Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Masalah Wanita

Gunakan Memori Kasur Busa untuk Tidur Malam yang Baik

Saat malam semakin dingin dan musim dingin sepenuhnya menimpa kita, pikiran kita beralih ke tidur dan hibernasi, dan pentingnya tidur malam yang nyenyak meningkat. Ketika kita tidur lebih baik, kita cenderung memiliki hari yang lebih baik ketika kita bangun. Kami memiliki lebih banyak energi dan merasa lebih terdorong untuk menyelesaikan tugas kami. Kami merasa istirahat dan tubuh kami rileks dan segar. Sayangnya banyak dari kita hampir tidak pernah melihat manfaat tidur malam yang baik ini. Sebaliknya kita bangun dengan perasaan lelah dan kaku, dan kita berjuang untuk tetap terjaga di siang hari tanpa kopi dan minuman energi. Tingkat energi kita rendah dan kita cenderung mencapai lebih sedikit dalam pekerjaan dan kehidupan pribadi kita. Tidur malam yang baik sangat penting, tetapi bagaimana Anda dapat meningkatkan kualitas tidur dan bangun Anda dengan perasaan lebih baik? Terkadang tidur malam yang buruk tidak dapat dihindari. Jika Anda menderita waktu stres di tempat kerja, Anda mungkin kurang tidur selama beberapa hari. Tetapi jika Anda secara teratur kurang tidur dari yang Anda butuhkan, atau Anda mendapatkan kualitas tidur yang buruk, Anda perlu melakukan sesuatu. Bantulah diri Anda sendiri dan lihat kasur Anda. Jenis kasur yang Anda gunakan secara langsung mempengaruhi seberapa baik Anda tidur. Kasur busa memori berkontribusi pada tidur yang lebih baik, membuat Anda merasa beristirahat dan rileks di penghujung malam. Kasur busa memori berbeda dengan kasur pegas tradisional. Tidak hanya busa memori yang lebih nyaman, tetapi juga memiliki manfaat khusus yang membantu Anda beristirahat. Tindakan spesifik dari busa memori membantu menopang tubuh Anda lebih merata, menyebarkan berat tubuh Anda di atas kasur dan menghindari rasa sakit yang berasal dari titik-titik tekanan. Titik-titik tekanan ini sering terjadi pada kasur pegas, di mana anggota tubuh atau punggung Anda bersandar tidak nyaman di atas kasur dan menyebabkan Anda merasa pegal saat bangun tidur. Busa memori di kasur memungkinkan sirkulasi Anda di tubuh Anda mengalir lebih efektif, yang membawa oksigen ke seluruh bagian tubuh Anda dengan cara yang efisien. Ini dapat menyebabkan rambut dan kulit lebih baik, dan bermanfaat bagi otot dan mata. Manfaat lain dari kasur busa memori dibandingkan dengan kasur tradisional adalah membantu mengatur suhu tubuh Anda. Banyak dari kita yang tahu betapa sulitnya beristirahat di tempat tidur tanpa merasa terlalu panas atau terlalu dingin. Kasur busa memori secara efektif mentransfer panas dari sel ke sel di kasur, menghasilkan tempat tidur yang dipanaskan secara merata. MemoryFoamShop.com adalah pemasok independen terbesar kasur busa memori di Inggris. Cari tahu bagaimana kasur busa memori dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak di http://www.memoryfoamshop.com