冬は、寒さ、雪の降る季節、そしてお祭りの季節の到来を示します。同時に、荒れた乾燥肌も歓迎します。多くの人が厳しい冬の時期に肌の乾燥を経験します。乾燥肌は輝きと健康を欠くことが知られています。水分がたまり、乾燥肌は水分補給が不足しているため、炎症やかゆみを引き起こします。冬の間、乾燥肌を取り除くために、私たちの肌の水分を一日中保持する必要があります。お肌に潤いを与えることはとても重要です。
乾燥肌の原因は何ですか？通常、乾燥肌の原因は、これらの環境上の理由から特定の遺伝的状態にまで及びます。皮膚の乾燥を治療する方法は、最初に原因物質を診断することです。原因が特定されると、簡単かつ効果的に肌を治療し、健康に戻すことができます。
乾燥肌にはさまざまな原因があります。したがって、あなたはあなたの肌をかなり保湿するように努めるべきです。乾燥肌の理由は次のとおりです。
ほとんどの場合、乾燥肌は特定の気象要因の合流によって引き起こされます。湿度が低く、極端な温度であるため、皮膚は乾燥する傾向があります。低温・低湿度は、お肌が乾燥してかゆみを感じるのに理想的な条件です。砂漠地帯では、一年中低湿度と高温が混ざり合うと、肌に悪影響を与える可能性があります。湿気のレベルを維持するために、部屋全体に適切な加湿器を設置することをお勧めします。
温水または温水で頻繁にシャワーを浴びることは、肌の乾燥のもう1つの原因である可能性があります。熱は上層に影響を与え、湿気を抑える役割を果たします。さらに、石鹸を塗ると層が侵食され、皮膚が乾燥したままになります。これが乾燥肌のかゆみの原因の1つです。
過度の水泳は髪と肌の両方に影響を与えるため、非常に有害です。プールで長時間過ごすと、水分を保持する原因となる表皮の外側のシートがなくなる傾向があります。実際、塩素は肌に含まれる脂質バリアを破壊し、肌を荒く乾燥させます。高レベルの塩素はさまざまな肌の問題を引き起こす可能性があるため、水泳の前に栄養価の高いローションを塗ることをお勧めします。
エアコンの効いた部屋から出ると、肌が10倍悪くなると感じたことはありますか？顔の皮膚が頬骨全体に広がり、かゆみを感じますか？これは、エアコン、暖炉、ルームヒーター、クーラーなどのセントラルヒーティングまたはセントラルヒーティングデバイスが装備されている部屋では、相対湿度が非常に低いためです。肌の水分を吸収し、乾燥感やかゆみを感じさせます。
頭皮の皮膚は最も傷つきやすく、体の他のどこよりも早く乾きます。これは、特定のシャンプーやコンディショナーに含まれる過酷な化学物質が原因です。使用しているシャンプーやコンディショナーを手軽に使い、乾いた頭皮用に特別に配合されたものに切り替えてみてください。ハーブシャンプーに切り替えることもできます。
同様に、私たちが使用する石鹸、特に抗菌性の石鹸は、肌をより早く乾かします。石鹸に含まれる過酷な化学物質は、水分を抽出し、体を非常に乾燥させてしまう傾向があります。石鹸の代わりにボディウォッシュを使用するのが最善です。また、刺激を引き起こす可能性があるため、顔を数回洗ったりすすいだりしないでください。入浴前に肌にオイルを塗ると、肌の脂質を結合し、肌が粗くなるのを防ぎます。また、マイルドな石鹸や洗顔料を使用した後は、保湿ローションやクリームを塗ることをお勧めします。
これは、死んだ細胞が急速に蓄積し、凝固して皮膚に粗いパッチを形成する皮膚の状態です。乾癬は主に頭皮の皮膚に影響を及ぼしますが、他の場所でも発生する可能性があります。
糖尿病の人は、病気の初期症状として乾燥を経験する可能性があります。手足の乾燥肌の原因の一つです。手足が乾燥している場合は、血糖値の検査を受けてください。血中の糖度が高いため、人は頻繁に排尿する傾向があり、これにより脱水状態の体が残ります。
甲状腺の活動は、皮膚に直接影響を及ぼします。甲状腺ホルモンのレベルが低いと、人が乾燥する可能性があります。甲状腺ホルモンの分泌が少ないため、油腺と発汗腺の活動の過程が減少します。これは次に、乾燥した表皮につながります。
日光の浸透は、皮膚の上層や表皮よりもはるかに深くなります。日光は真皮の奥深くまで浸透し、コラーゲンとエラスチンの結合を溶かすのに役立ちます。これは、皮膚のしっかりした構造の完全な崩壊につながります。これはさらに、皮膚の乾燥や、たるみやしわなどの皮膚関連の問題につながります。適切な日焼け止めローションの塗布をお勧めします。
湿疹には多くの種類があり、アトピー性湿疹は皮膚の大規模な乾燥を引き起こします。顔、首、肘、手首の内側が一般的に影響を受けます。
硬水、つまり鉄とカルシウムの化合物が高い割合で溶解している水は、通常の水よりも皮膚の乾燥率が高くなります。
冬は夏ほど喉が渇きません。したがって、水の摂取量は非常に少ないです。水が不足すると、皮膚が脱水状態になる傾向があり、収縮したように感じる可能性があります。
細胞の保湿を維持するために、適切な保湿をお勧めします。乾燥肌はかゆみやはがれによる不快感を引き起こします。
老化を始めると、肌がたるみ、通常より乾燥する傾向があります。お肌の弾力性が失われ、お肌が成熟し始めます。しわ、たるみなどは老化の兆候です。したがって、アンチエイジング製品の適用をお勧めします。これらのアンチエイジング製品は水ベースであるため、お肌に潤いを与えます。
乾燥肌は最近私たちのほとんどが直面している一般的な問題ですが、適切なケアを行い、根本的な原因を理解することは、私たちの肌をはるかに効果的に治療するのに役立ちます。
乾燥肌を避けるためのマントラは、常に肌の水分を保持することです。ボリュームのあるセーターの下に肌を隠す必要はもうありません。適切な保湿を行い、肌を輝かせて呼吸させます。
この冬、誰もがあなたの柔らかくしなやかな肌を賞賛しましょう。コメントを通じてフィードバックをお寄せください。
