Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Pengobatan Rumahan

Pengobatan dan Pengobatan Sakit Punggung - Semua yang Perlu Anda Ketahui

Jika Anda menderita sakit punggung, Anda tidak sendirian. Ada jutaan orang yang secara teratur menderita sakit punggung dan ironisnya, tidak ada pengobatan tunggal yang dapat menyembuhkan rasa sakit tersebut. Biasanya, mengobati sakit punggung memerlukan trial and error, tetapi begitu Anda menemukan pengobatan atau pengobatan yang dapat menyembuhkan rasa sakit Anda, Anda akan sebahagia lebah yang mendengung!

Memiliki sakit punggung tidak lucu. Ini dapat mempengaruhi pekerjaan Anda, mendatangkan malapetaka dalam kehidupan pribadi Anda dan mempengaruhi kehidupan sosial Anda. Hal ini juga dapat menyebabkan depresi. Dan, sakit punggung kronis dapat membuat Anda tidak dapat bekerja, menyebabkan Anda kehilangan pekerjaan dan sumber penghasilan. Itulah mengapa mengetahui lebih banyak tentang perawatan dan pengobatan sakit punggung adalah hal yang baik.

Perawatan dan Pengobatan Sakit Punggung:

Ada beberapa pilihan pengobatan dan pengobatan ketika datang ke sakit punggung. Itulah mengapa Anda harus mendiskusikan pilihan ini dengan dokter Anda. Seorang profesional medis yang berkualifikasi paling cocok untuk memberi saran kepada Anda tentang perawatan sakit punggung dan pengobatan yang ideal untuk Anda. Meskipun demikian, berikut adalah beberapa perawatan yang paling umum digunakan untuk menyembuhkan sakit punggung.

Blok Saraf untuk Manajemen Nyeri:

Blok saraf digunakan untuk membantu orang mengatasi rasa sakit. Ada berbagai metode untuk memblokir saraf penyebab rasa sakit. Biasanya, dokter akan menyuntikkan obat mati rasa ke area punggung tempat Anda mengalami rasa sakit. Setelah obat masuk, area spesifik itu akan mati rasa. Obat tersebut dikenal sebagai penghambat saraf.

Beberapa blok saraf yang digunakan untuk tujuan yang berbeda meliputi:

  • Blok Saraf Terapeutik:Ini digunakan untuk mengelola nyeri akut dan merupakan anestesi lokal
  • Blok Saraf Prognostik:Ini adalah pengobatan yang dilakukan untuk menentukan hasil pengobatan. Misalnya, dapat dilakukan untuk melihat apakah pasien memerlukan intervensi bedah
  • Diagnostik Nerve Block:Seperti namanya, blok saraf ini membantu dokter untuk mengetahui sumber nyeri punggung

Pada beberapa pasien, dokter mungkin memutuskan untuk memilih blok saraf untuk menghindari operasi.

Kiropraktik untuk Sakit Punggung:

Sering kali, orang dengan sakit punggung memiliki tulang belakang yang tidak sejajar dan ini dapat diperbaiki dengan pergi ke chiropractor. Dengan menyesuaikan tulang belakang Anda secara manual, chiropractor tidak hanya akan membantu mengatasi sakit punggung, tetapi juga akan memberi Anda latihan untuk memastikan bahwa sakit punggung itu kembali. Selain itu, Anda dapat mengharapkan chiropractor untuk menawarkan konseling nutrisi kepada Anda.

Anda dapat yakin, karena manipulasi tulang belakang yang dilakukan oleh chiropractor yang berkualifikasi dan berlisensi aman dan cukup efektif. Jika Anda mengalami cedera punggung saat mengangkat sesuatu yang berat, bermain olahraga kontak atau bergerak di sekitar furnitur, Anda pasti harus mengunjungi chiropractor. Anda akan menemukan perawatan untuk sakit punggung ini cukup efektif.

Dekompresi Tulang Belakang:

Sakit punggung yang berlangsung lama bisa jadi mengganggu. Ini akan mengganggu hidup Anda dan juga menghentikan Anda dari melakukan beberapa hal yang biasa Anda lakukan sebelum Anda mulai mengalami rasa sakit. Anda mungkin menemukan bahwa obat tidak lagi memberikan kelegaan. Dalam keadaan seperti itu, Anda mungkin harus memilih dekompresi tulang belakang, yang dapat dilakukan melalui pembedahan atau non-bedah. Kedengarannya aneh, bukan?

Dekompresi Tulang Belakang Non-bedah:

Ini digunakan untuk mengobati sakit punggung yang disebabkan karena linu panggul , sendi tulang belakang yang aus atau saraf tulang belakang yang cedera. Dalam perawatan ini, Anda akan dikenakan semacam traksi bermotor. Traksi ini secara bertahap meregangkan tulang belakang Anda, sambil bersikap lembut. Dibutuhkan tekanan dari disk tulang belakang Anda, memungkinkan mereka untuk sembuh, karena lebih banyak oksigen dan nutrisi dapat mencapai disk. Biasanya, Anda memerlukan 20 hingga 28 sesi perawatan, yang berlangsung selama 30 hingga 45 menit setiap kali. Perawatan ini diberikan selama lima sampai tujuh minggu dan dapat dikombinasikan dengan terapi panas dan dingin baik sebelum dan sesudah setiap sesi.

Pengobatan Sakit Punggung karena Stenosis Tulang Belakang atau Radikulopati:

  • Stenosis tulang belakang adalah istilah medis untuk bagian bawah tulang belakang yang menyempit, yang menyebabkan lebih banyak tekanan pada saraf, yang mengakibatkan nyeri punggung.
  • Radikulopati adalah kerusakan atau peradangan saraf di punggung bawah atau daerah leher. Ini menyebabkan rasa sakit yang tajam di punggung bawah yang menjalar ke satu atau kedua kaki atau dari leher ke lengan. Anda dapat menderita kondisi ini jika memiliki herniasi diskus.

Perawatan untuk kondisi ini adalah suntikan, seperti epidural, blok saraf atau diskografi. Untuk mendapatkan suntikan, Anda harus terlebih dahulu menjalani MRI atau CT scan. Ini memungkinkan dokter untuk mengetahui penyebab rasa sakit.

Intervensi Bedah untuk Sakit Punggung:

Ketika setiap pengobatan lain yang Anda coba tidak menyembuhkan sakit punggung Anda, satu-satunya alternatif yang tersisa adalah menjalani operasi. Namun, penting untuk diingat bahwa operasi mungkin tidak dapat memberikan peningkatan yang signifikan, tetapi jika berhasil, Anda harus memilihnya.

Manfaat Operasi Punggung:

Ada banyak manfaat dari operasi punggung dan beberapa orang telah mengalami pengurangan rasa sakit atau kelegaan total dari sakit punggung. Selain itu, Anda juga dapat menikmati manfaat berikut:

  • Aktivitas yang disempurnakan
  • Kerangka pikiran yang lebih baik
  • Dapat kembali bekerja
  • Gunakan lebih sedikit obat pereda nyeri sehingga efek sampingnya lebih sedikit
  • Menjadi lebih bugar secara fisik
  • Jadilah lebih produktif di tempat kerja Anda
  • Sama seperti operasi lainnya, ada beberapa risiko yang terkait dengan operasi punggung. Ini termasuk:
  • Bereaksi negatif terhadap anestesi
  • Pendarahan berlebihan
  • Infeksi
  • Pembentukan gumpalan darah di paru-paru atau kaki
  • Kerusakan saraf yang mengakibatkan kelemahan, kelumpuhan, atau kehilangan kontrol usus dan/atau kandung kemih
  • Stroke
  • Serangan jantung
  • Herniasi diskus berulang

Bicaralah dengan dokter Anda tentang risiko ini, lalu buat keputusan yang tepat.

Juga, ingat jenis operasi untuk sakit punggung akan tergantung pada penyebab rasa sakit. Misalnya, jika rasa sakit disebabkan karena taji tulang, Anda memerlukan  laminektomi , sedangkan fusi tulang belakang memerlukan operasi fusi tulang belakang.

Perawatan Rumah dan Pengobatan untuk Sakit Punggung:

Jika Anda tidak memiliki masalah kesehatan yang menyebabkan rasa sakit, bisa jadi karena postur tubuh yang buruk, duduk berjam-jam di depan komputer atau mengangkat sesuatu yang berat tanpa tindakan pencegahan yang tepat. Dalam keadaan seperti itu, Anda dapat memilih pengobatan rumahan tertentu yang dapat membantu Anda mengelola dan mengendalikan rasa sakit.

Berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan rasa sakit tanpa harus mengunjungi dokter.

  • Tidur miring dan letakkan bantal lembut di antara lutut. Ini akan mengurangi rasa sakit dan juga membuat Anda tetap nyaman di tempat tidur.
  • Minum obat bebas, seperti ibuprofen dan acetaminophen untuk menghilangkan rasa sakit.
  • Cobalah memijat punggung Anda dengan gosok penghangat yang dalam. Berkali-kali, ini terbukti cukup efektif dan meredakan rasa sakit.
  • Kompres panas dan dingin juga bagus untuk sakit punggung. Namun, pastikan Anda tidak meletakkan bantal pemanas atau es langsung ke kulit. Selalu bungkus dengan handuk dan kain bersih lalu letakkan di kulit.
  • Banyak orang berpikir bahwa olahraga dapat membantu mereka menghilangkan sakit punggung dan mereka mulai melakukan latihan punggung dengan harapan bisa sembuh. Para peneliti mengklaim bahwa tidak ada latihan punggung yang dapat mengurangi nyeri punggung atau bahkan membantu Anda meningkatkan mobilitas dan kemampuan fungsional. Namun, para peneliti setuju bahwa jika Anda menderita sakit punggung kronis, Anda akan mendapat manfaat dari latihan punggung. Melakukan latihan ini akan memungkinkan Anda untuk kembali bekerja dan melakukan aktivitas normal.

Hal-hal yang Perlu Dipertimbangkan:

Ketika Anda menderita sakit punggung, Anda mungkin berpikir istirahat di tempat tidur akan membantu menyembuhkan rasa sakit. Namun, para ahli kesehatan mengklaim bahwa tirah baring dapat meningkatkan masa pemulihan Anda dan juga dapat menyebabkan depresi, penurunan tonus otot dan pembentukan bekuan darah di kaki Anda. Jika Anda mengalami sakit punggung, cobalah untuk beristirahat terlebih dahulu, tetapi jangan biarkan istirahat ini melebihi 48 jam. Artinya, Anda akan lebih baik berjalan dan bergerak bahkan dengan sakit punggung daripada menghabiskan waktu di tempat tidur.

Kesimpulannya,

Sakit punggung, apakah itu kronis atau sementara, tidak pernah diterima. Awalnya Anda harus mencoba pengobatan rumahan untuk sakit punggung Anda dan jika terus berlanjut, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter yang berkualifikasi. Sering kali, sakit punggung bisa sangat melemahkan dan mudah untuk tetap di tempat tidur berharap akan membaik seiring waktu. Namun, jika Anda memiliki kondisi kesehatan serius yang menyebabkan rasa sakit, seperti taji tulang atau penyempitan tulang belakang, Anda akan memerlukan intervensi medis. Inilah alasannya untuk tidak mengabaikan sakit punggung.

Ketika Anda berkonsultasi dengan dokter Anda, cari tahu berbagai pilihan pengobatan sakit punggung. Ajukan pertanyaan tentang manfaat dan risiko. Kemudian duduk dan pikirkan secara logis dan buat keputusan. Jika perlu, cari pendapat kedua. Ini akan meyakinkan Anda bahwa Anda mendapatkan saran yang tepat dari dokter Anda.

Tonton Video – 2 Pengobatan Rumah Alami untuk Meredakan Sakit Punggung