Untuk tujuan saya sendiri, saya menamakan program penurunan berat badan yang luar biasa ini sebagai "Diet HCG Vancouver". Saat itu sore yang cerah dan hangat di Vancouver, ketika saya pertama kali menemukan beberapa materi menarik tentang rezim Diet HCG yang dikembangkan oleh Dr. Albert Simeons pada tahun 1954. Menurut temuannya, penerapan suntikan HCG dan dosis tambahan, serta rendah kalori diet, dapat menghasilkan penurunan berat badan yang efektif dan peningkatan keseluruhan dalam laju metabolisme.
"HCG Diet Vancouver" menyebar selama 26-43 hari dan membantu menghilangkan lemak berlebihan melalui penggunaan HCG atau Human Gonadotropin Korionik. Kelebihan lemak kemudian dibakar untuk menyediakan kalori yang dibutuhkan untuk mempertahankan tingkat energi yang diperlukan dan mencegah rasa lapar yang disebabkan karena asupan makanan yang terbatas. Diberikan di bawah ini adalah beberapa tips sederhana untuk mencapai keberhasilan dalam program penurunan berat badan HCG.
* Untuk mencapai hasil yang baik, penting untuk mematuhi protokol diet HCG. Praktisi merekomendasikan asupan hanya 500 kalori per hari dan pembatasan ini harus diikuti dengan ketat sesuai dengan pedoman yang ditentukan.
* Untuk mencegah mengidam makanan di antara waktu makan, siapkan makanan ramah diet HCG Anda terlebih dahulu dan simpan di tangan untuk mengurangi rasa lapar dan kehilangan energi secara tiba-tiba. Ini mencegah kenaikan berat badan yang tidak perlu dan mendorong asupan produk makanan rendah kalori daripada ngemil cepat.
* Jelajahi berbagai jenis bumbu dan gunakan dengan murah hati untuk memberikan variasi rasa produk makanan yang diizinkan. Penambahan bumbu, rempah-rempah dan bumbu lainnya, dapat meningkatkan rasa makanan tanpa menambah kalori.
* Asupan air yang sehat minimal 64 ons air setiap hari, akan mengarah pada pencegahan kelaparan nyeri dan dehidrasi. Asupan air yang tepat membantu meningkatkan tingkat keberhasilan program Diet HCG dengan lebih dari satu cara.
* HCG bermutu tinggi harus diperoleh dari dokter berlisensi dan program penurunan berat badan harus dilakukan hanya di bawah pengawasan ahli praktisi berpengalaman. Penting untuk memverifikasi sumber dan kualitas produk HCG yang dijual online, karena sebagian besar portal web tidak berlisensi dan produk mereka mungkin tidak disetujui oleh FDA. Tingkat keberhasilan protokol tergantung pada keaslian produk HCG dan semua langkah harus diambil untuk memverifikasi hal yang sama.
* Buat daftar makanan yang diizinkan yang tidak menambahkan kalori berlebihan ke dalam makanan. Makanan ini harus dibeli dan disimpan terlebih dahulu. Semua produk HCG harus disimpan sesuai dengan pedoman yang ditentukan. Setiap produk yang tidak terpakai atau sisa harus disimpan di lemari es dan digunakan pada makanan berikut.
* Minimal 2 liter cairan harus dikonsumsi setiap hari. Anda dapat memilih antara berbagai jenis teh dan minuman non-kafein untuk memenuhi kebutuhan cairan harian. Beberapa tetes jus lemon atau ekstrak stevia juga dapat ditambahkan ke air untuk meningkatkan rasanya.
Diet HCG dapat memberikan hasil yang sukses dengan mengikuti tip yang disebutkan di atas dan pedoman yang ditentukan. Perhatikan berat badan Anda meleleh dengan mudah dan cepat dengan HCG Diet Vancouver. Dr.Lederman, dengan pengalamannya yang kaya dalam Naturopati memberi Anda tips dan saran yang berguna untuk kesehatan yang optimal.
