Apa Manfaat Rhodiola?

Rhodiola rosea, juga dikenal sebagai akar emas atau akar mawar, telah digunakan selama berabad-abad dalam berbagai perawatan medis. Para peneliti terus mempelajari efektivitas dan keamanannya secara keseluruhan. Seperti pengobatan herbal lainnya, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan rhodiola rosea.

Identifikasi

• Rhodiola berasal dari daerah Eropa yang lebih dingin. Ini mengandung berbagai asam organik dan flavonoid, yang dapat berkontribusi pada banyak manfaat kesehatannya.

Riwayat

• Penggunaan rhodiola pertama yang didokumentasikan adalah pada tahun 77 M oleh dokter Yunani kuno Dioscorides, menurut HerbWisdom.com. Sepanjang sejarah, berbagai peradaban telah menggunakan rhodiola, termasuk Cina, Viking, dan Mongolia.

Manfaat

• Menurut Pusat Kanker Memorial Sloan-Kettering, rhodiola mungkin bermanfaat dalam pengobatan kanker, penyakit kardiovaskular, kelelahan dan depresi. Mungkin juga bermanfaat bagi orang yang menderita fibromyalgia, gangguan kecemasan, dan depresi.

Peringatan

• Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan rhodiola rosea, terutama jika Anda sedang hamil, menderita alergi atau memiliki kondisi psikologis seperti gangguan bipolar. Meskipun ramuan ini sering bermanfaat dalam pengobatan kondisi psikologis, ramuan itu juga dapat menyebabkan perubahan suasana hati.