Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Penurunan Berat Badan >> Tips

Rencana Diet Hcg yang Dipilih dengan Hati-hati Pasti Akan Efektif

Anda telah menjalani rencana diet selama beberapa bulan terakhir tetapi Anda belum mendapatkan hasil yang diinginkan. Oleh karena itu, dapat dikatakan dengan aman sebelum Anda dapat memilih rencana diet, sangat penting bagi Anda untuk memahami efektivitas suplemen yang membentuk beberapa rejimen diet populer.

Meskipun hampir setiap rencana diet menjamin bahwa Anda akan dapat langsing cukup dalam waktu yang sangat singkat, hanya secara acak memilih program diet tidak hanya akan menguras sumber daya Anda tetapi juga berdampak buruk kesehatanmu. Dalam konteks ini dapat dikatakan dengan aman bahwa Rencana Diet Hcg yang dipilih dengan cermat pasti akan bekerja untuk Anda. Namun, sekali lagi ada banyak jenis diet HCG dan memilih rencana yang sesuai untuk Anda mengingat usia, kesehatan, dan tingkat kebugaran Anda sangat penting. Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi yang akan dapat merekomendasikan rejimen diet HCG yang sempurna untuk Anda.

Mendefinisikan HCG

HCG adalah singkatan dari human chorionic gonadotropin dan merupakan hormon yang disekresi oleh wanita hamil dan menyusui. Kelenjar hipofisis pada pria juga menghasilkan hormon HCG. Fungsi utama dari hormon ini adalah untuk membantu dalam penyimpanan lemak tubuh yang dapat dengan mudah diubah untuk memasok energi jika diperlukan. Selain itu, HCG juga mempromosikan pembakaran lemak dan membantu memeriksa keinginan makan dan rasa lapar pada wanita.

Sekarang, Anda dapat memasok tubuh Anda dengan HCG melalui cara buatan seperti mengambil tetes HCG sublingual , suntikan, pil atau kapsul. Namun, apa pun jenis suplemen HCG yang Anda konsumsi, Anda harus benar-benar mematuhi jadwal diet yang sesuai dengan jenis suplemen yang pada akhirnya akan Anda pilih. Jika Anda lalai dalam mengikuti program diet yang ditentukan, Anda tidak akan dapat mencapai tujuan kesehatan Anda.

Rencana Diet Hcg yang mulus dan komprehensif akan terdiri dari makanan atau makanan yang kaya protein tetapi rendah gula dan kandungan karbohidrat. Ketika Anda memilih jenis makanan yang akan Anda konsumsi, Anda harus memastikan bahwa diet Anda memberi Anda setidaknya 500 kalori setiap hari. Jika Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan protein yang mengandung 12 jenis asam amino, Anda akan merasa energik sepanjang hari. Selain itu, Anda juga akan merasa kenyang dan tidak menginginkan makanan tambahan di antara waktu makan Anda karena tubuh membutuhkan waktu untuk memecah protein.

Sejauh menyangkut makanan, lebih baik untuk ambil daging merah dalam jumlah yang sangat kecil atau lebih baik lagi jika Anda dapat menghindarinya sama sekali. Pilih makanan laut atau ikan air asin yang kaya akan asam lemak Omega-3 seperti cod, halibut, salmon, belut, haddock, lobster, udang, dan udang. Anda juga bisa menikmati daging ayam. Sedangkan untuk sayuran dan buah-buahan Anda bisa mencoba kembang kol, brokoli, tomat, bayam, asparagus, apel, stroberi, raspberry, blackberry, grapefruits dan jeruk. Hati-hati dalam memilih keranjang buah Anda karena ada banyak buah-buahan yang memiliki kandungan kalori dan gula yang tinggi. Tak perlu dikatakan bahwa jika Anda ingin mencapai tujuan kesehatan Anda, Anda harus mematuhi program diet HCG Anda yang mencakup makanan yang disebutkan di atas. Penulis artikel memiliki pengalaman yang luas dalam program diet HCG Kesehatan terutama di bidang Rencana Diet HCG &HCGWeightDrops .