目の下のしわを取り除く方法に関する10のヒントと自然療法
目の下のしわを滑らかにするために手術や注射に頼る必要はありません。痛みがはるかに少なく、はるかに安価な滑らかで若々しい肌を実現するための自然な方法がたくさんあります。ここでは、肌を滑らかにし、目の下の細い線を避けるための10のすばらしいヒントを紹介します。これらのヒントには、メスは含まれていません。
1。仰向けに寝る
米国皮膚科学会（AAD）は、あなたが寝ている位置がしわの出現を引き起こす可能性があるとアドバイスしています。彼らのアドバイスは、顔がしわくちゃにならないように仰向けに寝て、線が消えないようにすることです。
2。視力検査を受けましょう
目の下のしわを取り除く方法に関するもう1つの良いヒントは、斜視を避けることです。目を細めると目の周りや下にシワができることがあるので、定期的に目をテストしてください。また、晴天時にはサングラスをかけてください。これにより、目を太陽から保護し、まぶしさに対して目を細めるのを防ぎます。
3。大豆をもっと食べる
研究によると、大豆は肌のハリと構造を改善し、細い線を滑らかにすることができます。 European Journal of Nutritionに掲載された研究によると、大豆ベースのサプリメントを摂取した人は、わずか6か月後に肌の色調が著しく改善したことが示されました。
4。ハチミツとミルククレンザーをお試しください
ミルクに含まれる乳酸はお肌をクレンジングし、ハチミツはお肌の水分吸収と保持をより効率的にします。はちみつとミルクでお肌をクレンジングすると、毛穴がきれいになり、お肌に栄養が与えられ、肌の弾力性も向上します。
5。目の下で天然オイルを使用してみてください
市場にはたくさんのスキンクリームがありますが、オリーブオイル、アルガンオイル、スイートアーモンドオイル、アボカドオイル、ローズヒップオイル、ココナッツオイルなど、私たちの自然から生まれたシンプルなものを見落としがちです。 。オイルはお肌に栄養を与え、潤いを与え、若返らせ、よりしなやかで若々しくします。
6。卵白マスクを使用する
卵白は、肌に素早く、しかし一時的な滑らかさを与えるために使用することができます。 1個の卵の白を打ち、しわのある部分に塗り、5分ほどそのままにしておきます。卵白は収斂剤として働き、肌を引き締めます。
7。お肌をマッサージする
目の下のしわを取り除く方法の次の良いヒントは、お肌に優しいマッサージをすることです。素早いマッサージで、ほんの数分でお肌を引き締めることができます。人差し指で目の周りと目の下を優しくマッサージすると、余分な水分を排出し、肌を引き締めます。
8。自分だけのアボカドマスクを作る
これがアンチエイジングの自家製フェイスマスクの素晴らしいレシピです。アボカドにはアンチエイジング成分が豊富に含まれており、驚くべき結果をもたらすことができます。アボカドの半分を大さじ1杯の蜂蜜と混ぜて顔に塗ります。約5分間そのままにしてから、ぬるま湯で洗い流してください。
9。もっと魚を食べる
目の下のしわを取り除く方法のもう一つの良いヒントは、たくさんの魚、特に鮭を食べることです。健康な肌、爪、髪の構成要素であるたんぱく質がたっぷり含まれており、肌に栄養を与えてふっくらとさせるオメガ3脂肪酸が含まれています。
10。保湿
最新のアンチエイジングクリームやローションが気になり、単に保湿することの重要性を忘れてしまうことがあります。保湿によりお肌がより柔軟になり、小じわやしわが目立たなくなります。
目の下のしわを取り除く方法は？お気に入りのヒントは何ですか？
美しいまま！
