Apakah Anda akan memaparkan bayi Anda yang baru lahir ke formaldehida, polibrominasi difenil eter (PBDE) dan pestisida? Tentu saja tidak! Bahkan jika Anda diberi tahu, itu seharusnya tidak memengaruhi kesehatan bayi Anda, Anda tidak ingin mengambil risiko itu. Namun salah satu hal pertama yang kita lakukan sebagai calon orang tua adalah menyiapkan kamar bayi untuk bayi kita. Kami mengecat, membeli tempat tidur bayi, kasur, dan tempat tidur, dan bahkan mungkin memasang karpet baru di ruangan tempat bayi kami akan menghabiskan sebagian besar tahun pertamanya.
Tahukah Anda bahwa produk-produk ini mengandung formaldehida, difenil eter polibrominasi, residu pestisida dan bahan kimia lainnya yang dapat mempengaruhi kesehatan dan perkembangan bayi Anda?
Sudah cukup buruk kita mengekspos diri kita pada bahan kimia ini, tetapi bahkan lebih buruk bagi anak-anak kita. Bayi lebih rentan terhadap efek racun daripada orang dewasa karena beberapa alasan. Alasan yang paling jelas adalah bahwa bayi jauh lebih kecil dan karena itu memiliki toleransi yang lebih rendah terhadap racun. Bayi juga berkembang sangat pesat dan bahan kimia apa pun yang mengganggu proses pertumbuhan dan perkembangan akan memiliki efek yang lebih besar pada mereka dibandingkan dengan orang dewasa. Bayi juga menghirup lebih banyak udara daripada orang dewasa sehubungan dengan ukuran tubuh mereka yang berarti mereka menghirup lebih banyak racun daripada orang dewasa. Terakhir, banyak gas beracun yang biasa ditemukan di rumah lebih berat daripada udara dan mengendap di dekat lantai tempat anak-anak bermain.
Ada banyak langkah yang bisa kita lakukan sebagai orang tua untuk menjadikan rumah kita tempat yang lebih alami dan aman untuk membesarkan anak yang sehat. . Di bawah ini adalah sumber dari banyak racun rumah tangga yang umum dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan atau mengurangi risiko paparan untuk bayi Anda dan diri Anda sendiri.
Tahan Api
Flame retardants mungkin adalah salah satu racun pertama yang akan ditemui bayi Anda di rumah. Meskipun sepertinya Anda tidak pernah tidur dengan bayi yang baru lahir di rumah, bayi sebenarnya banyak tidur – sekitar 60% dari tahun pertama mereka! Itu banyak waktu untuk dihabiskan dalam kontak dekat dengan kasur yang dirawat dengan penghambat api yang disebut PBDE. Beberapa penelitian pada hewan telah menemukan bahwa PBDE menumpuk di dalam tubuh dari waktu ke waktu dan paparan selama periode pertumbuhan kritis dapat menyebabkan kerusakan sistem reproduksi dan saraf yang ireversibel(1) . PBDE secara kimiawi mirip dengan PCB yang dilarang pada tahun 1976 setelah ditemukan menyebabkan kanker dan mempengaruhi sistem kekebalan, reproduksi, saraf dan endokrin pada hewan(2) . PBDE sudah dilarang di Eropa tetapi sayangnya masih banyak digunakan di AS. Kasur buaian organik sangat penting untuk pembibitan yang sehat. Pertimbangkan untuk membeli kasur yang terbuat dari kapas organik atau lateks dan wol. Wol tidak hanya berfungsi untuk mengatur suhu, tetapi juga secara alami tahan api. Kasur boks katun dan wol organik akan memenuhi standar pemerintah yang sama untuk mudah terbakar seperti kasur yang diolah secara kimia tetapi merupakan pilihan yang jauh lebih alami dan menghindari potensi risiko PBDE.
Pestisida
Sebagian besar tempat tidur bayi dibuat dengan kapas, tanaman kedua yang paling banyak mengandung pestisida di dunia. Dari sembilan pestisida teratas yang digunakan dalam pertanian kapas, lima telah terbukti menyebabkan kanker dan termasuk yang paling berbahaya oleh Badan Perlindungan Lingkungan. Bahkan lebih banyak bahan kimia ditambahkan selama proses untuk mengubah kapas mentah menjadi kain. Karena bayi Anda akan menghabiskan begitu banyak waktu untuk tidur, masuk akal jika tempat tidur bayi mereka bebas dari residu pestisida atau kontaminan kimia. Saat berbelanja untuk tempat tidur bayi, pilihlah yang terbuat dari kapas organik, ditanam tanpa menggunakan pestisida. Anak-anak juga suka memasukkan mainan mereka ke dalam mulut, jadi pertimbangkan untuk membeli boneka binatang yang terbuat dari kapas organik, terutama saat bayi sedang tumbuh gigi.
Sumber paparan pestisida lainnya adalah dari merawat rumah dan pekarangan kita. Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang terpapar pestisida tingkat tinggi memiliki risiko tujuh kali lipat terkena Limfoma Non-Hodgkin pada masa kanak-kanak(3) . Sebagai alternatif pestisida konvensional, pertimbangkan untuk menggunakan tepung jagung di halaman untuk mencegah benih gulma berkecambah (tersedia di banyak toko taman dan online). Ada beberapa buku bagus yang ditulis tentang topik berkebun alami yang memberikan solusi alami untuk semua jenis masalah rumput dan taman. Favorit pribadi saya adalah buku-buku karya Jerry Baker yang memiliki ribuan tip dan trik. Di dalam rumah, pestisida yang terbuat dari kulit jeruk aman, alami dan sangat efektif membunuh banyak hama umum.
Cat
Sebagian besar cat mengandung senyawa organik volatil (VOC) yang melepaskan gas ke udara lama setelah cat mengering. Bau cat basah itu sebenarnya karena VOC di cat yang menguap ke udara. Alternatif cat yang lebih sehat adalah cat alami, cat tanpa VOC, atau cat VOC rendah. Cat alami adalah pilihan yang paling sehat. Mereka dibuat dari senyawa nabati alami dan hampir tidak berbau. Cat Nol VOC juga merupakan pilihan yang aman, sangat mudah digunakan, sangat sedikit atau tidak berbau, dan tersedia secara luas serta terjangkau. Secara hukum, cat dengan 5 gram per liter VOC atau kurang dapat disebut cat nol VOC. Pewarnaan cat dapat menambahkan sedikit VOC tetapi biasanya tidak melebihi 10 gram per liter VOC yang masih sangat rendah. Untuk meminimalkan jumlah VOC yang ditambahkan oleh warna, pilih warna pastel atau terang untuk kamar bayi Anda. Warna-warna ini juga sangat menenangkan dan akan membantu bayi Anda untuk rileks dan tertidur lebih cepat. Kandungan VOC untuk cat VOC rendah bervariasi dan biasanya tertulis pada label. Cat ini akan sering memiliki bau setidaknya sampai kering. Terlepas dari jenis cat yang Anda gunakan, jika Anda sedang hamil, yang terbaik adalah membiarkan orang lain mengecat jika memungkinkan atau setidaknya memilih cat yang aman dan pastikan ada ventilasi yang memadai.
Timbal adalah pertimbangan lain ketika membahas racun cat. Jika rumah Anda dibangun sebelum tahun 1978, mungkin telah dicat dengan cat berbahan dasar timah. Karena timbal dapat menyebabkan masalah perkembangan pada anak-anak, cat yang terkelupas yang dapat tertelan menimbulkan risiko kesehatan. Wanita hamil juga harus berhati-hati untuk menghindari area di mana segala sesuatu yang mungkin mengandung cat berbasis timbal sedang diampelas atau dipoles ulang.
Pembersih Rumah Tangga dan Perlengkapan Mandi Bayi
Kebanyakan pembersih rumah tangga adalah bahan kimia beracun. Pertimbangkan untuk menggunakan pembersih yang terbuat dari bahan nabati dan nabati serta minyak esensial untuk wewangian. Daripada menggunakan pembersih sintetis pada lantai ubin atau linoleum tempat anak-anak akan merangkak dan bermain, gunakan pembersih sungai yang akan mendisinfeksi tanpa menggunakan bahan kimia.
Meskipun ada banyak sabun mandi dan sampo di pasaran yang dibuat khusus untuk bayi, seringkali ini hanya versi yang lebih lembut dari formula dewasa. Baca labelnya dan tanyakan pada diri Anda apakah Anda ingin bahan-bahan tersebut (Ya…bahkan yang tidak dapat Anda ucapkan) di dalam tubuh bayi Anda. Kulit bertindak sebagai penghalang untuk beberapa bahan kimia namun banyak yang diserap melalui kulit, suatu proses yang dibantu oleh kehangatan dan kelembaban saat mandi. Sabun, losion, dan minyak alami selalu menjadi pilihan terbaik untuk bayi Anda.
Karpet
Karpet tradisional dan perekat yang terkadang digunakan dalam pemasangannya bisa menjadi mimpi buruk yang beracun. Karpet mengandung terlalu banyak VOC untuk menyebutkan semuanya tetapi termasuk neurotoksin seperti toluena dan xilena dan karsinogen seperti benzena dan formaldehida yang dapat melepaskan gas ke udara selama bertahun-tahun. Karpet yang lebih tua mengandung akumulasi debu dan kotoran selama bertahun-tahun yang dapat berkontribusi pada perkembangan asma. Pestisida yang dilacak di dalam ruangan dari sepatu juga menumpuk di karpet seiring waktu. Ada banyak pilihan lantai lain selain karpet yang sekarang menjadi desain mainstream. Lantai gabus indah, lembut dan ramah lingkungan. Bambu adalah pilihan ramah lingkungan yang indah. Pastikan saja produsen dan pemasangnya tidak menggunakan lem yang mengandung formaldehida. Karpet berserat alami adalah pilihan lain yang dapat diletakkan di atas gabus, bambu atau lantai ubin untuk menentukan ruang atau memberi bayi Anda tempat yang lembut untuk mendarat sambil belajar berjalan. Beberapa orang hanya menyukai tampilan dan kehangatan karpet dinding ke dinding dan bagi mereka ada karpet VOC rendah yang terbuat dari plastik daur ulang yang bahkan lebih tahan lama dan tahan noda daripada karpet tradisional.
Polusi Udara Dalam Ruangan
Racun dari sumber di atas dan lebih banyak lagi memenuhi udara di rumah kita. Kami mendengar laporan tentang kabut asap dan polusi udara tetapi menurut EPA, polusi udara dalam ruangan mungkin 3-5 kali lebih buruk daripada udara yang kita hirup di luar ruangan. Bahan kimia yang dilepaskan ke udara menumpuk dan tidak dapat keluar terutama di rumah baru yang dibangun agar kedap udara dan lebih hemat energi. Saat cuaca mendukung kita dapat membuka jendela untuk mengalirkan udara ke luar rumah, tetapi saat dingin atau saat AC menyala, pertukaran udara antara di dalam dan di luar hanya sedikit. Dalam keluarga dengan balita, membiarkan jendela terbuka dapat menimbulkan bahaya keamanan. Jadi apa yang bisa kita lakukan? Salah satu hal paling hemat yang bisa kita lakukan adalah membawa beberapa tanaman ke rumah kita yang mampu menghilangkan bahan kimia dari udara, bertindak sebagai pembersih. Tidak semua tanaman diciptakan sama dalam hal ini. NASA telah menguji dan memberi peringkat dua belas spesies tanaman untuk menentukan yang terbaik dalam menghilangkan trikloroetilen, benzena, dan formaldehida dari udara. Inilah yang mereka temukan:
Ingatlah untuk memberi Gerbera daisy Anda banyak sinar matahari! Berdasarkan penelitian ini, sebuah rumah seluas 1800 kaki persegi akan membutuhkan antara 15-20 tanaman untuk membersihkan udara. Saya suka tanaman dan rumah saya penuh dengan tanaman. Saya pikir mereka menciptakan suasana yang hangat dan mengundang tetapi tidak semua orang ingin merasa seperti mereka tinggal di hutan. Selain itu, beberapa orang memiliki alergi yang melarang mereka mengisi rumah mereka dengan tanaman. Untuk orang-orang itu dan sebagai lapisan perlindungan ekstra, pertimbangkan pembersih udara, terutama jika ada renovasi yang dilakukan untuk mempersiapkan kamar bayi Anda.
Ada beberapa jenis pembersih udara yang tersedia. Yang terbaik akan memiliki filtrasi HEPA atau HEGA dan juga akan menghilangkan gas di udara. Waspadai pembersih udara yang mengandung ionizers karena dapat melepaskan ozon ke udara yang berbahaya bagi jaringan paru-paru, terutama bagi penderita asma. Pemurni tersedia dalam berbagai harga tetapi juga mempertimbangkan berapa biaya untuk beroperasi dalam hal listrik dan filter pengganti. Pertimbangkan seberapa bising unit saat berjalan. Jika Anda tidak dapat membiarkannya bekerja, alat pembersih udara tidak akan berfungsi.
Statistik Menakutkan
Meskipun tidak mungkin untuk menunjuk jari pada satu bahan kimia tertentu, selama beberapa dekade terakhir, tingkat kanker dan asma telah meningkat, ketidakmampuan belajar telah meningkat 191% antara 1977 dan 1994, tingkat autisme telah meroket 556% selama sepuluh tahun terakhir secara nasional(4) dan tingkat kelahiran prematur naik 29% sejak 1981(5) . Satu hal yang kita tahu adalah bahwa sebagai bangsa, anak-anak kita semakin sakit.
Anak-anak belajar nilai melalui tindakan orang tua mereka. Dengan membuat keputusan yang sehat untuk bayi Anda sekarang, Anda mengajari mereka untuk membuat keputusan yang sehat untuk diri mereka sendiri di kemudian hari. Sebagai orang tua, kita hanya menginginkan yang terbaik untuk anak-anak kita. Mengapa mengambil risiko dengan kesehatan bayi Anda dengan membeli produk yang mengandung bahan kimia berbahaya jika ada alternatif sehat yang tersedia?
Cynthia Smith memulai misinya untuk mempromosikan lingkungan rumah yang sehat selama adopsi anak pertamanya. Cynthia memiliki dan mengoperasikan Mother Earth Nursery Designs, LLC untuk menyediakan produk organik dan sehat untuk ibu, bayi, dan kamar bayi. Dia memiliki gelar sarjana biologi dari Elon University dan gelar master dari Georgian Court University.
Rutinitas Perawatan Kulit Musim Gugur Anda Menggunakan Produk &Tips Terbaik
Keuntungan Menggunakan Lipstik Cair Versus Padat
Cara Membuat Masker Wajah Buatan Sendiri yang Baik untuk Membersihkan Pori-pori Anda
Mendefinisikan Ulang Jalan Kedamaian Emosi yang Salah
63 Ide Warna Rambut Hijau Offbeat:Kit Pewarna Rambut Hijau untuk 'Go Green'
