Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Masalah Wanita

Menggunakan Mandi Bebas Untuk Hidroterapi

Menurut Organisasi Arthritis dan Osteoporosis New South Wales, hidroterapi adalah salah satu cara paling efektif untuk mengobati dan mengelola dua kondisi:radang sendi dan osteoporosis. Selain melakukan latihan khusus di kolam hangat di rumah sakit dan fasilitas kesehatan lainnya, Anda dapat menciptakan suasana yang sama di rumah dalam kenyamanan kamar mandi Anda. Bak khusus tersedia untuk itu.

Mandi biasa tidak akan efektif karena air kehilangan panasnya. Suhu optimal, menurut organisasi yang sama, adalah 34 derajat Celcius. Pada suhu ini, otot-otot yang tegang menjadi rileks. Bak yang disesuaikan memasok air yang dijaga pada suhu optimal yang terbaik untuk perawatan.

Jenis mandi yang paling cocok adalah bak mandi air panas. Ini akan terus-menerus menyemburkan air pada suhu tertentu dan mempertahankannya selama yang dibutuhkan pasien. Satu-satunya penyesuaian yang perlu Anda lakukan adalah menambahkan tanjakan, atau memodifikasinya agar sesuai dengan bak aksesibilitas. Dengan cara ini, Anda memudahkan pasien untuk masuk dan keluar dari bak mandi sendiri. Juga, mengingat airnya tidak diganti, siapkan bahan kimia sanitasi yang disetujui pemerintah, dan jika memungkinkan, seorang supervisor untuk menemui pasien selama sesi.

Mengingat pengguna pemandian khusus ini, Anda dapat harus bekerja ekstra untuk membuat penggunaannya nyaman. Pertimbangkan untuk membeli bantal bak mandi, kursi mandi, dan pegangan. Sumbat pembuangan juga harus berada pada ketinggian yang nyaman sehingga pasien tidak perlu terlalu membungkuk.

Bak Whirlpool

National Arthritic Foundation Amerika Serikat mendukung bak pusaran air sebagai hal yang sangat berharga untuk tujuan hidroterapi. Mereka mampu memberikan pijatan intensif untuk meredakan nyeri sendi dan otot. Menjadi portabel, Anda dapat membawanya bersama Anda jika Anda pindah ke rumah baru.

Air Baths

Dalam jenis mandi ini, gelembung udara yang dihasilkan dari lubang-lubang di dasar bak mandi memberikan aksi pemijatan. Ini kurang intens daripada bak pusaran air, tetapi dengan efek yang sama. Keduanya meningkatkan sirkulasi darah ke persendian dan mengembalikan fungsi otot. Aksesori seperti sandaran kepala dan sandaran tangan yang empuk akan membuat mandi semakin nyaman.

Drift Bath

Seperti namanya, pemandian ini dirancang agar pengguna dapat 'mengambang' di atasnya dan membiarkan 'arusnya' mengalir. Kondisi standar untuk hidroterapi dipertahankan. Ada lebih sedikit gerakan di bak jenis ini. Gelembung air menciptakan arus. Efeknya adalah penyembuhan dan relaksasi pada saat yang bersamaan.

Seperti semua bak mandi lainnya, Anda dapat memilih dari berbagai warna, ukuran, dan bentuk sesuai dengan preferensi Anda. Pemandian yang lebih berat mungkin tersedia dalam ukuran standar. Mengenai bentuk, bak mandi persegi panjang cenderung lebih ramping daripada yang bulat telur.

Meskipun bak mandi ini ditujukan untuk mereka yang memiliki kondisi medis tertentu, masalah sementara seperti nyeri otot dapat segera diatasi dengan berendam di salah satu bak ini. Pastikan produk pemasok Anda disetujui oleh badan medis profesional.Mr. Babak Tavakoli bekerja di Kamar Mandi ACS Designer. Perusahaan ini memasok pemandian khusus bermutu tinggi untuk tujuan hidroterapi. Produk mereka menggabungkan fungsionalitas dan gaya dengan cukup indah, kunjungi halaman web produk mandi berdiri bebas ACS Designer Bathrooms .