あなたはかかとに恋をしているかもしれませんが、かかとを履くのが苦手なときは間違いなく足を殺す可能性があります。ハイヒールを履くと、グラマーの擬人化のように感じることができますが、優れたスニーカーよりも快適ではない可能性があることは既知の事実です。もちろん、私たちは皆、痛みがなければ何も起こらないことを知っています。
ほとんどの女の子はかかとを履くことを夢見ていますが、つまずいて転ぶと感じるので、かかとを履くのが怖いです。かかとを長時間履く人は足を痛め、最終的にはとうもろこしやたこ、外反母趾、腰痛を起こす可能性があることを誰もが知っています。
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それは、ハイヒールを履くことのひどい痛みや不快感など、ほとんどの女性が靴で満たされた生活の中で直面する一般的な古くからの問題です。興味深いことに、ほとんどの女性は「ニヤリとクマ」の態度でこれを受け入れます。素晴らしいかかとを捨てるのが難しく、硬い表面に対してカチカチという音やきしむ音がするからです。
では、どうすれば痛みや不快感をあまり感じずにかかとを履くことができますか？トレンディなかかとと痛みのない足は決して手をつないで行くことはなく、相互に定義することはできません。したがって、ハイヒールの靴のフェチを手放せない場合は、ハイヒールを快適にするためのヒントをいくつか紹介します。これらのテクニックは、痛みを伴わずにハイヒールを履くのに役立ちます。
適切なサイズを着用する
女性は正しいサイズの靴を選ぶことは決してなく、自分の体重を適切に支えていない靴を購入することになります。あなたの足のサイズは決して同じままでいることはできず、それは何年にもわたって変化します。あなたがハイヒールを買うことに決めたとき、幅と長さに焦点を合わせてあなたの足を測定することを忘れないでください。かかとの配置を知っておくことをお勧めします。これにより、体重を簡単に支え、ハイヒールを快適にすることができます。
足の裏の厚さ
痛みを伴わずにかかとを履きたい場合は、何らかのプラットフォームのある靴を選びましょう。また、ハイヒールの靴にプラットフォームがない場合でも、心配する必要はありません。必ずジェルインソールを追加してください。ハイヒールを快適にすることはできないので、プラスチックや木で作られた硬い靴底には近づかないでください。
薄い靴底は避けてください
かかとは常に足を伸ばしますが、正しいものを選び、薄いかかとを決して選ばないことが重要です。かかとが薄いと、足がぐらつくことがあります。それはあなたの足の裏に痛みをもたらします。靴底を厚くすると、歩くときの圧力の一部を相殺しようとします。
より分厚いスタイルを好む場合は、靴底が薄い靴を選択してください。完璧にフィットし、ハイヒールを快適にするペアを必ず見つけてください。
ウォーキングの練習
初めて履くときにぐらつかないように、ハイヒールで歩く練習をしてください。練習すれば完璧になり、歩くことを恐れずに歩くことができます。
休憩を取ってみてください
かかとを快適にするために、一日中靴を脱いでください。靴を蹴った後、足首とつま先を伸ばすのが良いでしょう。
より多くのトップカバレッジ
かかとを購入したい場合は、上部のカバー範囲が広い靴を選んでください。上部に大きな幅の広いストラップが付いている靴は、足を悩ませることはありません。ハイヒールのブーツでも、足に大きな痛みを与えることはなく、一日中履くことができるので、より優れています。
ベビーステップ
痛みを伴わずにハイヒールを履きたい場合は、足への負担が少なくなるように、小さなステップを踏むようにしてください。さらに、長い歩幅は、各ステップを踏むたびに余分な体重を追加する可能性があり、最終的には、痛みや痛みを感じる可能性が高くなります。
テープトリック
ハイヒールを快適にするために、3番目と4番目のつま先を医療用テープでテープで固定してみてください。これにより、足が靴に適切にフィットし、痛みを恐れずに歩くための一定のバランスが得られます。
