10 ATURAN HIDUP DARI DALAI LAMA

10 Aturan Hidup Dari Dalai Lama

Kadang-kadang, kita semua membutuhkan sedikit nasihat hidup yang sehat. Terkadang kami meminta saran dari orang tua kami, terkadang dari teman kami, dan terkadang kami bahkan meminta saran dari forum online.

Tapi bukankah bagus untuk menerima nasihat hidup dari Dalai Lama sendiri?

Bagaimanapun, ini adalah seorang pria yang menanggapi Oprah Winfrey ketika dia bertanya kepadanya apakah dia pernah harus memaafkan dirinya sendiri untuk apa pun dengan mengatakan bahwa, “Sikap saya terhadap nyamuk sangat tidak baik, tidak terlalu damai. Kutu busuk juga.”

Itu adalah jawaban yang mencengangkan, dan jawaban yang benar-benar membuat Oprah kecewa. Dalai Lama, memang, mempromosikan pengampunan dan kasih sayang di atas segalanya.

Tapi aturan hidup apa lagi yang dia ajarkan? Mari kita lihat.

1. Bersikap Baik Dan Selalu Membantu Orang Lain

Dalai Lama berkata:“Ini adalah agama saya yang sederhana. Tidak perlu ada kuil; tidak perlu filosofi yang rumit. Otak kita sendiri, hati kita sendiri adalah kuil kita; filosofinya adalah kebaikan.”

Bersikap baik kepada orang lain tidak terlalu sulit; sebenarnya, ini sangat mudah dan tidak mengeluarkan biaya apa pun. Namun imbalan yang kita peroleh cukup besar, karena bersikap baik kepada orang lain membuat kita lebih bahagia dan lebih positif sebagai manusia. Bahkan lebih baik, itu juga membantu mengisi kehidupan orang lain dengan kebahagiaan juga. Menang.

2. Temukan Kebahagiaan Di Atas Segalanya

Dalai Lama menunjukkan bahwa tujuan utama hidup kita adalah untuk menjadi bahagia. Sayangnya, tujuan ini terlalu mudah dilewatkan oleh orang-orang di tahun 2015, karena kami bekerja lebih banyak dan lebih lama. Kita menjalani kehidupan yang sangat stres dan penuh tekanan, dan karena itu mengejar kebahagiaan tidak selalu menjadi yang utama dalam pikiran kita.

Dan ketika kita mengejar kebahagiaan, kita menyalurkan energi kita ke jalur yang salah. Alih-alih berbelas kasih, baik hati, dan pemaaf, kami mencari kebahagiaan melalui harta benda dan "terapi ritel". Dalai Lama mengatakan ini adalah perbaikan jangka pendek.

3. Terbuka Untuk Perubahan, Tapi Pertahankan Nilai Anda

Dalai Lama menegaskan bahwa sebagai manusia kita harus terbuka untuk berubah. Kita harus merangkul ide, hasrat, dan pola makan baru.

Namun, pada saat yang sama, penting bagi kita untuk mempertahankan sistem etika pribadi kita. Merangkul ide-ide baru adalah bukan sama dengan meninggalkan nilai-nilai kita, dan ini adalah poin penting untuk dibuat dan ditegaskan kembali.

4. Belajar Dari Kegagalan Anda

Seperti pengusaha sukses, Yang Mulia tahu bahwa kegagalan adalah sesuatu yang terjadi pada setiap orang . Kita semua akan gagal di beberapa titik atau lainnya.

Tapi daripada meringkuk menjadi bola, memikirkan kegagalan ini dan menyebut diri kita pecundang, kita harus belajar dari mereka. Kita harus menggunakannya sebagai kesempatan untuk tumbuh dan meningkatkan banyak kami. Kegagalan memang ada untuk menunjukkan kepada kita apa yang kita lakukan salah pertama kali; kuncinya adalah meningkatkan untuk kedua kalinya.

5. Jangan Menyakiti Orang Lain

Dalai Lama mengajarkan bahwa kita tidak boleh menyakiti orang lain, baik kecemburuan, kepahitan maupun kemarahan kita. Dia berkata, ”Jika Anda bisa, bantulah orang lain; jika Anda tidak bisa melakukan itu, setidaknya jangan menyakiti mereka.”

Dan dia benar. Menyakiti orang lain hanya akan kembali menghantui Anda, dan itu akan membawa banyak hal negatif. Kami tidak berbicara tentang beberapa rumor yang tersebar di sekitar Anda; kita berbicara tentang Armageddon negatif penuh. Berbohong tentang orang lain, bergosip, menindas, dan menggunakannya tidak baik untuk roh karma.

6. Habiskan Waktu Sendiri

Banyak dari kita yang mengatakan bahwa kita adalah orang sosial yang tidak tahan dengan kesendirian. Kami bosan, depresi, dan kami hanya ingin menelepon teman-teman kami.

Tetapi bagi Dalai Lama dan para pengikutnya, sedikit menyendiri setiap hari sangat penting untuk meningkatkan semangat yang sehat. Menghabiskan waktu sendirian memungkinkan Anda untuk mengisi ulang baterai Anda, menyegarkan pikiran Anda, dan merenungkan apa yang baru saja berlalu dan apa yang akan datang. Kita semua membutuhkan “waktu berpikir” ini, dan tanpanya hidup berlalu dengan terburu-buru.

7. Bekerja di Persahabatan Anda

Di dunia kita yang sibuk, mudah untuk mengabaikan persahabatan. Terutama jika Anda memiliki lingkaran pertemanan yang luas dan kehidupan kerja yang sibuk, mencari waktu untuk menyisihkan waktu untuk teman-teman Anda sepertinya tidak mungkin.

Tetapi Dalai Lama mengajarkan bahwa persahabatan tidak boleh diabaikan atau diremehkan. Begitu kita mulai mengabaikan persahabatan kita, kita berada di jalan menuju kesepian. Dan ini bisa terjadi lebih cepat dari yang kita kira. Kesepian bukan tempat yang menyenangkan, jadi penting bagi Anda untuk meluangkan waktu untuk menjalin pertemanan.

8. Negosiasi, Jangan Berdebat

Dalai Lama berkata:“Non-kekerasan berarti dialog, menggunakan bahasa kita, bahasa manusia. Dialog berarti kompromi; menghormati hak masing-masing; dalam semangat rekonsiliasi ada solusi nyata untuk konflik dan ketidaksepakatan. Tidak ada pemenang seratus persen, tidak ada pecundang seratus persen—tidak seperti itu tetapi setengah-setengah. Itulah cara praktis, satu-satunya cara.”

Maka, kunci resolusi bukanlah perang atau kepahitan, pertempuran terus-menerus, tetapi komunikasi. Dialog. Membicarakan banyak hal. Yang Mulia mengatakan bahwa ketika membicarakan sesuatu, kita harus berhati-hati untuk tidak pernah menggali masa lalu, tetapi tetap fokus pada masa kini. Menggali masa lalu hanya memperburuk rasa pahit dan pengkhianatan.

9. Ikuti The Three R's

Tiga R tersebut adalah:

• Menghargai diri sendiri
• Menghormati orang lain
• Tanggung jawab atas tindakan Anda

Harga diri adalah dasar dari kehidupan yang baik. Jika Anda tidak menghargai diri sendiri, semua yang Anda lakukan akan ternoda. Misalnya, jika Anda menjalankan bisnis tetapi tidak memiliki harga diri, bisnis Anda akan beroperasi dengan logika yang sama. Ini akan menjadi kumuh, jelek dan akhirnya tidak berhasil.

10. Diam Adalah Teman Anda

Suara keheningan adalah musik bagi telinga Yang Mulia, dan itu juga seharusnya menjadi musik bagi telinga Anda. Lihat, terkadang yang terbaik adalah tutup mulut dan tidak mengatakan apa-apa lagi. Bahkan jika kita benar-benar ingin memberi tahu seseorang apa yang sebenarnya kita pikirkan tentang mereka, lebih baik diam saja. Tutup bibir itu!

Tetap bahagia!