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Top 10 Ricette Snack Yummy For Kids

I bambini possono ottenere i morsi della fame, proprio come gli adulti, e hanno sempre desiderare di qualcosa da sgranocchiare. Per la maggior parte dei bambini, la voglia di gola su hamburger, patatine fritte e la pizza è troppo forte per resistere, ed è dovuto alla pubblicità e media marketing essi vengono bombardati con. Tuttavia, si può sicuramente dare ai tuoi figli migliori spuntini alternative. È possibile provare gli snack gustosi ma sani che sono elencati di seguito per i vostri bambini. I vostri bambini saranno sicuramente assaporare i piatti e chiedere di più

10 bambini Snack Ricette

Scopri questi gustosi ricette ragazzi spuntino:.

1. Frutta e noci Yogurt:

Questa può essere una migliore alternativa ai cereali per la prima colazione o anche la sera snack

Ingredienti:.
< li> noci tritate miste

  • di semi di zucca
  • semi di girasole
  • frutti di bosco congelati
  • Vanilla yogurt
  • Una banana a fette

    Come fare:

  • in una grande ciotola, mescolare tutti i dadi e semi insieme
  • Poi versare la banana e frutti di bosco. in una ciotola, e mescolare bene il tutto.
  • alla fine, versate lo yogurt sulla parte superiore e mescolare delicatamente.

    2. Gonfio di Apple Pancake:

    L'ingrediente principale di questo delizioso e nutriente merenda è un grande mela. Ha bisogno di essere animato e sbucciate bene. Altri ingredienti sono:

  • Cannella
  • Farina
  • Zucchero
  • Lievito in polvere
  • Egg
  • Butter
  • latte
  • zucchero
  • Vanilla essenza

    Come fare:

  • in un primo momento, frusta la cannella, latte, vaniglia, uova, zucchero, lievito e farina bene.
  • Fate sciogliere il burro in una pentola.
  • Quindi aggiungere le mele e versare la pastella preparata su la parte superiore.
  • cuocere il composto per 20 minuti.
  • Si può cospargere un po 'di zucchero a velo sulla parte superiore della frittella.

    3. Banana Biscotti:

    Questi biscotti saranno assaporati da bambini quando tornano dalla scuola e vogliono qualcosa di fresco da sgranocchiare. Hai bisogno di 3 banane mature e purè di questo snack. Altri ingredienti necessari per questi biscotti croccanti sono:

  • Burro
  • Zucchero
  • cocco grattugiato
  • Fiocchi d'avena
  • Farina

    Come Fare:.

  • In un primo momento, preriscaldare il forno a 230 ° C
  • linea l'interno del forno vassoio con un foglio di cottura.
  • mescolare il burro e lo zucchero bene.
  • Poi mescolare i pezzi di banana matura e purè, e girare l'impasto liscio.
  • Avanti, versare in noce di cocco , avena e farina.
  • Mescolare bene per combinare tutto bene.
  • Ora formano biscotti utilizzando i palmi delle mani e metterli sulla carta da forno con attenzione.
  • Infornate i biscotti a 200 ° C per 10 minuti o giù di lì.

    4. Baked Tortilla Chips:

    Queste sapore delizioso con salse, e fare per ottime merende

    Si richiede una confezione 12 once di tortillas di mais.. Gli altri ingredienti sono:

  • Olio vegetale
  • cumino macinato
  • Succo di lime
  • Salt
  • peperoncino in polvere

    Come fare:

  • Preriscaldare il forno a to175 ° C
  • ogni tortilla dovrebbe essere tagliato in 8 spicchi e collocati su una. teglia.
  • succo di lime miscela con olio.
  • spruzzare un po 'di miscela sui cunei tortilla.
  • Quindi mescolare il sale, cumino e peperoncino in polvere, e la diffusione su i chip.
  • cuocere i chip per 8 minuti o giù di lì.
  • Quindi ruotare la teglia e cuocere per qualche tempo prima di servire.

    5. Alle erbe Pollo Nuggets:

    Se si vuole vincere il cuore di tuo figlio, non c'è modo migliore di fare pepite per uno spuntino serale. Per fare questo snack appetitosi, dovrai 4 senza pelle e senza osso petti di pollo. Sarà inoltre necessario:

  • 2 uova sbattute
  • L'acqua o brodo vegetale
  • prezzemolo fresco tritato
  • peperoncino
  • timo essiccato
  • briciole di pane
  • Erbe come il germe di grano, basilico essiccato, pepe nero sono inoltre tenuti

    Come fare:

  • Preriscaldare il forno a 220 ° C.
  • Coat la teglia con un getto di cottura.
  • Tagliare i pezzi di pollo a dadini.
  • mescolare il pollo con le uova e l'acqua in una ciotola capiente.
  • pepe Blend, basilico, pane grattugiato, pepe rosso, germe di grano, timo e prezzemolo bene.
  • Aggiungi un po 'di olio ad esso. Ora, tirare i pezzi di pollo in esso e cappotto bene.
  • Avanti, mantenere i pezzi di pollo rivestiti in cima alla teglia e cuocere in forno a 220 ° C.
  • Dopo 10 minuti, girare i pezzi e fermare la cottura dopo altri 5 minuti.

    6. Insalata di frutta tropicale:

    Si tratta di una sana insalata che i vostri bambini non troveranno noioso. Avrete bisogno di ananas fresco a cubetti con ingredienti come:

  • papaya sbucciati
  • senza semi d'uva
  • Kiwi
  • Fiocchi di cocco zuccherata
  • Per aggiungere sapore, utilizzare il succo di lime e miele

    Come fare:

  • Mescolare tutte le porzioni di frutta e cubi in una di medie dimensioni ciotola.
  • Rilassarsi in frigo per qualche tempo.
  • Quindi versate il miele e succo di lime in cima, e agitare prima di servire freddo.

    7. Santa Fe Semi Snack:

    Noi tutti cercano spuntini sani che non sono solo il riempimento, ma anche nutriente. Questo seme spuntino può tornare utile in un giorno in cui il frigorifero è tutto vuoto! miscela utilizzando semi "per spuntini sani e veloci è spesso utile

    Ingredienti:.

  • Semi di zucca
  • Semi di girasole

    Per sapore e condimento, è necessario:

  • cumino macinato
  • Miele
  • zucchero
  • peperoncino in polvere
  • cumino macinato
  • olio d'oliva

    Come fare:

  • in un primo momento, scaldare l'olio in una padella.
  • Aggiungi la polvere di peperoncino e cumino.
  • Ora aggiungere il miele e lo zucchero mescolando continuamente.
  • quindi aggiungere i semi e cuocere per qualche minuto.
  • Dopo che la miscela si raffredda, conservare i semi in un vaso a chiusura ermetica.

    8. Maple Cile Popcorn:

    Popcorn è una di queste spuntino che gli anziani ei giovani non possono rifiutare. Ora è possibile rendere questo gustoso spuntino popcorn con un tocco, proprio come quello che si ottiene presso i multiplex

    Ingredienti:.

  • popcorn basso contenuto di sodio
  • sciroppo d'acero
  • Salt
  • Burro
  • Ground pepe rosso
  • spray da cucina

    Come Fare:

  • Preriscaldare il forno a 300 ° C
  • copertina di una teglia con un getto di cottura
  • Tenere il popcorn in un bicchiere.. ciotola con rivestimento spray da cucina.
  • pepe Blend, il sale, il burro e lo sciroppo in una ciotola, e scaldarla.
  • Versare il composto sopra il popcorn. Poi cuocere il popcorn per 15 minuti.

    9. Banana Chocolate Quickie:

    Succede a maggior parte delle madri di tanto in tanto. A trovare il ragazzo sta per tornare da scuola e non c'è tempo per preparare uno spuntino! Se volete dare il vostro bambino un sano spuntino senza molta cucina, provate questo

    Ingredienti:.

  • le banane a fette
  • basso contenuto di grassi yogurt alla vaniglia
  • Gocce di cioccolato

    Come Fare:.

  • Fate sciogliere le gocce di cioccolato con un forno a microonde
    < li> Versare il cioccolato fuso in cima alle fette di banana, e mettere un po 'di yogurt sulla parte superiore.

    10. Fragola e crema di formaggio sandwich:

    Non vi è alcun sostituto per il panino quando si tratta di uno spuntino sano ma veloce. Ecco un panino che sta per essere un grande successo nella vostra famiglia

    Ingredienti:.

  • Miele
  • basso contenuto di grassi crema di formaggio
  • pane panino sottile
  • a fette Fragole
  • grattugiato scorza d'arancia

    Come fare:

  • miscela il formaggio e scorza d'arancia con il miele in una ciotola grande.
  • Quindi diffondere la miscela di formaggio su fette di pane.
  • Mettere le fragole affettate su una fetta di pane e coprire con un'altra fetta .

    Queste ricette sono state raccolte a mano e scelto da una madre che ha cercato e li testimoniato di essere un grande successo con i bambini. Se questo non suona convincente, li provare per credere!