cistocele
Domanda
ho avuto un intervento chirurgico (sling) due anni fa per cistocele, Al momento ho avuto un intervento di isterectomia anche, il mio dr. di stati GYN., e urologo. Circa un mese fa ho trovato ho una recidiva.
Sono 57 anni pesa 135 lbs., Buona salute tranne questo problema e fungo unghie dei piedi e vampate di calore.
Ho ordinato qualcosa chiamato fembrace v-brace nella speranza di un po 'di sostegno, mentre cerco di educare me stesso più questa volta. Dovrei anche io pensare di utilizzare una cosa chiamata pessary? o fare qualsiasi esercizi? So che questo è un sacco di domande, la domanda finale e più importante è che tipo di dr., E come faccio a trovare il dr giusto? Io vivo nella zona di Columbus, Ohio. Disposti a viaggiare un modi per il dr destra.
Risposta
HI Joanna
Tanto per cominciare con Sono dall'Ohio anche. Sono nato a Columbus e vissuto su High Street, molti anni fa.
Ho anche lo stesso problema che si fa, quindi sono ben versati su questo tema. Vorrei suggerire che si consulta con un urologo. Ho potuto eseguire un WebCheck per trovare medici locali se si desidera - fammelo sapere
Con l'uso di un pessario non dovrebbe essere necessario il Fembrace V-Brace a tutti perché il pessario si prenderà cura di. la vescica è sceso.
un pessario è un dispositivo di plastica che si inserisce nella vagina per contribuire a sostenere l'utero (utero), la vagina, la vescica o del retto.
Il pessario è più spesso utilizzato per "prolasso" dell'utero. Prolasso significa che l'utero si strugge o tende a "cadere" perché perde il supporto dopo il parto o che hanno chirurgia pelvica. Questo problema viene generalmente risolto con un intervento chirurgico, ma è anche possibile utilizzare un pessario per aiutare a mantenere l'utero in posizione.
Un pessario può aiutare se si dispone di un "cistocele" (quando la vescica si strugge giù nella vagina) o se si dispone di un "rettocele" (quando il retto sporge nella parte inferiore della vagina).
Un pessario può anche aiutare molte donne con incontinenza urinaria da sforzo (la fuoriuscita di urina quando si tossisce, ceppo o esercizio). Le donne in gravidanza con incontinenza possono anche utilizzare un pessario.
il medico a decidere quale tipo di pessary si dovrebbe usare a seconda del problema che avete. La pessary deve essere adattarsi giusto. Non ci sono strumenti che possono dire quale sia la dimensione giusta è. Il pessary è in forma per tentativi ed errori. Di solito ci vogliono un paio di tentativi per ottenere quella giusta.
Dopo la prima prova, è necessario tornare all'ufficio del medico per avere il pessario ricontrollato. Il medico probabilmente verificare il pessario in pochi giorni. Dopo che si sarà probabilmente controllato ogni pochi mesi. A volte la dimensione o la forma del pessary dovranno essere modificate.
E 'importante seguire le istruzioni del medico sulla manutenzione del pessary. La maggior parte dei ovuli può essere indossato per molti giorni o settimane alla volta prima di dover essere tolto e lavato con acqua e sapone comune. Si può essere in grado di prendere, pulito e reinserire la tua pessary voi stessi, o il medico può decidere di venire in ufficio in modo che lui o lei può farlo. Essere sicuri di mantenere i vostri appuntamenti di check-up e pulire il pessario come il medico ti dice.
Si può notare lo scarico più vaginale rispetto al normale. La vostra perdite vaginali può anche sviluppare un odore. Alcuni gel vaginale può aiutare con questi effetti collaterali. Il medico può o non può avere si douche pure. irritazione
vaginale è un altro possibile effetto collaterale. Le donne che sono passato la menopausa potrebbe essere necessario usare la crema di estrogeni per l'irritazione.
La vagina è un tubo chiuso. Il pessary non può andare in qualsiasi altro luogo all'interno del corpo. La pessary può cadere fuori dalla vagina se ceppo o sollevare qualcosa. Questo di solito significa che il pessario è troppo piccolo. Verificare con il proprio medico se il pessary continua a cadere fuori.
Molti ovuli può essere indossato durante il rapporto - il medico vi dirà se non è possibile. Assicuratevi di informare il medico immediatamente se si dispone di alcun disagio con il pessario o se hai difficoltà a urinare o di avere un movimento intestinale.
Suggerirei di fare il Esercizi di Kegel ogni giorno.
Gli Esercizi di Kegel sono utilizzati per le ragioni Following
arresto incontinenza urinaria Come ridurre il prolasso dell'utero o della vagina
prevenire chirurgia
Aumentano la circolazione, nella vagina e la vescica
Restore muscoli e la funzione vaginali e della vescica dopo il parto.
fare il parto più facile, se effettuata durante la gravidanza, in preparazione per il lavoro. Come aumentare la consapevolezza nella genitale zona. Come aumentare l'eccitazione sessuale e la consapevolezza sessuale durante il rapporto.
Gli esercizi di Kegel sono semplici e facili da fare. Possono essere fatto nella privacy della propria casa. Imparare a fare loro richiede solo pochi secondi. Hai bisogno di poco o sapere aiuto medico o follow-up. Saprete se funzionano per i risultati che si get.the prima cosa che devi fare per imparare loro è quello di identificare i propri muscoli PC. Questo può essere fatto da soli, o se lo si desidera, il medico può facilmente aiutare a trovarli e insegnerà esattamente come funzionano. Per trovarli da soli, è meglio cercare per loro la prossima volta che si urinare. Mentre seduto sul water diffondere le gambe comodamente a parte. Vedere se è possibile interrompere e riavviare il flusso di urina senza muovere le gambe. I muscoli che si utilizza per fermare il flusso delle urine sono i muscoli del PC. Se si è in grado di fermare il flusso di urina con poco sforzo, allora avete forte PC musclesIf non si è in grado di fermare il flusso di urina, quindi i muscoli PC sono troppo rilassato o troppo tese. Se non si è in grado di riconoscere ciò che i muscoli si contraggono o non si può fermare il flusso di urina, non essere turbato. Una volta che si impara a utilizzare il esercizi di Kegel questo sarà tutto risolverà.
Il esercizi di Kegel
Gli esercizi di Kegel non richiedono di essere urinare e nemmeno che tu sia spogliava. Si può fare di loro, seduti, in piedi, sdraiato o piedi, mentre si guarda la televisione, lavare i piatti, si lavora alla scrivania, a scuola o anche mentre al telefono o di guida. Fondamentalmente si può fare in qualsiasi momento si desidera utilizzarli.
1. La Slow Kegel: stringere i muscoli PC proprio come hai fatto quando si è tentato di fermare il flusso di urina. Contrarre i muscoli del PC e poi tenere premuto per un conteggio lento di tre, 1 - - - 2 - - - 3 - - -. Poi rilassarsi.
2. Kegel rapida di: Stringere e rilassare i muscoli PC più rapidamente possibile fino a diventare stanco o per 2 o 3 minuti a seconda di quale vengono prima. Questo dovrebbe essere da qualche parte circa 100 a 150 volte.
3. Pull In - spinta in fuori: Stringere il muscolo PC come prima, tenere premuto per un conteggio di tre, poi tirare verso l'alto, come se si avesse una stringa sulla parte superiore della vescica. Tirare verso l'alto verso il mento. In questo modo, si sarà effettivamente tirare sul pavimento pelvico. Fingere che si è legato una corda sulla parte superiore della vagina collegato al tuo ombelico e si sta tirando la corda con i vostri muscoli del diaframma, tirare la parte superiore della vagina in alto verso il mento. Mentre si sta in realtà non facendo questo, questa è la sensazione che si vuole produrre per raggiungere questo esercizio specifico. Una volta che avete tirato su, tenere premuto per un conteggio di tre e poi rilassarsi. Questo esercizio utilizza diverse serie di muscoli pelvici e addominali loro rafforzamento.
Fare ognuno di questi tre esercizi tutte le volte che si può ricordare di fare loro. Almeno tre a cinque volte al giorno. Potrebbe essere necessario fare loro tanto come 1000 a 2000 (individuali contrazioni) ogni giorno per diversi mesi per ottenere risultati ottimali. Per fare questo fare 100 o più volte, da dieci a venti volte al giorno. La maggior parte delle donne mi dicono che in realtà è molto più semplice di quanto non lo sounds.The idea è di fare in modo regolare che si possono fare senza che nessuno sappia che si sta facendo loro. Quando si inizia a fare questi esercizi, che sembreranno imbarazzante e scomodo. Si può sentire consapevole di sé, ma come la maggior parte delle donne sarà presto scoprire che si può fare in pubblico, senza che nessuno nemmeno sospettare che si sta facendo them.Initially, quando si fa Slow Kegel del, si potrebbe notare che i muscoli PC potrebbe non vogliono restare contratta. Si può inoltre verificare che non si può fare la veloce Kegel del molto rapidamente o per un certo periodo di tempo prolungato. Se rimani con questo programma, in breve tempo questi esercizi cominceranno a sentire quasi effortless.A buon modo per verificare il vostro progresso è quello di inserire uno o due dita lubrificate nella vagina e sentire la contrazione e come sta cambiando. Presto vedrete cambiamenti nella incontinenza da sforzo e la diminuzione nel prolasso uterino. Come un vantaggio collaterale possibile che si verifichi un aumento sensazione durante il sesso. Questi sono tutti buoni indicatori di progress.It è importante ricordarsi di respirare naturalmente e in modo uniforme, mentre si sta facendo esercizi di Kegel vostro.
Prova ad utilizzare alcuni integratori per trattare i vampate di calore anche. Posso inviare una lista se avete bisogno di questo. Vampate di calore in grado di rendere la vita miserabile.
Prendersi cura
Jackie
