顔や手の世話をするだけでは不十分です。私たちはしばしば足を忘れます。あなたの足は一日中あなたを運ぶので、彼らは特別な注意が必要です。また、最近は足を常に美しく見せるために足を維持することが非常に重要です。しかし、美しい脚を維持することは、完璧な脚を手に入れるよりも簡単です。それでは、そもそもそれらを取得する方法に集中しましょう。
まず第一に、あなたは注意する必要があり、怪我をしてはいけません。あなたはあなたの顔に切り傷や傷跡を望まないでしょう。同様に、足も足につかないようにする必要があります。足を痛めると、やがて傷跡や跡ができます。すでに持っている場合は、これらの既存の傷跡を治してみてください。問題に対処するには、優れたアンチマーククリームを使用してください。
にきび/にきび、静脈、傷などの問題に直面している場合は、優れた皮膚科医に相談して、これらの問題を解決してください。
膝が暗い場合は、軽くしてみてください。多くの女性は、足首の周りにたくさんの死んだ皮膚の蓄積があります。それらを軽くするために様々な家庭薬が利用可能です。この目的のためにレモンと蜂蜜の混合物を使用してみてください。
食べ物を飛ばさないでください。健康的な朝食で1日を始めましょう。間に少量の食事をとる。時間通りに昼食と夕食を食べる。また、たくさんの水を飲みます。これはまたあなたの肌を潤し、それを輝かせ続けるでしょう。
最初に脂肪を取り除くために脚のトレーニングを行います。エクササイズは、タイトで形の良い、引き締まった脚を作るのに役立ちます。ジョギング、ウォーキング、自転車に乗る、縄跳びやトランポリンなどのジャンプ、水泳、階段を上る、有酸素運動、スクワット、突進、ウェイトトレーニングなどに行くことができます。
インドでは、私たちは通常簡単に日焼けします。ですから、常に足に良い日焼け止めを使用し、日焼けがあまりないことを確認してください。公平な人は、人工なめしを使用したいかもしれません。ただし、注意が必要です。適切な製品を選択し、それを適切に行う方法を学びます。
脱毛にはさまざまな方法があります。快適で扱いやすいものを選択してください。シェービングを選択する人もいれば、ワックスを選択する人もいます。剃るときは注意してください。良質のかみそりを選択してください。高価なかみそりは常により良い選択肢です。
常に良いスクラブを使用して、皮膚の表面にある古い角質を取り除きます。シェービングや脱毛の前に、常にスクラブを優先してください。スクラブは少なくとも週に3回は必須です。
これも非常に重要ですが、残念ながら私たちの多くはこれに従わないのです。乾燥したかゆみのある薄片状の肌を取り除くには、毎日足に潤いを与える必要があります。
たまにペディキュアのために良いパーラーを訪れてください。毎月1回訪問してみてください。自宅でいくつかの良い製品を使って自分でそれを行うこともできます。少なくとも週に一度は、ぬるま湯に浸して基本的なおやつをあげましょう。スクラブで足の角質を取り除き、最後に潤いを与えます。
レッグメイクには様々な商品をご用意しております。彼らはあなたの足のあざや傷をカバーします。これらは日常の使用にはお勧めしません。特別な場合にのみ使用できます。
常に足を誇示するドレスを着用してください。自分に合わないドレスを着ないでください。
これは重要ですね。あなたがすでに美しい肌を持っているなら、あなたの足を整えてください。メンテナンスは多くのインド人女性が無視していることです。上記の手順に従って、脚の皮膚と脚の筋肉を維持します。
これらは完璧な足を得るために必須のステップです。要するに、透明で清潔で健康な肌を手に入れましょう。引き締まった足を手に入れれば完了です。
