10 Verdure brillante che prevenire il cancro

Il cancro è facilmente la malattia nel mondo mortale e più temuto oggi. È un dato di fatto, con cambiare stili di vita e aumento dei livelli di inquinamento, il numero di casi di cancro sono solo andando up. E 'alla luce di questo che noi guardiamo a questi brillanti le verdure che hanno potenti proprietà anti-cancro. Questo articolo prende in esame gli alimenti che prevengono il cancro, in particolare a verdure che prevenire il cancro.

Le verdure sono alimenti naturali che proteggono il corpo contro diverse malattie. Mentre guardando queste verdure migliori per combattere il cancro, si chiariscono le verdure più sani del mondo che hanno una splendida composizione di vitamine e minerali. Questo elenco di verdure con proprietà anticancro sono elencati in ordine casuale.

Andiamo avanti e guardiamo a questi potenti verdura per prevenire il cancro.

qui sono 10 le verdure che impediscono il cancro. Continua a leggere ...

Cabbage

ricco di vitamine e minerali tra cui potassio e acido folico, cavolo è tra le verdure importanti che impediscono il cancro. E 'anche un alimento cervello popolari, promuovendo sublime della salute mentale. La loro composizione di sinigrina, sulforafano e l'aiuto lupeol a stimolare l'attività degli enzimi e prevenire la crescita del tumore.

Cipolle

Le cipolle sono tra le migliori verdure che combattono il cancro. Essi sono ricchi di antiossidanti che aiutano ad eliminare i radicali liberi dal sistema. Essi contengono sostanze fitochimiche che hanno impressionanti proprietà anti-cancro. Le cipolle sono particolarmente potente contro il cancro alla prostata e il cancro ai polmoni.

Peas

I piselli sono potenti vegetali che combattono il cancro, in particolare il cancro allo stomaco. La sua composizione ricca di potassio, ferro e vitamine aiutano a mantenere il sistema digestivo pulito.

Fagioli

I fagioli sono ricchi di vitamine del gruppo B, una vitamina essenziale che funziona egregiamente nella prevenzione del cancro. Essi contengono lulutein, Violaxantina e beta-carotene, che a scongiurare sostanze cancerogene.

Carote

Le carote contengono vitamina A, K, fibre e luteina, la combnination di carote che fanno ottimi verdure che combattono il cancro.

Dolce patate

Le patate dolci sono ricchi di magnesio, acidi grassi omega-3, fibre e vitamine che rendono le verdure formidabili che prevengono il cancro.

Kale
< p> I benefici per la salute di Kale sono spesso trascurati. E 'facilmente la verdura più sana al mondo per quanto riguarda la composizione della vitamina va. Contiene vitamine A, B, C e K, oltre ad essere ricco di minerali come calcio e magnesio.

Spinaci

Gli spinaci sono tra gli alimenti più sani del mondo, soprattutto perché si tratta in un piccolo staffa di alimenti che prevenire il cancro. Spinaci è ricco di potassio, zinco, vitamine K, E e A, tutto quello che che funzionano naturalmente nella prevenzione del cancro.

Beetroots

Beetroots regolano il flusso di sangue e contenuto di zucchero nel sangue. Essi sono associati witth curare problemi di pressione sanguigna. Soprattutto a causa del loro ruolo nella regolazione dei livelli di zucchero, che sono tra le verdure più sane nel mondo che prevenire il cancro.

Broccoli

Broccoli è uno dei frutti più sani del mondo e ha favoloso anti- cancro proprietà. Si tratta essenzialmente ricco di antiossidanti che svolgono un ruolo cruciale nella allontanare l'insorgenza del cancro.