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自宅でフェイシャルマッサージを行うための7つの簡単なステップ

フェイシャルマッサージは、楽しくリラックスできる体験です。それはあなたに新鮮でストレスのない、そして若返りを感じさせます。美容師や肌の専門家によると、月に一度のフェイシャルマッサージはお肌に驚きを与えることができます。肌にたまった汚れや余分な油分、古い角質を取り除き、とても清潔で魅力的な輝きのある肌へと導きます。ほとんどの人は、百万ドルのように見えるようにスパやサロンで数千ドルを費やしていますが、正直に言うと、実際にすべてを行う必要はありません。自宅でいつでもフェイシャルマッサージを受けられ、同じように美しく見えます!いくつかの基本的な手順に従うだけで、サロンスタイルで肌を甘やかすことができます!

何が必要ですか?

フェイシャルマッサージをするには、次の材料が必要になります。

  1. 中型のボウル
  2. 冷水。
  3. メイク落とし
  4. 綿
  5. スポンジ
  6. フェイススクラブ
  7. マッサージクリーム
  8. フェイスパック
  9. トナー
  10. アイクリーム
  11. 肌の保湿剤

準備:

実際のマッサージに移る前に、以下の手順に従って肌を整えてください。

1.最初に行う必要があるのは、肌からメイクの痕跡を取り除くことです。良質のクレンザーまたはベビーオイルを数滴飲んでください。綿に軽くたたき、メイクがはがれるまで顔全体に塗ります。この後、冷水で顔を洗ってください。

2.良質のクレンザーを選び、手のひらに少し加えます。やさしくこすり、顔全体に塗ります。使用している製品がお肌のタイプに合っていることを確認してください。

3.クレンザーで顔をマッサージするときは、あまり圧力をかけないでください。

4.スポンジを取り、水に浸してクレンザーを拭き取ります。

5.これが完了したら、顔のスクラブを行います。角質除去剤をたっぷりと取り、顔全体をこすります。鼻とあごの部分に特に注意してください。

マッサージ:

これでお肌は良いマッサージの準備ができました!手順に従ってください:

1.スクラブが終わったら、マッサージクリームを使いましょう。クリームの一部を取り、手のひらに置きます。クリームが少し温まるように、それらを一緒にこすります。これにより、マッサージが非常に簡単になります。

2.あごの部分から始めて、上に向かって進みます。クリームが顔全体に広がったら、実際のマッサージから始めることができます。両手を使って、顔を上向きに優しくマッサージする必要があります。喉から始めるのが最善です。

3.上唇の真ん中の部分に行き、マッサージして、唇が悲しそうな顔になるまで伸ばします。

4.それが終わったら、指を鼻の近くに置き、頬を耳までマッサージします。

5.さあ、目をマッサージしましょう。目の周りに指を置き、両目の角を上向きに伸ばします。

6.親指で両方のまぶたを閉じ、数秒間リラックスします。

7.クリームは今までに皮膚に吸収されていたに違いありません。スポンジを取り、顔から余分なクリームをすべて取り除きます。

まとめ:

マッサージが終わったので、あなたはすべての良さを封印する必要があります!

  • 適切なフェイスパックを取り、顔に塗り、20分間そのままにします。
  • 綿を使用してトナーを塗ります。
  • 次に、指先にアイクリームを塗り、目の周り全体に広げます。よくマッサージしてください。これを行うときは注意してください。肌を伸ばしすぎないようにします。
  • 最後に、保湿剤を取り、頬、額、あごに軽くたたき、よく塗ります。

ヒント:

自宅でフェイシャルマッサージを受ける際に留意する必要のあることがいくつかあります。

  • まず、手が清潔であることを確認してください。私たちはここであなたの顔で遊んでいます、そしてそれは冗談ではありません。手のひらや手からすべての汚れを取り除くために手洗いをよく行い、消毒剤も使用してください。
  • 次に、使用しようとしているすべての製品が肌にやさしいことを確認してください。肌のきめや質を損なうようなものは使いたくないでしょう。
  • 第3に、フェイシャルマッサージを受ける日は、冷水で顔を洗うか、洗顔の代わりに氷を使用します。

私たちの多くは、フェイシャルに行く特別な機会を待っています。しかし、本当に一年中肌を輝かせたいのであれば、毎月のフェイシャルを習慣にしてください。そして、あなたはお金について心配する必要さえありません!このホームフェイシャルマッサージで、ポケットを空にすることなくお肌を甘やかすことができます!試してみて、あなたの気持ちを教えてください。