re il tuo consiglio riflessivo ...
Domanda
Hi Karla-
Re è la tua risposta a Lori, il 6/1 /10'weight guadagno dopo bypass gastrico ':
I volevo solo dirti che ho trovato la risposta ad essere così incoraggianti e riflessivo. Ho avuto la stessa domanda, e oggi una ricerca su google mi ha portato al sito www.allexperts.com. Ha portato una misura di comfort per il mio spirito, come mi sono sentita scoraggiato ad un aumento di peso di 30kg 2yr. Ma, ho intenzione di fare la 5dpt, e mettere in atto ulteriori modalità di tornare in track.I bisogno di ricordare a me stesso che ho scelto 'la vita per il cibo' ...
Anche in questo caso, vi ringrazio molto per il vostro contributo cura.
Per quanto riguarda più caldi,
Debbie L.
Risposta
Hi Debbie:
Grazie mille. Significa molto per me.
Credo che nella lotta contro il vostro aumento di peso quando si tratta di soli 30 chili è sicuramente la strada da percorrere. Spero che il test sacchetto cinque giorni è successo per voi. So un bel paio di persone per le quali è sembrato per ottenere le cose vanno. Credo che sia importante per celebrare il vostro successo attuale, così invece di dire, "ho guadagnato 30 libbre", che è negativo; Preferirei mille volte sento dire, "Ho perso X chili e ho tenuto fuori per 2 anni." Concentratevi sul vostro successo. Focus su tutto quello che hai raggiunto già. Penso che le persone che lottano con obesità patologica sono così abituati a essere fallimenti ... non riuscendo su ogni singolo dieta, ecc .-- che diventa naturale a quasi aspettarsi l'intervento chirurgico per fallire o di concentrarsi sul nostro fallimento percepito. La realtà è che le persone che ricevono la chirurgia bariatrica sono persone che non ha mai mollato. Continuavano alla ricerca di una soluzione.
So che la manutenzione può essere piuttosto noioso quando ci si abitua a vedere la scala andare giù e giù e giù ogni giorno. E 'la lotta più dura. So che si può fare, Debbie.
Cordiali saluti,
Karla
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