています。タンニンは目の下の血管や毛細血管を収縮させ、くまを減らすのに役立ちます（5）。
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新鮮なキュウリ1個
1.きゅうりを厚切りにして冷蔵庫に30分ほど置きます。
2.冷蔵庫から2枚取り出して目の上に置き、患部を完全に覆うようにします。
3. 10分間静置してから、冷水で目を洗います。
1日2回、約1週間。
キュウリには、目のくまの下での治療に役立つ多くの抗酸化物質（ビテキシン、オリエンチン、ククルビタシンなど）が含まれています（6）。
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ミントの葉を数枚
1.ミントの葉をつぶし、数滴の水と混ぜて滑らかなペーストを作ります。
2.このペーストを目の下に塗り、約10分間そのままにします。
3.洗う冷水で。
毎晩寝る前に。 1週間続けます。
ミントの葉にはビタミンCが豊富に含まれており、くまを治療し、肌の健康を改善する効果があります（7）。
注意
ペパーミントの葉は、一部の人に紅潮などのアレルギー反応を引き起こす可能性があります（8）。この救済策を使用する前に、必ずパッチテストを行ってください。
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冷たいミルクのボウル
1.コットンボールを取り、冷たいミルクのボウルに浸します。
2.次に、コットンボールを目の上に置き、患部を完全に覆っていることを確認します。
3.そのままにします。約15分後、通常の水で洗い流すことができます。
2週間毎日1回。
ミルクには、肌の滑らかさ、厚み、ハリを改善することが示されている乳酸が含まれています。酸はまた、小じわやしわを減らします（9）。
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ローズウォーター
コットンボール
1.コットンボールを2つ取り、ローズウォーターに浸します。
2.目の下に置き、15分間そのままにします。
3.冷水で洗い流します。
最良の結果を得るには、これを4週間毎日行います。
ローズウォーターには、皮膚細胞を強化し、皮膚を若返らせるのに役立つ抗酸化作用があり、醜いくまを取り除くのに役立ちます（10）。
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砕いたアーモンド
生乳
1.砕いたアーモンド大さじ1と新鮮な生乳を混ぜてペーストを作ります。
2.このペーストを目の下の部分に塗り、10分間そのままにします。
3.冷水ですすいでください。 。
1日1回、結果が表示されるまで。
これが機能する理由
アーモンドには、肌の自然な輝きを高めるだけでなく、くまを減らすのに役立つ鎮静作用もあるビタミンEが含まれています（11）、（ 12）。
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ナツメグパウダー
生乳
1.小さじ2杯のナツメグパウダーを取り、ペーストを作るのに十分な量のミルクを混ぜます。
2.このペーストを患部に塗布します。
3.一晩置いておき、翌朝洗い流します。
くまが減るのが見えるまで、就寝前に毎日。
ナツメグは、ビタミンEとビタミンCの存在による傷や肌の黒ずみに効果があることが知られています（13）。
これらは目の下のくまに対する最良の家庭薬のいくつかです。では、これらを試してみる準備はできていますか？
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これらの素晴らしい家庭薬とは別に、くまを取り除くのに役立つ特定の治療オプションもあります。
ケミカルピーリングには、顔や体の色素沈着過剰、にきびや傷による傷跡、細かいしわなど、さまざまな皮膚の状態を治療するための多くの化学薬品が含まれます。くまの非侵襲的治療法です。
ケミカルピーリングは通常、皮膚科医と麻酔科医によって行われます。ケミカルピーリングは、損傷した皮膚の上層を剥離して、新しく健康的な皮膚層を明らかにすることにより、目の周りの皮膚を若返らせるのに役立ちます。
くまに最も効果的で最新のピーリングは、アルギニンを含むアルギピーリングです。 、乳酸、アラントイン、アロエベラ。アルギニンは黒糖に由来するアミノ酸で、コラーゲンを高め、弾力性を高め、肌に潤いを与えます。乳酸は皮膚を剥離して明るくし、色素沈着過剰を弱めます（14）。アラントインとアロエベラは、肌に潤いを与え、柔らかくするのに役立ちます（11）。これは、目の周りの皮膚にハリと抵抗力を与えるビタミンCとマトリックスイルと組み合わせて使用されます。
治療期間は、選択する治療の種類（表層、中程度、または深層の剥離）によって異なります（15）。
表層剥離の手順は、最短の時間で済みます（外来で行われます）。 ）。回復はすぐに起こり、ほとんどの人はすぐに通常の活動に戻ります。
ミディアムピールの手順は約40分かかり、回復時間は5〜7日です。
ディープピールの手順所要時間は約60〜90分で、回復時間は10〜14日です。
インテンスパルスライト（IPL）治療は、変色の原因となる色素細胞を破壊することにより、くまを減らします。また、目の下の肌を滑らかにします。 IPLは、高エネルギーの光波を使用して目の下の皮膚に浸透します。光の波が血管を収縮させるため、変色が目立たなくなります。
IPL治療は、くまの最も効果的な治療法の1つですが、費用がかかりすぎます。希望する結果を得るには、数回のセッション（それぞれ約1時間）に座る必要があります。治療の頻度は、円の大きさ、および患者の全体的な健康とライフスタイルによって異なります。
レーザー治療は、くまを取り除くもう1つの効果的な方法です。ここでは、目の下に沈着した脂肪をターゲットにしています。治療後、目の下の皮膚は滑らかになり、変色が少なくなります。
治療では、紫外線または赤外線の不可視光を使用して、光が皮膚を横切って移動するときにエネルギーを放出する波長を作成します。エネルギーは皮膚層を通して吸収され、くまの原因となる暗くて不規則な皮膚色素を矯正しながら、なだめるような効果をもたらします。
治療は基本的に1時間以内に行うことができる外来治療です。ただし、すぐに改善に気付くことはできません。最良の結果を得るには、約3〜6回のセッションが必要です。
くまの眼科手術は、形成外科医によって行われる眼瞼形成術として知られています。目の下の脂肪沈着物が取り除かれ、腫れが少なくなり、変色が少なくなり、目がより活発になります。
手順は1〜3時間の間どこでもかかることがあります。手術からの回復には数週間かかる場合があります。
くまの出現を最小限に抑えるために、さまざまな局所用クリーム、軟膏、およびジェルが市場で入手可能です。クリームに最適な結果をもたらす有効成分が含まれていることを確認する必要があります。これらの有効成分には、拡張した血管を減らすのに役立つビタミンK、皮膚のコラーゲン産生の刺激を助けるビタミンCとアルファヒドロキシル酸が含まれます。これらの栄養素は、老化や遺伝学によって引き起こされるくまの出現を減らすのにも役立ちます。
オンラインで入手できる最高のアンダーアイクリームのいくつかは次のとおりです。
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これは、腫れを減らし、目を明るくし、くまを減らし、目の周りの線を滑らかにするのに役立つ軽量のアイクリームです。使用してから2週間以内に、くまや腫れが大幅に減少することがわかります。
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これは、市場で入手可能な最も手頃で効果的なアンダーアイジェルの1つです。このアンダーアイジェルは、すぐに冷却効果をもたらし、目をリフレッシュします。定期的に使用することで、くまや目が疲れて疲れているように見えます。使用後1か月以内に目に見える改善が見られ、肌が新鮮で健康的で栄養価の高いものになります。
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Khadi Under Eye Gelには、オリーブ、アーモンド、小麦の胚芽油、大豆タンパク質、アロエベラなどの天然成分が含まれています（目の下の部分に潤いを与えるだけでなく、目を瞬時に冷やす効果もあります）。徐々に使用することで、このアイジェルは目の周りの腫れや細い線を減らし、疲れた目をリフレッシュします。
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はい、くまは確かに魅力のない状態です。しかし、目の下のくまを取り除く方法がわかったので、それほど心配する必要はありません。これらの救済策を試して、それらがどのように機能したかをお知らせください。
