Apakah Anda sering merasa ingin buang air kecil? Apakah Anda menderita sakit menusuk di panggul? Sistitis interstisial adalah penyakit autoimun kronis yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit yang parah. Dalam kasus yang parah, kualitas hidup pasien berkurang menjadi seseorang yang menderita rheumatoid arthritis, nyeri kanker, atau dialisis ginjal.
Kedengarannya mengerikan, bukan? Apa yang menyebabkan sistitis interstisial dan bagaimana cara menyembuhkan atau mencegahnya? Apakah ada bahan sederhana yang dapat membantu Anda mengatasi masalah yang mengancam ini? Baca dulu untuk mengetahuinya!
Sistitis interstisial atau IC adalah penyakit inflamasi kronis pada kandung kemih. Kandung kemih adalah organ seperti balon yang mengumpulkan urin dari ginjal dan menyimpannya untuk dikeluarkan. Dinding kandung kemih terbuat dari otot-otot yang rileks saat kandung kemih terisi, dan berkontraksi saat kandung kemih dikosongkan. Dinding ini dilapisi dengan ribuan sel yang melindungi otot agar tidak bersentuhan langsung dengan urin.
Dalam kondisi seperti sistitis interstisial, peradangan menyebabkan lapisan kandung kemih menjadi kaku dan dengan demikian perluasan kandung kemih tidak seefektif atau seperti biasanya. Inilah yang menyebabkan rasa sakit menusuk tajam di kandung kemih dan rasa meradang saat buang air kecil (1).
IC sering disalahartikan sebagai ISK. Namun, ini bukan kondisi bakteri dan antibiotik apa pun yang Anda minum dianggap tidak efektif. Gejala awal IC seringkali merupakan hasil dari kondisi hormon dan sistem kekebalan tubuh seperti endometriosis atau kondisi tumor seperti fibroid rahim (2).
Sistitis interstisial tidak diketahui penyebabnya. Telah ditemukan bahwa penyebab IC berbeda untuk setiap individu, tetapi para ilmuwan telah dapat mengidentifikasi beberapa prekursor, termasuk:
Nyeri panggul dan terlalu sering buang air kecil adalah beberapa tanda dari sistitis interstisial. Tanda dan gejala lain biasanya meliputi:
Seperti yang telah kita bahas, gejalanya bervariasi untuk setiap individu. Gejala-gejala ini juga cukup sporadis dan Anda mungkin mengalami saat-saat yang benar-benar lega (4).
Sekarang setelah kita mengetahui apa itu sistitis interstisial, bagaimana hal itu muncul, dan tanda-tanda gejalanya, mari beralih ke beberapa pengobatan rumahan yang terinspirasi untuk sistitis interstisial.
Soda kue adalah obat rumahan yang populer untuk sistitis interstisial. Ini bersifat basa, yang membantu mengurangi kadar asam tubuh, mengurangi sensasi terbakar dan memberikan bantuan dari komplikasi lain dari IC. Cukup tambahkan 2 sendok makan soda kue ke dalam segelas air dan minum campuran tersebut sekitar 4-5 kali sehari (5).
Probiotik terbukti membantu mengurangi gejala sebagian besar kondisi peradangan. Anda dapat mengonsumsi probiotik untuk membantu memerangi peradangan dan pembengkakan di kandung kemih. Probiotik juga mengandung Quercetin, antioksidan dari kelompok flavonol, yang dikenal sebagai agen anti-inflamasi. Quercetin membantu mengurangi respons alergi sistemik. Suplemen dan zat yang biasanya mengandung Quercetin sangat membantu memperbaiki gejala IC (6).
Sistitis interstisial dapat dikurangi, dan peradangan dapat dikurangi dengan menyusun daftar makanan asam dan menggantinya dengan makanan basa atau netral yang menyebabkan peradangan. Meskipun beberapa makanan dapat memicu reaksi khusus untuk tipe tubuh Anda, makanan pemicu yang diketahui antara lain:
Setelah Anda mengidentifikasi pemicu makanan, rencanakan diet Anda dengan tepat dan ingat untuk menghindari makanan asam ini (7).
Salah satu sumber terkaya zat besi, folat, fosfor dan vitamin E, bayam juga kaya dengan fitonutrien, yang memberikan energi langsung ke sel dan merupakan penguat kekebalan. Bayam penuh dengan sifat antioksidan dan membantu menghilangkan radikal bebas dan mengurangi peradangan. Ini juga bersifat basa dan dengan demikian merupakan salah satu pilihan makanan terbaik untuk dikonsumsi saat menderita IC.
Melatonin adalah antioksidan yang tersedia dalam bentuk suplemen. Ini membantu menghilangkan radikal bebas dari sistem. Dalam sebuah studi tahun 2003 pada tikus, melatonin membantu melindungi lapisan kandung kemih dari iritasi. Berdasarkan studi khusus ini, para ilmuwan telah menekankan bahwa melatonin memiliki potensi yang baik untuk menjadi pengobatan alternatif untuk sistitis interstisial (8).
Koloid perak adalah antioksidan dan agen anti-inflamasi yang membantu membasmi mikoplasma, candida, dan infeksi anonim lainnya yang biasanya berkontribusi pada Sistitis Interstisial.
Serrapeptase adalah agen anti-inflamasi lain yang telah ditemukan efektif dalam mengurangi peradangan yang disebabkan oleh IC. Telah ditemukan efektif untuk mengurangi peradangan kandung kemih. Serrapeptase juga membantu memecah protein yang tidak tercerna dan rusak yang berkontribusi terhadap komplikasi gangguan tersebut.
Pada titik ini, tidak ada banyak penelitian tentang terapi atau perawatan medis alternatif untuk sistitis interstisial. Dengan demikian, sangat tidak mungkin untuk merekomendasikan terapi alternatif apa pun. Namun, jika Anda menderita IC, Anda perlu berbicara dengan dokter sebelum memilih pengobatan alternatif. Terapi alternatif biasanya dilengkapi dengan persetujuan dokter dan tidak dapat diganti dengan perawatan medis rutin.
Jadi, apa yang Anda tunggu? Bagikan informasi penting ini dengan teman dan keluarga Anda hari ini. Untuk menambahkan daftar pengobatan Sistitis Interstisial kami atau untuk berbagi pengalaman Anda sendiri dengan sistitis interstisial, berikan komentar di bawah.
