Wadah tempat Anda menyimpan makanan dan minuman serta peralatan dapur yang Anda gunakan dapat berdampak besar pada kesuburan Anda. Senyawa berbahaya dan beracun dari plastik, Teflon, aluminium, tembaga dan mungkin lainnya seperti silikon (gabungan senyawa, dan tidak ada studi jangka panjang tentang pengaruhnya terhadap kesehatan manusia), berdampak langsung pada kemampuan Anda untuk hamil dan dapat juga menyebabkan keguguran.
Saya ingin berbagi lebih banyak dengan Anda tentang apa yang tidak akan meracuni makanan, kesehatan, dan kesuburan Anda.
Keras? AWAS!
Satu-satunya hal berkerak yang diperbolehkan di dapur Anda mungkin adalah sesekali memanggang. Anda tentu tidak ingin membiarkan peralatan makan Anda mendekati kondisi tersebut karena peralatan yang rusak atau rusak menumpuk tingkat bakteri yang tidak sehat dan dapat mulai melarutkan bahan kimia beracun ke dalam makanan Anda. Ini tidak hanya dapat memengaruhi kesuburan Anda, tetapi juga kesehatan umum Anda di berbagai tingkatan.
Pilihan Peralatan Masak Terbaik Anda
Tindakan terbaik Anda adalah menjauh sejauh mungkin dari semua peralatan masak berbahan logam dan kimia yang dibahas di bagian 1 dan 2 artikel ini. Satu-satunya pengecualian adalah stainless steel yang tidak bermasalah seperti peralatan masak yang terbuat dari Teflon, aluminium atau plastik misalnya. Meskipun pastikan untuk tidak pernah menyimpan makanan Anda di semua jenis peralatan masak (terutama jenis asam seperti hidangan berbahan dasar tomat/jeruk, saus atau saus)- selalu pilih gelas yang tidak akan melepaskan bahan kimia.
Untuk menghindari pilihan peralatan masak yang berbahaya, cara terbaik dan termudah untuk melakukannya adalah dengan mengganti semua panci, wajan, wajan, ceret, dan peralatan masak Anda, dengan kaca tahan panas (pastikan untuk melakukan riset sebelum membeli gelas, ada beberapa merek peledak di pasaran!) atau besi cor berlapis enamel seperti Le Creuset atau Le Chasseur untuk peralatan masak. Pilihan peralatan masak lainnya termasuk kayu, bambu atau sejenisnya untuk peralatan memasak.
Kualitas dan Daya Tahan
Seperti halnya di daerah lain, Anda biasanya akan mendapatkan apa yang Anda bayar untuk peralatan masak yang sangat baik. Kualitas terbaik, namun jika digunakan dengan hati-hati, berarti Anda mungkin akan mewariskan peralatan masak Anda ke generasi mendatang!
Pilihan peralatan masak favorit saya untuk panci dan wajan adalah besi cor. Mereka sepertinya bertahan lebih lama, memanas lebih merata dan memasak lebih baik. (Sebuah catatan kecil dari hati-hati, yang terbaik adalah membeli peralatan masak besi cor berenamel karena besi cor non-dilapisi dapat secara dramatis meningkatkan kadar zat besi dalam makanan dan untuk sebagian kecil dari populasi ini dapat tidak diinginkan).
Peralatan masak besi cor telah digunakan selama 3000 tahun dengan keamanan yang telah terbukti. Pertama kali digunakan di Cina untuk memasak nasi, bahan pokok dapur yang tahan lama ini adalah pilihan terbaik untuk memasak yang sehat dan kesuburan yang optimal. Di masa lalu, timbal (penyebab potensial kemandulan, keguguran dan malformasi, di antara banyak masalah kesehatan lainnya) digunakan dalam glasir untuk panci besi cor berenamel, tetapi ini tidak lagi terjadi (pastikan pot Anda diproduksi setelah tahun 1990 menjadi 100 % aman). Namun perlu diketahui bahwa timbal masih merupakan komponen dalam beberapa glasir yang digunakan pada keramik, tanah liat, dan panci masak lambat.
Sejauh menyangkut pengolah makanan atau blender, kaca adalah yang terbaik dan baja tahan karat pasti lebih disukai daripada plastik.
Jika Anda tidak yakin atau ingin informasi lebih lanjut tentang peralatan masak apa yang saat ini ada di rumah Anda, lakukan riset tambahan tentang topik tersebut. Anda bahkan dapat memilih untuk menghubungi produsen untuk klarifikasi - Anda dan keluarga Anda layak mendapatkannya! Spesialis, peneliti, dan penulis kesuburan alami terkemuka di Sydney, Gabriela Rosa mengabdikan diri untuk membantu melahirkan bayi yang sehat ke dunia dan memberdayakan individu melalui kesehatan yang lebih baik. Tingkatkan kesuburan alami Anda, cepat hamil, tingkatkan peluang IVF, cegah keguguran, dan bawa pulang bayi yang lebih sehat - klik di sini untuk mendapatkan saran kesuburan GRATIS dan langganan ezine Natural Fertility Booster GRATIS Anda.
